Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location

Как спать 5 и менее часов и при этом высыпаться?

Доброго вечера, товарищи! Ситуация в следующем: 22 года. Закончила институт (бакалавриат). Работаю со 2 курса. Всегда совмещала работу с учебой. Сейчас поступила на 1 курс магистратуры, взяли штатным сотрудником в компанию, где работаю уже более 2-х лет. Дата выхода на новую должность - 17 августа. Коротко о предстоящем графике жизни: с 7 утра до 16:10 - работа, в 17:00 - 21:00 - учеба. Так порядка 3-4 дней в неделю. Уже одна мысль об этом морально меня вводит в уныние, но как говорится: "С щитом или на щите".  Поэтому, хочу найти способы, как же все таки можно высыпаться и бодрствовать за 5 и менее часов, а не существовать в автономном режиме. 

Рассказать друзьям
35 комментариевпожаловаться

Комментарии

Подписаться
Комментарии загружаются
чтобы можно было оставлять комментарии.

Рубрики