Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location

Увлечение йогой. Привет йожикам))

Вот и меня затянуло! Увлекающиеся люди с некоторым количеством свободного времени и энтузиазмом - это ведь ого-го!  Месяц назад пришла на свое первое занятие хатха-йогой в свой фитнес клуб и "попала")) 

За месяц занятий в режиме 3-4 раза в неделю увидела приятные изменения, что еще больше радует, хоть "хатха" это и базовая ступень йоги, тем не менее мне пока более чем подходит). А на днях еще побывала у Антона Самсонова и прям ваще...)) Вдохновил!

Хочу пообщаться с такими же увлеченными и спросить о ваших личных результатах, за какие сроки освоили и правильно выполняете сложные асаны?! Что изменилось в жизни, в теле, в мироощущении?)

Все индивидуально и люди занимающиеся спортом в прошлом добьются больших результатов,чем те, кто со спортом никогда не дружил, при одинаковом желании обоих. Имеет значение также возраст и податливость тела. В общем, хочется услышать о реальных примерах и результатах! 

Рассказать друзьям
1 комментарийпожаловаться

Комментарии

Подписаться
Комментарии загружаются
чтобы можно было оставлять комментарии.

Рубрики