Satisfaction

Ребятки, привет!

Мы все здесь безсуловно красивые, молодые, успешные, стройные, веселые, богатые...

Давайте поговорим о нашей стройности :) Кто как о себе заботится? Ходите в зал? как часто? занимаетесь дома? Ничем не занимаетесь, но у вас хороший обмен веществ? Вас устраивает ваша фигура? или есть что подправить? А может вы и работаете над чем-то конкретным.

А что едите? Следите ли за питанием? Считаете ли калории и КБЖУ? Или едите, что бог на душу положит? (как я, например)

Я вот всегда была довольно высокая и вроде как стройная, поэтому по фигуре особо не запаривалась, ела по плитке милки каждый день (это в школе), лишний вес и прыщи не беспокоили. А в последнее время всё пытаюсь подтянуться, отказаться от сладкого, но оказывается, на 25м году жизни это не так-то и просто, особенно если ты до этого вообще не запаривался на такие вопросы.

Расскажите, как вы добивались своих идеальных фигур?