Комментарии к постам:
Василий Вы герой! Это правда сложно очень без сахара жить, менять две ложки сахара в чашке чая/кофе на ничего, но потом оно уходит:), организм ко всему привыкает. За 10 лет сахарного диабета могу сказать, что друзья и знакомые если не говорить об ограничениях не видят отказы от определенной еды, главное не ставить акцент:). В банане и винограде больше кусочков сахара, чем Вы написали это самое сложное в плане отказа.
Из теории или практики? Мне кажется, что сейчас существует куча отличных сайтов и программок (тут обзор по app store делать можно) для развития когнитивных функций, в том числе памяти. Можно тренироваться на http://www.lumosity.com/ или пойти на отечественные аналоги типа www.wikium.ru. Из книги можно взять обзор мнемотехник, они хорошо описаны у М. Зиганова ("Как научиться на 100% запоминать тексты" и др. книги) с упражнениями.
Книга жутковатая и написана она не сильно правильно с точки зрения психологии, есть много ляпов и автор хорош в НЛП, но не в понимании работы памяти.
Комментарии к темам комьюнити
Все в нашей системе образования страшно и ужасно. Но по мимо ЕГЭ остались такие олд скулл штуки как профильные олимпиады и по их итогам можно без учета баллов ЕГЭ поступить в топовый ВУЗ.