На ВДНХ открывается крытая площадка для бесплатных занятий кроссфитом. Об этом сообщила пресс-служба ВДНХ. 

На ВДНХ открывается площадка для занятий кроссфитом. Изображение № 1.

Фото: пресс-служба ВДНХ

Занятия будут проводиться каждую субботу и воскресенье с 12:00 до 16:00. Первое занятие пройдёт уже в эту субботу, 7 марта, в 12:00.

«По выходным с 12:00 до 16:00 каждый час сертифицированные тренеры проводят занятия в группах. Желающие могут прийти в субботу и воскресенье к шатру за павильоном №9 и записаться на тренировку в удобное время или сразу же пополнить набирающуюся группу», — рассказали на ВДНХ.

Все необходимые для занятий спортивные снаряды на площадке есть. С собой нужно взять только форму и кроссовки — в шатре оборудовано место для переодевания. «К сожалению, раздевалка у нас только одна. Поэтому женщины и мужчины будут переодеваться по очереди», — пояснили The Village в пресс-службе.

Тренировки будут проводиться до 31 мая 2015 года, а после этого занятия планируют перенести на открытую площадку. Максимальное количество человек в группе — 30. 

Кроссфит — направление фитнеса, которое основано на серии постоянно меняющихся силовых упражнений высокой интенсивности.