Знакомая ситуация: несколько недель вы жили в состоянии эйфории, выбирали и дарили подарки, радовались жизни. И вот каникулы закончились: ёлка осыпается, в голове шум, в животе ураган, а завтра снова через пробки и стужу тащиться на любимую работу. Никаких вариантов интересно провести вечер не намечается: напраздновались. И домой возвращаться как-то не хочется: что там делать-то? Вообще уже ничего не хочется. Советуем исправлять ситуацию.

Как сменить обстановку в квартире, если одолевает зимняя хандра. Изображение № 1.

 

Создайте нужный свет

Снижение уровня инсоляции — научно подтверждённая причина хандры у жителей наших широт. Потому первым делом решите проблему освещённости. Хотя бы локально: переставьте торшеры, настольные лампы туда, где сейчас вам «нравится хандрить» (к дивану, кровати, креслу). Задача — добавить освещённости в отдельно взятом месте. Нужно не просто включить бра на стене: пусть ещё пара светильников стоит на полу, один — на журнальном столике, да и свечки всех мастей не помешают. Играйте яркостью, включайте лампы вместе или сообразно настроению. 

Второй шаг — приумножение. Принесите к своему убежищу зеркало и установите его у стены таким образом, чтобы в нём отражались все эти светильники.

Третий шаг — добавьте в свет искр: декорируйте абажур яркими, блестящими деталями, например бусинами, цепочками, бижутерией. Хороший эффект даёт «свет на свету» — обмотайте ёлочной гирляндой любой светильник.
Если вы бываете дома в светлое время суток, обязательно раздвиньте шторы. Для зимних занавесок используйте более лёгкие прозрачные материалы, которые не съедают солнечный свет.

 

Сделайте перестановку

Начните с холодильника. Поменяйте местами молоко и сосиски, сложите яйца в овощной отсек, а фрукты — россыпью на полках. Ни одна вещь не должна лежать в привычном месте. Зачем? А вот и узнаете, когда в очередной раз полезете в холодильник «заедать плохое настроение».Как сменить обстановку в квартире, если одолевает зимняя хандра. Изображение № 2.

Передвиньте мебель. Банальный рецепт, но он работает. Уже один процесс планирования и предвкушения перестановки способен многих выдернуть из состояния апатии. И не важно, будете ли вы чертить план в специальных программах, раскладывать его из газет на полу или за один вечер поменяете местами диван со шкафом. Важно всего лишь изменить привычный интерьер, который вы (признаемся честно) перестали замечать. А если быстро привыкнете к обновлённой обстановке, через неделю-две мебель можно переставить иначе.

 

Сделайте что-нибудь своими руками

Не нужно шить новое покрывало или запекать в технике фьюзинга стеклянный абажур для настольной лампы (хотя если вы умеете, то почему бы и нет). Начните с малого: вязаного чехла на кружку, декупажа контейнера для спагетти, изготовления ароматического мыла. Просто найдите мастер-класс по душе и научитесь делать что-то новое. Здесь важно вовремя оторваться от Facebook: ваша задача (читаем заголовок) — сделать что-нибудь своими руками. А не найти как можно больше страниц о том, как что-нибудь сделать своими руками.

 

Проведите генеральную уборку

Дайте отгул своей уборщице, забудьте про посудомойку и робот-пылесос. Просто включите любимую музыку и начните с малого: помойте руками посуду, аккуратно верните в шкаф всю одежду со спинки стула, искупайте комнатные растения, помойте подвески на люстре.

Как сменить обстановку в квартире, если одолевает зимняя хандра. Изображение № 7.

Отличная альтернатива мытью и складыванию — выбрасывание. Найдите десять ненужных вещей и избавьтесь от них. Завтра (если вернётесь в дом в том же настроении), найдите ещё десять. И перестаньте бубнить: «Это очень важная бумажка, пусть полежит здесь ещё. И свитер мой старый (три зимы не надевал) тоже ещё вполне годен…» Начните избавляться от ненужных вещей, освободите место… пустоте. Ведь именно к ней стремятся все просветлённые буддисты.

 

Познакомьтесь с соседями

Вот прямо сейчас, в десять часов вечера, встаньте с дивана, откройте дверь, поднимитесь на четыре этажа выше и позвоните в незнакомую дверь. Скажите что угодно: что вы пытаетесь вылезти из депрессии и вам скучно, что забыли заплатить за кабельное, а начинается футбол, что вам не с кем выпить чай с кексами в этот чудесный вечер — главное, познакомьтесь! Не бойтесь того, что о вас могут подумать: вы не узнаете этого до тех пор, пока не попробуете. С очень большой вероятностью у вас появятся новые друзья не только в соцсетях. И наконец-то будет кому оставить кота, уезжая в отпуск.

 

  

Как сменить обстановку в квартире, если одолевает зимняя хандра. Изображение № 12.

Мария Богданова

художник 

Обратимся к опыту северных стран, где зимы суровее, а световой день ещё короче нашего. Что мы находим в скандинавском дизайне? Обилие натуральных материалов, тёплых, рукотворных вещей. Используйте возможности текстиля: подберите гармонирующие шторы, покрывала, пледы и чехлы для подушек. Чтобы не было пестроты, советую выбирать основной крупный орнамент и 

однотонные ткани-компаньоны к нему. Также можно использовать одну орнаментальную тему — скажем, клетку. Подушки будут яркими акцентами, а создание handmade-наволочек — приятным домашним досугом.

Пусть канделябр или простой подсвечник поселятся на обеденном столе: это прекрасная европейская традиция — зажигать свечи во время трапезы. И обязательно выключите основное освещение!

Не забывайте о световых гирляндах и после Нового года. Однотонные огоньки станут дополнительным источником декоративного света. Необязательно, чтобы они всё время моргали (это действительно раздражает). Настройте их на плавное мерцание или пусть светят ровным светом. Протяните шлейф из гирлянды под потолком, украсьте окно, обмотайте ими большую ветку в напольной вазе или сложите их в небольшой круглый аквариум, и это привнесёт в самый унылый интерьер ощущение праздника.

  

Как сменить обстановку в квартире, если одолевает зимняя хандра. Изображение № 13.

Людмила Кришталева

 дизайнер интерьеров

Известен трюк хитрых американских риелторов. Приглашая вероятного покупателя на осмотр жилья, продавец ещё до его прихода варит кофе, чтобы по дому или квартире распространился аромат — очаровывающий, приглашающий задержаться, остановиться. Чаще наполняйте дом приятными ароматами, раскладывайте в ванной свежие палочки корицы, и, как говорит Гришковец, настроение улучшится.

Ещё один приём из журналов: обращали ли вы внимание на качественные интерьерные съёмки? В интерьере всегда в каждом помещении есть цветы. Пусть крошечный букетик, пусть один цветок. Почему бы не поддержать себя среди долгой зимы таким простым способом?

Сезонность — это замечательно! Заведите себе два (или три, четыре!) комплекта штор, пледов на кровать и в соответствии с временем года меняйте их. Кому-то зимой приятно будет чувствовать тепло шерстяной клетчатой ткани, вязки или меха, а кого-то согреет алый цвет наволочек на диванных подушках. Так сложится семейная традиция, о которой ваши дети через много лет будут вспоминать с особым чувством.

Уступите быстро наступающей темноте за окном: создайте в доме тёплые островки света среди таинственного сумрака. Что может быть более умиротворяющим? Вместо люстры и яркого технического света включите торшер, настольную лампу, бра. Светильники, которые отбрасывают причудливые тени, фонари с цветным стеклом — это очень атмосферно.

  

Как сменить обстановку в квартире, если одолевает зимняя хандра. Изображение № 14.

Елена Есбатырова

архитектор

Сделайте неожиданную ротацию вещей. Расположите настольные лампы в нетипичных для них местах — в ванной комнате или на кухонной столешнице, подоконнике. Поменяйте шторы между разными комнатами. Переоденьте интерьер в зимнее. Например, вместо наволочек на декоративные подушки наденьте вязаные свитеры, рубашки; достаньте из шкафов пледы, свяжите на чашки, стаканы или чайник шерстяные чехлы. Зажгите свечи или аромалампу. Получится нетипичная атмосфера.

Активнее используйте специи и ароматы. Заваривайте чай с мятой, апельсином и палочкой корицы и обязательно наливайте его в прозрачные бокалы. Декорируйте специями домашние предметы: можно украсить свечи гвоздикой, бадьяном, ванилью или коричными палочками. Или приготовить из них домашнее попурри для ваз или блюд. Или сделать ароматические освежители воздуха из яблок, гранатов или апельсинов для помещений или шкафов.

Купите краски и холст и перерисуйте свои летние фотографии на море. При помощи специальных красок и контурной пасты создайте на окне цветной витраж на любимую тему Не умеете рисовать? Самое время записаться на курсы!

Начните выращивать черри или базилик в специальном боксе. Закажите в гостиную новые шторы. Перетяните любимое кресло тканью яркого (любого) оттенка или перекрасьте одну из стен в контрастный цвет. Установите на душ хромотерапевтическую насадку.

Займитесь визуальной кулинарией: выпекайте фигурные печенья с ванилью, экспериментируйте с украшением тортов, вырезайте карвинг-декор из моркови или огурцов. Замените лампочки в люстре, бра или торшере лампами-свечами с эффектом мерцания.

Всё это не помогло? Ну тогда просто уезжайте отдыхать на две недели в Африку.

  

 

Текст: Светлана Волина
Иллюстрация: Настя Яровая
Фотографии: szapucki, seanP, half alive - soo zzzz,GabludlowDamemusic, william couch, Herman Beun, Ani-Bee, ernikon, eldan / Flickr