Безобидные сладости: Диетические кондитерские в Иркутске Низкокалорийные торты, безуглеводные вафли и фитнес-пахлава

Чем холоднее и короче становятся дни, тем больше хочется маленьких радостей — сливочных, шоколадных или хрустяще-вафельных. The Village узнал, где готовят сладости, которые порадуют вкус, поднимут настроение и не повредят фигуре и здоровью.

«Спаржа»

Одно из немногих невиртуальных кафе здорового питания, «Спаржа» предлагает приверженцам зож большое меню самых разных блюд (здесь подают даже бизнес-ланчи), но десерты в этой линейке стоят особняком. В первую очередь при разработке сладких рецептов в «Спарже» отказались от идеи безглютеновой выпечки, отмечая, что часто в такой сдобе муку заменяют смесью крахмала с пшеничной клейковиной, что вряд ли делает десерт полезнее.

Пример состава торта «Шоколадный пломбир»: сливки 10% жирности, молоко 1,5%, желатин, стевия, яйцо, отруби, вишня, шоколад в количестве, необходимом для аромата. Итог: калорийность в 4 раза ниже, чем у классических муссовых тортов, вместо 560 ккал — 154 ккал, 8 г белка, 5 г жиров, 19 г углеводов.

Light_Sweet38

Судя по ассортименту в аккаунте, Light_Sweet38 хоть и позиционируется как фитнес-кондитерская (в профиле указано: «тортики, кексы, хлеб и десерты без сахара, масла и других вредных для фигуры добавок»), но любят здесь всех. Тем, кому крайне важно правильное питание, предложат даже безуглеводные вафли и торты на протеиновых коржах. Остальных могут угостить десертами с декором из печенья Oreo, например.

Diet Desert 38

Капкейки — 225 ккал на 100 г, шоколадный торт — 322 ккал на 100 г. Для кого-то может показаться не слишком впечатляюще, зато честно. Впрочем, в ассортименте кондитерской студии Ирины Собченко есть и почти фантастические позиции, например, лимонный торт «Птичка», в ста граммах которого всего 91 килокалория, или «Папский» — 143 ккал. Дополнительный плюс: в меню можно найти мини-тортики для тех, кто придерживается сыроедения.

Slim and Tasty

Наиболее известная фитнес-кондитерская: более 8 тысяч подписчиков в Инстаграме, две точки продаж и очень привлекательная подборка сладостей «без сахара, муки высшего сорта и масла». Десерты кондитерской разрешены диабетикам, а в меню — огромное количество самых разных сладостей, тортов, капкейков и порционных фитнес-десертов. Здесь можно купить даже фитнес-пахлаву! Есть безглютеновая выпечка и очень низкокалорийные позиции, например, черемуховый торт — 91 ккал на 100 г.


Фотографии: обложка — diet_desert_38.

Share
0
скопировать ссылку

Читайте также:

Кардиолог Алексей Утин о том, как победить пивной живот, накачать попу и спасти свою бабушку
Кардиолог Алексей Утин о том, как победить пивной живот, накачать попу и спасти свою бабушкуК началу нового фитнес-сезона The Village узнал, можно ли заменить спорт сексом, где прячутся кубики и почему мужчинам нужна йога, а женщинам — штанга
Кардиолог Алексей Утин о том, как победить пивной живот, накачать попу и спасти свою бабушку

Кардиолог Алексей Утин о том, как победить пивной живот, накачать попу и спасти свою бабушку К началу нового фитнес-сезона The Village узнал, можно ли заменить спорт сексом, где прячутся кубики и почему мужчинам нужна йога, а женщинам — штанга

4 проверенных курса дистанционных тренировок
4 проверенных курса дистанционных тренировокСиловой тренинг от российской чемпионки фитнес-бикини, альтернатива вездесущему Bodyrock, обновлённая «Секта» с видео в режиме реального времени и pdf-гиды от главной фитнес-гуру Австралии
4 проверенных курса дистанционных тренировок

4 проверенных курса дистанционных тренировок Силовой тренинг от российской чемпионки фитнес-бикини, альтернатива вездесущему Bodyrock, обновлённая «Секта» с видео в режиме реального времени и pdf-гиды от главной фитнес-гуру Австралии

Вам, лентяи: Как взяться за себя, питаться здоровой едой и заняться наконец спортом
Вам, лентяи: Как взяться за себя, питаться здоровой едой и заняться наконец спортомЭксперты объясняют, как начать заниматься спортом, выбрать фитнес-гаджет, правильно питаться и не навредить себе
Вам, лентяи: Как взяться за себя, питаться здоровой едой и заняться наконец спортом

Вам, лентяи: Как взяться за себя, питаться здоровой едой и заняться наконец спортом Эксперты объясняют, как начать заниматься спортом, выбрать фитнес-гаджет, правильно питаться и не навредить себе

Как не разболеться осенью
Как не разболеться осеньюСоветы врачей о том, как поддерживать себя в форме и какими методами стоит лечить простуду
Как не разболеться осенью

Как не разболеться осенью Советы врачей о том, как поддерживать себя в форме и какими методами стоит лечить простуду

Комментарии

0 комментариев
Комментировать

Тэги

Сюжет

Места

Прочее

Новое и лучшее

Самые интересные события грядущей недели

Опять киберпонедельник: Что можно купить со скидками прямо сейчас

Modest fashion по-русски: Шоурум Others с современными дагестанскими дизайнерками и не только

Как приготовить рамен

Как начать вести совместный бюджет

Первая полоса

Самые интересные события грядущей недели
Самые интересные события грядущей неделиКинопоказы, выставки, лекции и концерты
Самые интересные события грядущей недели

Самые интересные события грядущей недели Кинопоказы, выставки, лекции и концерты

Опять киберпонедельник: Что можно купить со скидками прямо сейчас
Опять киберпонедельник: Что можно купить со скидками прямо сейчасОт дизайнерской одежды до пельменей
Опять киберпонедельник: Что можно купить со скидками прямо сейчас

Опять киберпонедельник: Что можно купить со скидками прямо сейчас От дизайнерской одежды до пельменей

Modest fashion по-русски: Шоурум Others с современными дагестанскими дизайнерками и не только
Modest fashion по-русски: Шоурум Others с современными дагестанскими дизайнерками и не только
Modest fashion по-русски: Шоурум Others с современными дагестанскими дизайнерками и не только

Modest fashion по-русски: Шоурум Others с современными дагестанскими дизайнерками и не только

Как приготовить рамен
Как приготовить раменГлавное блюдо японской кухни
Как приготовить рамен

Как приготовить рамен Главное блюдо японской кухни

Как начать вести совместный бюджет
Как начать вести совместный бюджетМожно ли открыть счет на двоих и как отслеживать общие расходы
Как начать вести совместный бюджет

Как начать вести совместный бюджет Можно ли открыть счет на двоих и как отслеживать общие расходы

Что смотреть в главных московских музеях
Что смотреть в главных московских музеяхОткрывшихся после локдауна
Что смотреть в главных московских музеях

Что смотреть в главных московских музеях Открывшихся после локдауна

Московский митинг в поддержку Навального: фоторепортаж
Московский митинг в поддержку Навального: фоторепортажThe Village собрал самые яркие кадры акции в столице
Московский митинг в поддержку Навального: фоторепортаж

Московский митинг в поддержку Навального: фоторепортаж The Village собрал самые яркие кадры акции в столице

Митинги в поддержку Алексея Навального
Митинги в поддержку Алексея НавальногоКак люди по всей России выходят на улицы за «никому не нужного» блогера
Митинги в поддержку Алексея Навального

Митинги в поддержку Алексея Навального Как люди по всей России выходят на улицы за «никому не нужного» блогера

«1984»: Самая актуальная антиутопия сегодня
«1984»: Самая актуальная антиутопия сегодняТотальная слежка за гражданами, культ Большого Брата и уничтожение несогласных
«1984»: Самая актуальная антиутопия сегодня

«1984»: Самая актуальная антиутопия сегодня Тотальная слежка за гражданами, культ Большого Брата и уничтожение несогласных

Новый альбом Bicep, комедийный триллер о женской мести и книга про аквадискотеку и капитализм
Новый альбом Bicep, комедийный триллер о женской мести и книга про аквадискотеку и капитализмЧто читать, слушать и смотреть на этой неделе
Новый альбом Bicep, комедийный триллер о женской мести и книга про аквадискотеку и капитализм

Новый альбом Bicep, комедийный триллер о женской мести и книга про аквадискотеку и капитализм Что читать, слушать и смотреть на этой неделе

Дворцы не Путина: Гид The Village по лучшим дворцам Москвы и области
Дворцы не Путина: Гид The Village по лучшим дворцам Москвы и области И в них можно попасть без согласования с ФСО
Дворцы не Путина: Гид The Village по лучшим дворцам Москвы и области

Дворцы не Путина: Гид The Village по лучшим дворцам Москвы и области И в них можно попасть без согласования с ФСО

Специи Masala Traders на Даниловском рынке, ресторан Lila Asia на Сретенке и хардкорные завтраки в Underdog
Специи Masala Traders на Даниловском рынке, ресторан Lila Asia на Сретенке и хардкорные завтраки в Underdog
Специи Masala Traders на Даниловском рынке, ресторан Lila Asia на Сретенке и хардкорные завтраки в Underdog

Специи Masala Traders на Даниловском рынке, ресторан Lila Asia на Сретенке и хардкорные завтраки в Underdog

«Душа»: Долгожданный мультфильм Pixar о потустороннем — прагматичный и из-за этого обескураживающий
«Душа»: Долгожданный мультфильм Pixar о потустороннем — прагматичный и из-за этого обескураживающий
«Душа»: Долгожданный мультфильм Pixar о потустороннем — прагматичный и из-за этого обескураживающий

«Душа»: Долгожданный мультфильм Pixar о потустороннем — прагматичный и из-за этого обескураживающий

Как готовят блюда для кулинарии супермаркета
Как готовят блюда для кулинарии супермаркетаОт проверки продуктов в лаборатории до полки в магазине
Как готовят блюда для кулинарии супермаркета

Как готовят блюда для кулинарии супермаркета От проверки продуктов в лаборатории до полки в магазине

Гриль-бар Primebeef Academy: Правильные стейки с утра до вечера
Гриль-бар Primebeef Academy: Правильные стейки с утра до вечера
Гриль-бар Primebeef Academy: Правильные стейки с утра до вечера

Гриль-бар Primebeef Academy: Правильные стейки с утра до вечера

«Девушка, подающая надежды»: Несерьезный триллер с Кэри Маллиган о ледяной мести мужчинам-преступникам
«Девушка, подающая надежды»: Несерьезный триллер с Кэри Маллиган о ледяной мести мужчинам-преступникам
«Девушка, подающая надежды»: Несерьезный триллер с Кэри Маллиган о ледяной мести мужчинам-преступникам

«Девушка, подающая надежды»: Несерьезный триллер с Кэри Маллиган о ледяной мести мужчинам-преступникам

«Невинные шалости»: Как молодой художник из Новосибирска скрестил Дидро и мемы
«Невинные шалости»: Как молодой художник из Новосибирска скрестил Дидро и мемы В галерее Jart открылась выставка Владимира Карташова
«Невинные шалости»: Как молодой художник из Новосибирска скрестил Дидро и мемы

«Невинные шалости»: Как молодой художник из Новосибирска скрестил Дидро и мемы В галерее Jart открылась выставка Владимира Карташова

Квартира в стиле лофт с коллекцией современного искусства
Квартира в стиле лофт с коллекцией современного искусства
Квартира в стиле лофт с коллекцией современного искусства

Квартира в стиле лофт с коллекцией современного искусства

В мире то и дело находят новые мутации коронавируса. И от этого очень тревожно
В мире то и дело находят новые мутации коронавируса. И от этого очень тревожноРассказываем, что о них известно и справятся ли с ними вакцины
В мире то и дело находят новые мутации коронавируса. И от этого очень тревожно

В мире то и дело находят новые мутации коронавируса. И от этого очень тревожно Рассказываем, что о них известно и справятся ли с ними вакцины

Считаем в уме: Стоит ли регистрироваться в соцсети Minds, где пользователям обещают платить за посты
Считаем в уме: Стоит ли регистрироваться в соцсети Minds, где пользователям обещают платить за постыИ можно ли разбогатеть на шитпостинге и лайках
Считаем в уме: Стоит ли регистрироваться в соцсети Minds, где пользователям обещают платить за посты

Считаем в уме: Стоит ли регистрироваться в соцсети Minds, где пользователям обещают платить за посты И можно ли разбогатеть на шитпостинге и лайках

Подпишитесь на рассылку