24 ноября, вторник
Санкт-Петербург
Войти
Купить рекламу

МЫ В СОЦСЕТЯХ

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ РАССЫЛКИ

Подписаться
Самоизоляция в цифрах
ПРОМО
Самоизоляция в цифрахМы стали больше есть и спать и не заметили этого
Самоизоляция в цифрах
ПРОМО

Самоизоляция в цифрах Мы стали больше есть и спать и не заметили этого

Как войти в режим после новогодних праздников?

Традиционно: меньше есть и раньше ложиться спать

Как войти в режим после новогодних праздников? Традиционно: меньше есть и раньше ложиться спать

Можно ли во сне отлежать руку до ампутации?
Можно ли во сне отлежать руку до ампутации?И почему опасно засыпать пьяным
Можно ли во сне отлежать руку до ампутации?

Можно ли во сне отлежать руку до ампутации? И почему опасно засыпать пьяным

ВОЗ рекомендовала увеличить физическую активность детей

В первую очередь следует сократить сидение перед экранами гаджетов

ВОЗ рекомендовала увеличить физическую активность детей В первую очередь следует сократить сидение перед экранами гаджетов

«Организованный ум»: Как хорошо высыпаться
«Организованный ум»: Как хорошо высыпатьсяСоветы нейробиолога тем, кто много работает и часто меняет часовые пояса
«Организованный ум»: Как хорошо высыпаться

«Организованный ум»: Как хорошо высыпаться Советы нейробиолога тем, кто много работает и часто меняет часовые пояса

Во сколько просыпаются и ложатся спать россияне

Большинство россиян засыпают вовремя и просыпаются рано

Во сколько просыпаются и ложатся спать россияне Большинство россиян засыпают вовремя и просыпаются рано

Спать в обеденный перерыв, чтобы обходиться без кофе

Также не стоит спать меньше пяти часов

Спать в обеденный перерыв, чтобы обходиться без кофе Также не стоит спать меньше пяти часов

Как появление первого ребенка влияет на сон родителей

Меньше времени на сон у родителей следующие шесть лет

Как появление первого ребенка влияет на сон родителей Меньше времени на сон у родителей следующие шесть лет

Доброе утро: 5 умных будильников, чтобы легко просыпаться
Доброе утро: 5 умных будильников, чтобы легко просыпатьсяУстройства, которые разбудят вас имитацией рассвета или запаха свежих тостов
Доброе утро: 5 умных будильников, чтобы легко просыпаться

Доброе утро: 5 умных будильников, чтобы легко просыпаться Устройства, которые разбудят вас имитацией рассвета или запаха свежих тостов

Вставать по первому сигналу будильника
Вставать по первому сигналу будильникаА не переводить его еще десять раз «на пять минуточек»
Вставать по первому сигналу будильника

Вставать по первому сигналу будильника А не переводить его еще десять раз «на пять минуточек»

ИКЕА запустила собственный вагон между Москвой и Петербургом. Поехать в нем можно бесплатно

В поезде обустроили пространство для комфортного сна

ИКЕА запустила собственный вагон между Москвой и Петербургом. Поехать в нем можно бесплатно В поезде обустроили пространство для комфортного сна

Сон для слабаков: Почему надо бороться с сонным мачизмом
Сон для слабаков: Почему надо бороться с сонным мачизмомА со своими циркадными ритмами — подружиться
Сон для слабаков: Почему надо бороться с сонным мачизмом

Сон для слабаков: Почему надо бороться с сонным мачизмом А со своими циркадными ритмами — подружиться

«Здоровый сон»: Как правильно спать
«Здоровый сон»: Как правильно спатьВыбираем оптимальную позу и матрац, который поможет действительно выспаться
«Здоровый сон»: Как правильно спать

«Здоровый сон»: Как правильно спать Выбираем оптимальную позу и матрац, который поможет действительно выспаться

Поехать в отпуск в солнечную страну во избежание осенней депрессии

Лучше всего запланировать отдых на ноябрь или февраль

Поехать в отпуск в солнечную страну во избежание осенней депрессии Лучше всего запланировать отдых на ноябрь или февраль

Какая продолжительность сна наиболее благоприятно влияет на здоровье

Ученые провели метаанализ исследований, посвященных связи между продолжительностью сна и риском появления сердечно-сосудистых заболеваний

Какая продолжительность сна наиболее благоприятно влияет на здоровье Ученые провели метаанализ исследований, посвященных связи между продолжительностью сна и риском появления сердечно-сосудистых заболеваний

Сколько офисных сотрудников периодически засыпают на рабочем месте

Чаще всего россияне спят на работе из-за усталости

Сколько офисных сотрудников периодически засыпают на рабочем месте Чаще всего россияне спят на работе из-за усталости

Как широкополосный интернет влияет на продолжительность сна

Ученые обнаружили негативную корреляцию между высокоскоростным интернетом и продолжительностью сна

Как широкополосный интернет влияет на продолжительность сна Ученые обнаружили негативную корреляцию между высокоскоростным интернетом и продолжительностью сна

Как длительность сна влияет на здоровье

Отсыпаясь в выходные дни, можно снизить риск преждевременной смерти, считают ученые

Как длительность сна влияет на здоровье Отсыпаясь в выходные дни, можно снизить риск преждевременной смерти, считают ученые

Дмитрий Песков — о страшных снах с Путиным

Пресс-секретарь президента рассказал, как просыпается по ночам из-за строгости начальника

Дмитрий Песков — о страшных снах с Путиным Пресс-секретарь президента рассказал, как просыпается по ночам из-за строгости начальника

«Если бы наши тела могли говорить»: Можно ли научиться меньше спать?
«Если бы наши тела могли говорить»: Можно ли научиться меньше спать?Медик развенчивает маркетинговые мифы и заблуждения
«Если бы наши тела могли говорить»: Можно ли научиться меньше спать?

«Если бы наши тела могли говорить»: Можно ли научиться меньше спать? Медик развенчивает маркетинговые мифы и заблуждения

ХОЧУ ЕЩЁ МАТЕРИАЛОВ