Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location

Еда с собой

Надо что-то с собой на работу брать да такое, чтобы и вкусное было и холодным можно съесть и при этом можно было считать за полноценный обед/ланч. Какие есть варианты? Помогайте, а то **** покупать в местной пиццерии хот-доги и пиццы.

Короче, пару рецептов от меня:
1. Запеканка. Просто взбиваю 400 грамм творога, пару яиц, овсянку и добавляю сахарозаменитель. Всё это выливаю в силиконовую формочку и ставлю в духовку до готовности. Вкусно, сытно, полезно. Рекомендую.
2. Делаю омлет с собой. Но просто омлет это не сытно, да и не особо вкусно холодным. Поэтому вот мой рецепт: выливаю на разогретую сковородку растительного масла, потом беру овсянку и высыпаю прям на сковородку ровным слоем, жду 30 секунд, выливаю 6 взбитых яиц с приправами, сверху кидаю пару кусков ветчины и всё это накрываю крышкой и жду до готовности. Опять же, сытно, но быстро надоедает.

Жду ваших предложений. Только постарайтесь без рецептов с майонезиком и прочим. Что-то более менее полезное. Сложные углеводы, белки, ну вы знаете. 

Рассказать друзьям
34 комментария

Комментарии

Подписаться
Комментарии загружаются
чтобы можно было оставлять комментарии.

Рубрики