Да почему никто ни слова не сказал про разницу рафинированного сахара и натурального??? Это же и есть суть разрешения спора, что есть крайность, а что есть забота о здоровье.

Разберем пример с кофе. Сам по себе кофе, конечно же, содержит сахар - это же ягодка. От этого (любой бариста подтвердит) у кофе есть такой вкусовой параметр как сладость (кроме кислотности и горечи, которые в большей степени зависят от обжарки). Кроме кофейного зерна есть еще каскара (это кожура с остатками мякоти) - там сахара еще больше (кстати и кофеина тоже). Итак, до этого момента, речь идет исключительно о натуральных химических соединиях, которые создавала сама природа. А вот сиропчик или пару пакетиков сахара - это яд и ад. Это просто белый порошок, из которого убрали "все лишнее" и оставили только "сладенькое". И кофе с ним стновится настоящим напитком-убийцей. Вызывает обезвоживание, нарушает обмен веществ и провоцирует просто зверскую засимость, особенно если к коктейлю из кофеина и сахарозы добавить лактозу. И это уже настоящая наркомания, без шуток.

Вывод:

Кофе - это прекрасный продукт, но нужно знать правила его "здорового" потребления, иначе это превращается не в самоубийсвто, конечно, но в самоухудшение качетсва собственной жизни. Современная медицина не даст нам быстро умереть, поэтому мы будем жить ооочень долго, и всю дорого нам будет ооочень плохо. И девушки и молодой человек в статье говорят как раз о том, что исключение отравляющих веществ из рациона приводит к улучшению впечатления от всей жизни в целом.

Fnu Frungze