Для многих новогодние каникулы — это беззаботное время отдыха, когда можно питаться исключительно оливье с шампанским и смотреть сериалы, на которые не было времени весь прошлый год. Если же в дни праздников вам не хватает физической активности и интеллектуальных нагрузок, можно пройти интенсив по актерскому мастерству, послушать познавательные лекции или научиться плавать. Мы нашли для вас развлечения, которые помогут не скучать в Москве во время праздников и провести каникулы с пользой.

«Йога-дача»

Выезд на йога-дачу
в Переславле-Залесском

Йога-семинар Рауфа Асадова и Organic People начинается уже 31 декабря, так что, отправившись на него, можно встретить праздник не лицом в салате, а в асане. Помимо йога-практики, обещают трехразовое питание, баню, компанию живущих на даче котов, вечерние кинопросмотры и чайные церемонии. Также в течение дня у гостей будет свободное время, чтобы осмотреть достопримечательности Переславля-Залесского или погулять рядом с Плещеевым озером. Необязательно начинать осознанные каникулы еще в 2019 году, присоединиться к выезду можно в любой день.


когда
31 декабря — 5 января

сколько

39 000 рублей за все время выезда

Bootcamp Challenge в студии Reboot

Если запал после новогодней вечеринки не прошел к 2 января, есть смысл записаться на интервальные тренировки в стиле Bootcamp. В течение часа кардионагрузки на беговой дорожке сменяются силовыми упражнениями, и все это в неоновом свете и под громкую музыку — как будто вечеринка и не заканчивалась. Для тех, кто не отступится от челленджа в течение шести или девяти дней подряд, предусмотрены призы — бесплатные тренировки для друзей, диетические снеки и бонусы на клубную карту.


когда
2–12 января

сколько

14 990 рублей за безлимит на месяц

Танцевальный интенсив Just Dance

Еще один вариант для тех, кто хочет провести праздники в атмосфере бесконечной вечеринки, — танцевальный интенсив. Каждый день вас ждут три урока подряд по танцам в разных стилях — дэнсхоллу, хип-хопу или фанку. Для тех, кто не настолько уверен в своих силах, есть вариант записи на один из классов.


когда
2–7 января

сколько

6 000 рублей за весь интенсив

Интенсив «Основы фотографии»

Если вы не фотограф, но хотите разобраться, как снимать, работать с освещением и получившимися изображениями, на каникулах можно пройти курс в школе FineArt. Для того чтобы приступить к занятиям, лучше иметь цифровую камеру с возможностью полуавтоматических и ручных настроек. Но даже если у вас ее нет, на первом уроке преподаватель поможет с выбором. Курс проходит в форме лекций, обсуждений и практических занятий, а 12 января студентам предстоит защитить дипломную работу.


когда
3–8 января, 12:00–15:00 ежедневно

сколько

11 500 рублей

Вебинар «В веб-разработку с нуля»

Как стать специалистом с зарплатой от 100 тысяч рублей в месяц — волнующий многих вопрос, на который обещают ответить на полуторачасовом вебинаре. Преподаватель также расскажет, сколько времени потребуется на освоение профессии веб-разработчика и на что обращают внимание компании-работодатели.


когда
3 января, 20:00

сколько

бесплатно

Велоинтенсив I Love Cycling

Велоинтенсив I Love Cycling

Велодорожек в Москве все еще не хватает, так что любителям погонять стоит переходить от обычного городского к трековому велосипеду. Занятия проходят на настоящем велотреке в Крылатском, но сначала придется отработать навыки на тренажере и изучить технику безопасности. Даже если за весь прошлый год вы всего лишь пару раз садились на городской прокатный байк, можете смело записываться на тренировки. Для обучения нужны только базовые навыки езды, а велосипед, шлем и специальную обувь дают в аренду на месте.


когда
3–5 января

сколько

5 000 рублей без учета аренды велосипеда и экипировки

Актерский интенсив в театральной лаборатории Gogol School

Для многих Новый год — это повод если не изменить свою жизнь, то хотя бы дать себе соответствующее обещание. Как раз таким людям подойдет актерский интенсив в Gogol School. Видео, рассказывающее о театральной лаборатории, так и называется — «Почему я должен поменять свою жизнь?». Стать настоящим актером за шесть дней вряд ли получится, но создатели курса обещают новый опыт и вдохновение.


когда
3–8 января

сколько

12 900 рублей

Лекция «Стили архитектуры»

Чтобы исследовать Москву, гуляя по ней, больше подойдут майские праздники. А пока погода не слишком располагает к прогулкам, можно познакомиться с теорией и сходить на лекцию о стилях архитектуры. Там не только расскажут об основных направлениях, но и выдадут рабочую тетрадь с маршрутами, которые помогут найти на улицах Москвы здания в разных стилях.


когда

5 января, 15:00

сколько

900 рублей

Интенсив по плаванию кролем и в открытой воде

Программа для тех, кто во время праздников точно не поддастся искушению гулять допоздна и пить шампанское по вечерам. Первые лекции и тренировки начинаются уже в 08:30 или 09:00. Зато в результате вместо головной боли и ощущения бездарно потраченных выходных вы получите навыки плавания кролем и выполнения поворотов сальто.


когда
3–8 января

сколько

7 500 рублей

Лекция «Кино: инструкция по применению»

Середина новогодних каникул — самое время сходить на встречу-лекцию проекта «Синхронизация» о том, как понимать кино и получать больше удовольствия от просмотра. На лекции расскажут про композиционные решения, режиссерские приемы, роль звука и оптики в фильмах. С полученными знаниями даже на приторные рождественские мелодрамы и семейные комедии получится взглянуть по-новому.


когда
5 января, 16:30

сколько

2 500 рублей


Фотографии: обложка, 2 – I Love Supersport, 1 – Organic People