Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location

Личный тренер

Долго хотел начать заниматься с личным тренером в фитнес-клубе, но по разным причинам не было возможности. Два года покупал абонементы, начинал ходить самостоятельно, но хватало меня на 2-3 месяца, да и пользы особо от этого не было. Вот сейчас все срослось: купил очередной годовой абонемент, нанял тренера для индивидуальных занятий. Тренер отличный: хорошие рекомендации, стаж 15 лет, дело свое знает (программы питания, тренировок и т.п.), да и человек душевный. Занимаемся три раза в неделю, я можно сказать начал с нуля. В связи с чем вопрос: сколько по Вашему мнению необходимо взять занятий, что бы почувствовать себя уверенно и пуститься в самостоятельное плавание, хотя бы на ближайшие полгода (потом можно будет повторить для корректировки программы)? Поделитесь опытом!

Рассказать друзьям
29 комментариевпожаловаться

Комментарии

Подписаться
Комментарии загружаются
чтобы можно было оставлять комментарии.

Рубрики