Большинство людей подвержено импульсивным действиям, решениям, покупкам: у каждого человека хотя бы раз в жизни случались непредвиденные, а главное — необдуманные траты из серии «захотел — купил». Обычно они совершаются во время обеденного перерыва, за компанию с друзьями, в супермаркете или в интернете. «The Village Черное море» попросил финансового эксперта рассказать, как научиться сдерживать свои порывы и беречь деньги для запланированных крупных покупок и достижения долгосрочных целей.


Анна Черепанина,

финансовый советник, автор проекта «Деньги в Благости»

Для начала примите решение, что хотите измениться. Особенно это важно для тех, кто совершает импульсные покупки в день зарплаты, в перерыв на обед или вечером в онлайн-магазинах. Примите осознанное решение, что вы хотите изменить свою привычку к подобным покупкам, и обязательно запишите принятое решение в блокнот —это поможет вам придерживаться вашего намерения.

Если срочно захотели что-то купить, подождите 24 часа. Высока вероятность, что спустя сутки вы передумаете и поймете, что выбранная вещь не настолько необходима в данный момент.

Перед походом в магазин составьте четкий список, что вам необходимо купить, и во время покупок не выходите за пределы списка.

Старайтесь чаще расплачиваться наличными деньгами. Если вы запланировали какую-либо покупку, заранее снимите необходимую сумму с карты, но не больше. Научно доказано, что психологически сложнее оплачивать приобретения наличными, чем кредиткой.

Реже посещайте крупные торговые центры. Если вы собираетесь в большой супермаркет, чтобы купить товары по более выгодной цене, лучше зайдите в магазин у дома, там и ассортимент меньше, и слабее соблазн совершить ненужные покупки.⠀

Назначьте встречу подруге, которая не особо любит шопинг, тогда поводов зайти в магазин почти не возникнет.

Составьте бюджет на месяц. Как только вы займетесь планированием, вы освободитесь от импульсных покупок, потому что у вас заранее будут определены суммы на каждую статью расходов. И тогда вы не будете тратить деньги, предназначенные для других целей, в том числе инвестирования.

Чтобы прекратить совершать необдуманные приобретения, подумайте о ваших целях в долгосрочной перспективе. И регулярно напоминайте себе, почему вы пытаетесь изменить свои привычки.

Обязательно награждайте себя. Если вы совершаете импульсные покупки, потому что «Вы этого достойны», подумайте, как еще вы можете поблагодарить себя:

 примите горячую ванну

 сделайте маску

 посетите музей

 сходите в парк

 посмотрите фильм

 поиграйте с друзьями в настольные игры

 перечитайте любимую книгу