На московских спортплощадках с 15 июня появятся QR-коды, ведущие на бесплатные видеотренировки

С 15 июня больше чем на сотне спортивных площадок Москве появятся QR-коды, через которые можно попасть на бесплатные видео с тренировками от профессиональных инструкторов.

В проекте «Показать за 60 секунд» есть не только ролики с тренировками на разные группы мышц, но и видео с упражнениями на спортивном инвентаре, который можно найти на любой площадке у дома, — брусьях, перекладине, скамья для пресса.

Кроме того, тренеры обещают поделиться лайфхаками, которые помогут избежать ошибок при выполнении упражнений. Подробнее о проекте можно узнать здесь.