Вместе с кафе осознанного питания «Мы есть» мы познакомились с четырьмя парами, которые живут душа в душу благодаря общему увлечению. В День Святого Валентина партнеры рассказывают, как йога, карате, полеты на параплане, каникросс и скиджоринг повлияли на их отношения.

Екатерина и Александр Разумаевы

Екатерина

Мы познакомилась в 2012 году. В то время я серьезно увлеклась йогой и Саша решил ходить в зал, чтобы проводить со мной больше времени. Меня поразило то, с каким огнем он начал заниматься йогой. Помню, как Саша 30 секунд стоял в чатуранга дандасане — у него пот капал с носа, но он держался. Тогда я впервые подумала: «Вот это да! Этот человек будет моим мужем!».

Со временем я стала преподавать йогу. Саша наоборот ушел в работу и теперь занимается реже. Но я не оставляю надежды вновь приобщить его к йоге. В любом случае, у него хорошо получается, потому что он чувствует каждый мускул своего тела и умеет с ним работать. У меня, например, до сих пор не получается прыжок из позы ворона в собаку мордой вниз, хотя я преподаю пять лет. Саша же делает это с легкостью.

Мы с мужем очень разные. Я практикую и преподаю в традиции школы Айенгара. Саше нравится аштанга-виньяса-йога. Йога не сделала нас похожими, но научила пониманию и поддержке. Мы стали более чувствительными по отношению друг к другу. Если я прошу его помочь выполнить упражнение, я знаю, что Саша сделает это бережно. Так и в жизни.

Благодаря йоге я смогла быстро восстановиться после родов, сохранить эмоциональное и физическое равновесие в первые месяцы жизни детей. Сейчас мы занимаемся всей семьей. Старшая дочь иногда говорит: «Садись, мама, я проведу урок йоги!». Ей три года, но она видит, как я занимаюсь, и копирует движения. Младшей девять месяцев и она уже интересуется йогой. Когда ученики приезжают ко мне домой, она наблюдает за тренировкой и у нее от этого хорошее настроение.

Йога не сделала нас похожими, но научила пониманию и поддержке

Александр

Я пришел в класс йоги благодаря Кате, до этого занимался единоборствами. На первое занятие шел с мыслью, что ничего сложного для меня там не будет, что йога — это для слабаков. На деле все оказалось иначе. Я был удивлен, как много усилий нужно приложить, чтобы выполнить асану правильно.

Во время занятий я лучше узнал Катю. Увидел, что она сильная, что в ней есть стержень. Катя доводила до конца все, за что бралась. Каждый день бросала себе вызов и преодолевала себя. Меня это до сих пор в ней восхищает.

Йога помогает мне держать свои эмоции под контролем. У меня нервная работа — каждое лишнее слово, необдуманный поступок оборачиваются потерей авторитета. Позволить себе принимать решения на эмоциях я не могу. Теперь поход в класс для меня как глоток воздуха. Йога помогает мне переключиться. Мне нравится, что есть люди, которые просто собираются вместе и получают удовольствие от занятий.

Гульназ и Андрей Чирковы

Гульназ

Мы встретились в 2010 году. Андрей из Екатеринбурга, я из Первомайского. Спустя месяц после знакомства я пригласила его в поселок, чтобы познакомить с родителями и друзьями. Вечером мы пошли на дискотеку, где Андрея сразу заметила местная шпана. Стали приставать: «Не местный? Кто такой?!». Слово за слово завязалась драка. Ребята не знали, что решили помериться силами с обладателем черного пояса по карате. Андрей уложил обидчиков на лопатки за минуту. Больше к нам никто не подходил.

В детстве я три года занималась карате, у меня синий пояс. Недавно решила вернуться в спорт и теперь муж — мой тренер. Во время занятий Андрей открывается для меня с новой стороны. К примеру, я узнала, что он бывает строгим. Если дома мы ведем себя расслабленно, то в зале между нами дистанция: он — сенсей, я — ученик. Никаких поблажек как у жены тренера у меня нет. В зале действует правило, которое одинаково для всех: справляйся, если не можешь — уходи.

У нас двое детей: мальчику четыре года, девочке — два. Сын тоже занимается у Андрея. Будут ли дети профессиональными каратистами, мы не знаем. Чемпионом становится один человек из ста. Для нас главное, что они научатся дисциплине, этикету, уважению. Бывает, что родители заставляют заниматься детей, чтобы реализовать свои амбиции. У нас таких амбиций нет. Если поймем, что дочь хочет играть на пианино, отведем ее в музыкальную школу.

Карате — не просто единоборство, это философия. К примеру, оно учит, что иногда лучше сделать шаг в сторону, сгладить ситуацию

Андрей

Я занимаюсь карате с четырех лет, вхожу в сборную России, тренирую юниоров и возглавляю областную федерацию по карате. Веду занятия для взрослых и детей. Когда Гульназ стала водить ко мне нашего сына, я предложил ей тоже тренироваться в вечерней группе. Мне хотелось больше времени быть вместе с женой, не только видеть ее по вечерам.

Занятия спортом сделали нас ближе друг к другу. Мы вместе ездим на соревнования, которые проводятся в России. Я как тренер или участник, Гульназ — в группе поддержки. Благодаря тому, что мы всегда вместе, вопросов «куда ты поехал» или «с кем ты был» в семье не возникает.

Карате воспитывает лидерские качества. Когда Гульназ начала заниматься, я заметил, что она стала работать над собой, перебарывать лень. Каждый день она делает шаг, чтобы стать лучше. Карате воспитывает ее характер, мне с ней не страшно. Я знаю, что мы сможем преодолеть любые трудности, Гульназ не испугается и не убежит.

Карате — не просто единоборство, это философия. К примеру, оно учит, что иногда лучше сделать шаг в сторону, сгладить ситуацию. Жена применяет это и в жизни, поэтому ссор у нас не бывает.

Наталья и Артем 

Наталья

Я давно занимаюсь полетами на параплане. С Артемом мы познакомились в 2014 году на парабазе — я видела, как он вызвался помочь девушке, которую унесло ветром. Парапланеристке нужно было добраться до базы, одной с тяжелым оборудованием ей было бы сложно. Тогда я поняла, что это человек, который всегда придет на помощь. Я проявила инициативу и мы начали общаться. Спустя два месяца у нас завязались отношения.

Мы летаем в Казахстане, в горах Тянь-Шаня, в небе над Алтаем или Башкирией. Полеты — это романтично. В небе парапланы находятся на большом расстоянии, понять, кто рядом с тобой, трудно. Но иногда нам удается полетать вместе. Когда среди парапланов я вижу синее крыло Артема, мне становится спокойно.

Полеты с парапланом оживляют наши отношения, приносят радость и доверие. Нам не нужно отпрашиваться друг у друга, чтобы куда-то полететь. Я спокойно отношусь к тому, что Артем летает со своими друзьями, а он не запрещает мне ходить в горы, хотя иногда я ночую в одной палатке с другими мужчинами. С моим прошлым партнером из-за этого были проблемы.

Я стала летать, чтобы преодолеть страх высоты. Во время походов я боялась смотреть вниз даже с небольшого холма. Пока все наслаждались видами, у меня кружилась голова и подкашивались ноги. Тогда я стала прыгать с парашютом. Со временем страх прошел и мне захотелось продлить удовольствие от пребывания в небе. Так я стала заниматься парапланерным спортом.

Когда среди парапланов я вижу синее крыло Артема, мне становится спокойно

Артем

Наталья для меня — это пропасть, до сих пор не изученная. Мы летаем вместе пять лет и все это время я открываю в ней что-то новое.

Благодаря увлечению парапланами мы стали ближе. Вместе изучаем последние разработки и модели крыльев. Путешествия планируем не так, как другие пары. Детально изучаем природу и рельефы, смотрим, где можно полетать или заняться другим видом спорта. Загорать на пляже нам не интересно. Мы едем в отпуск в те страны, где есть горы и океан.

Парапланы помогли нам познакомиться с другими парами, которые также увлекаются спортом. Мы можем большой компанией отправиться в Башкирию, чтобы полетать, а потом остаемся на ночь в палатках и общаемся, готовим шашлыки, играем на гитаре. По моим наблюдениям, пары, которые занимаются экстримом, очень близки, ведь у них есть совместная страсть.

У нас с Натальей есть мечта — поехать в Альпы. Там и зимой, и летом есть чем заняться. В Европе более красивые и интересные маршруты полетов, чем в России. В Альпах мы можем стартануть на горе высотой в полторы тысячи метров, пролететь из Словении в Италию и вернуться. Или стартануть в Австрии, по хребту пролететь в Швейцарию и обратно. Думаю, что скоро найдем время и отправимся туда вместе.

Ксения Добровольская и Рустам Хусаинов

Ксения

Мы познакомились в 2009 году в секции по волейболу. Четыре года назад решили завести добермана. Нас выбрала девочка по имени Зунита Уни и с тех пор мы втроем занимаемся каникроссом и скиджорингом. Каникросс — это бег в связке с собакой. Здесь многое зависит от подготовки человека, потому что собаке трудно просто тянуть его за собой. Скиджоринг — это соревнование, в котором собака буксирует лыжника. Здесь усилия делятся пополам, получается синергия.

Доберман порода не беговая, но очень активная, собака требует длительных прогулок и серьезных нагрузок. Со временем просто гулять с ней по лесу мне стало скучно. Тогда я стала читать о разных видах спорта, которыми можно заниматься с питомцем, узнала о ездовых видах. Доберманы любят лидировать — сильно тянут поводок. Большинство хозяев справляются с этим недостатком, но нам не удалось. Тогда мы решили превратить его в достоинство. Теперь мы надеваем на Зуниту ездовую шлейку и она с удовольствием бегает.

В соревнованиях мы всегда участвуем втроем. Один выходит на дистанцию, второй выпускает собаку со спортсменом на старт, поддерживает их во время забега, потом встречает на финише. Мы не стремимся добиваться серьезных результатов в спорте, для нас это просто способ чаще быть вместе. Однако во время самих соревнований просыпается азарт. 

Для меня Рустам — ориентир в спорте. Он быстрее, выше, сильнее. Он помогает мне с тренировками. Во время забегов подбадривает на финише. Заряжает своим драйвом и энергией. Рустам откуда-то знает, что силы у меня еще есть и стимулирует показывать лучший результат. В свою очередь, я мотивирую его вставать рано утром и не пропускать занятия.

Скорость лыжника в скиджоринге в два раза выше, чем без собаки. Тут очень важен контроль, но иногда избежать падений не удается. Ссадины, вывихи и растяжения — обычное дело. Свою самую серьезную травму я получила на днях: упала на лыжах и рассекла губу, но Рустам мне очень помог. В таких случаях он всегда меня поддерживает.


Рустам откуда-то знает, что силы у меня еще есть и стимулирует показывать лучший результат

Рустам

Благодаря ездовому спорту я понял, насколько Ксюша упертая, иногда даже чересчур. Если что-то решит, то делает это. Она никогда не любила бег, а сейчас показывает неплохие результаты. Также с плаванием — раньше боялась подойти к воде, теперь участвует в соревнованиях.

В ездовом спорте пары спортсменов — это редкость. Обычно бегает один член семьи, второй ему ассистирует. Поддержка — это очень важно. Соревнования длятся один-два дня, которым предшествует долгий период подготовки. Хорошо, когда рядом есть кто-то понимающий. Да и когда родной человек просто сопровождает тебя на протяжении дистанции, встречает на финише с чаем и пледом, это приятно.

Через две недели пройдет чемпионат Свердловской области по ездовому спорту. Мы выступаем в скиджоринге. В прошлом году бегала Ксюша, заняла первое место. В этот раз побегу я, а Ксюша будет выполнять роль хэндлера, заботиться о собаке. Мы уже сделали пробный заезд и остались довольны результатом.

The Village благодарит cтудию йоги Euphoria за помощь в проведении съемки

Кафе осознанного питания «Мы Есть» — это новый проект на фуд-карте екатеринбурга, созданный для людей, которым небезразлично собственное здоровье и важна максимальная польза продуктов.

Осознанное питание — это не про вегетарианство, не про диеты и не про спортивный режим. Это не про систему ради системы, не про «должен» или «нельзя».

Осознанное питание — это, безусловно, про здоровье, про качество жизни и про искреннюю любовь к себе, своему телу и окружающему миру. Это про диалог с собственным организмом, который априори знает, что для него лучше.

Мы популяризуем осознанный подход к питанию, здоровому образу жизни, максимально сохраняя природу и осознанно потребляя возможности земли. ​​​​​​​​​​​​​​

Мы есть — то, что мы употребляем внутрь. И наше состояние, настроение, работоспособность напрямую зависят именно от этого.

Мы есть — чтобы сломать стереотип и доказать на деле: здоровое питание — это по-настоящему вкусно, сытно и полезно.

Мы есть — те, кто твердо говорит: «Нет» разрушающим нас изнутри привычкам.

Мы есть — те, кто делает решительный шаг в сторону нового себя, легкого и полного энергии.

Материал подготовлен при поддержке

Кафе осознанного питания «Мы Есть»
«Гринвич», 2 этаж, 5 очередь
 8 Марта, 46
 instagram