Чтобы родственники и друзья могли попасть к вам в суд и в спецприемник

Чтобы мотивировать, а не смущать

Чтобы не жить от зарплаты до зарплаты

Чтобы избавиться от хаоса и найти силы на что-то более важное, чем уборка

Чтобы меньше уставать

Чтобы поддерживать здоровый кожный микробиом

Чтобы чувствовать себя сытым и не переедать

Чтобы быть ловким и здоровым

Чтобы сохранить здоровье

Чтобы добиваться своего

Чтобы стать умнее

Чтобы жить экологичнее

Чтобы работа и учеба приносили радость

Откуда взялась эта цифра и как мотивировать себя чаще гулять

И не гонять курьера от склада до вашего дома из-за одной шоколадки

И даже после коронавируса

Чтобы не болела спина и мышцы были в порядке

От самых простых к неочевидным

Как мы заново учимся тому, что наши родители делали на автомате