Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location
Планировать удовольствия

Планировать удовольствия

Чтобы не сдохнуть от работы

Заряжать гаджеты правильно

Заряжать гаджеты правильно

Чтобы продлить срок службы аккумулятора

10 хороших привычек, которые меняют жизнь

10 хороших привычек, которые меняют жизнь

Отказ от мяса, обед с собой, теория нулевого километра и другие

Отправлять органические отходы в диспоузер, а не в мусорное ведро

Отправлять органические отходы в диспоузер, а не в мусорное ведро

Везде ли его можно установить и как это поможет в борьбе со свалками

Делать бэкапы регулярно

Делать бэкапы регулярно

Чтобы не потерять важные данные или фото

Декантировать покупки

Декантировать покупки

Чтобы убрать визуальный шум, проще хранить и быстрее находить нужное

Навести порядок в холодильнике и хранить продукты по всем правилам

Навести порядок в холодильнике и хранить продукты по всем правилам

Чтобы вкусно есть и не выбрасывать лишнего

Экономить электроэнергию (и деньги)

Экономить электроэнергию (и деньги)

Перекрасить стены, установить локальное освещение и стирать при 30 градусах

Носить обед на работу

Носить обед на работу

Почему стоит тратить силы на готовку вместо походов в кафе

Писать все в первом сообщении — и в мессенджерах, и в почте

Писать все в первом сообщении — и в мессенджерах, и в почте

Чтобы точно не попасть в бан и получить ответ

Отказаться от книг и музыки по дороге на работу

Отказаться от книг и музыки по дороге на работу

Почему это стоит сделать и чем тогда заниматься

Менять положение во время рабочего дня

Менять положение во время рабочего дня

Работать стоя время от времени, например

Вставать по первому сигналу будильника

Вставать по первому сигналу будильника

А не переводить его еще десять раз «на пять минуточек»

Жить по теории нулевого километра

Жить по теории нулевого километра

Чтобы экономить 60 дополнительных часов в месяц, высыпаться и меньше уставать

Хранить вещи по категориям

Хранить вещи по категориям

Чтобы держать все под рукой и быстрее наводить порядок

Ходить на массаж

Ходить на массаж

Чтобы снять напряжение после рабочей недели и просто для удовольствия

Проветривать чаще, особенно перед сном

Проветривать чаще, особенно перед сном

Чтобы лучше себя чувствовать и реже болеть

Отказаться от мяса по понедельникам

Отказаться от мяса по понедельникам

Стать вегетарианцем на день и внести свой вклад в борьбу с изменением климата

Еще 8 хороших привычек, которые стоит опробовать в новом году

Еще 8 хороших привычек, которые стоит опробовать в новом году

Использовать сухую щетку, стоять в планке, носить сменку в офис и другие

9 хороших привычек, которые изменят вашу жизнь в 2019-м

9 хороших привычек, которые изменят вашу жизнь в 2019-м

Хранить вещи вертикально, чистить смартфон и варить кофе дома

Подводить итоги дня, недели и года

Подводить итоги дня, недели и года

Чтобы идти к своим целям, а не реализовывать чужие

Подкармливать птиц зимой

Подкармливать птиц зимой

Это не крылатые крысы, а полезные участники сложной экосистемы города

Передаривать ненужные подарки

Передаривать ненужные подарки

И здесь не обойтись без осознанности

Отказаться от лишнего, чтобы жить и работать продуктивнее

Отказаться от лишнего, чтобы жить и работать продуктивнее

Соцсети, откровенно плохие тексты и вредные привычки

Откладывать 10 % от любого дохода

Откладывать 10 % от любого дохода

Чтобы создать подушку безопасности или безболезненно накопить на отпуск

Носить сменную обувь на работе

Носить сменную обувь на работе

Чтобы в офисе было чисто, а ногам — комфортно

Слушать подкасты, пока куда-то едешь

Слушать подкасты, пока куда-то едешь

Чтобы узнавать новое и тратить время в дороге с пользой

Принимать контрастный душ

Принимать контрастный душ

Чтобы просыпаться без кофе и укрепить иммунитет

Экономить время с помощью приложений в смартфоне

Экономить время с помощью приложений в смартфоне

Внутренний поиск, тематические папки, виджеты и «Задачи»

Читать (не только соцсети и мессенджеры)

Читать (не только соцсети и мессенджеры)

Чтобы переключаться, находить что-то новое и просто отдыхать

Рубрики