Как выбрать правильный рюкзак для школы? The Village узнал у специалистов, на что обратить внимание при покупке ранца

Если вы отложили покупку ранца для ребёнка на самый последний момент, советы ортопедов помогут сделать выбор быстро и безошибочно.


Ирина Бут-Гусаим

ортопед-травматолог детской клиники ЕМС, кандидат медицинских наук

В первую очередь рюкзак должен быть удобным и нетяжёлым, когда пустой. При ношении он должен плотно прилегать к спине — так нагрузка будет распределена равномерно. Если рюкзак не соприкасается с верхней частью спины — это плохо. Лямки рюкзака должны быть тщательно отрегулированы, чтобы рюкзак заканчивался строго на пояснице, а не в области таза. Объясните ребёнку, что носить рюкзак нужно обязательно на двух плечах. В противном случае начинается дисбаланс в мышцах спины и плечевого пояса, под тяжестью рюкзака ребёнок начнёт наклоняться вперёд, что впоследствии приведёт к болям в спине. 


Михаил Пименов

хирург-ортопед

Не старайтесь приобрести рюкзак или ранец на вырост. Если он будет слишком большим, ребёнку будет тяжело и неудобно из-за того, что центр тяжести окажется смещён. Поэтому лучше всего выбирать рюкзак вместе с ребёнком, чтобы была возможность примерить его. Не покупайте ранец, если затылок ребёнка упирается в его верхнюю часть, а нижняя оказалась ниже линии поясницы. Для начальной школы лучше выбрать максимально лёгкий ранец с жёстким корпусом. Сразу научите ребёнка брать с собой только самое необходимое, чтобы рюкзак не оказался заполнен лишними учебниками и игрушками, которые добавят тяжести. 


Каким должен быть школьный ранец по ГОСТу

Масса пустого ранца для учащихся 1–4 классов

не более 700 граммов

Масса пустого ранца для учащихся средних и старших классов

не более одного килограмма

Вес ранца со всем содержимым

должен составлять не более 10 % от массы ребёнка любого возраста

Портфель Samsonite Disney Ultimate Schoolbag M

купить за 5 900 рублей

Рюкзак Samsonite Star Wars Ultimate

купить за 3 300 рублей


Рюкзак детский Penguin Mibo из хлопка

купить за 2 890 рублей

Рюкзак Herschel Supply Co. Survey Kids

купить за 4 200 рублей


Рюкзак Zara 

купить за 2 599 рублей

Ранец Kids Ami

купить за 18 690 рублей


обложка: lalalululalastock.adobe.com

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Как подготовить комнату школьника к 1 сентября
Как подготовить комнату школьника к 1 сентября Архитектор Юля Данилова рассказала The Village, как быстро преобразовать детскую в комнату для первоклассника
Как подготовить комнату школьника к 1 сентября

Как подготовить комнату школьника к 1 сентября
Архитектор Юля Данилова рассказала The Village, как быстро преобразовать детскую в комнату для первоклассника

Действительно ли эффективно раннее развитие ребёнка?
Действительно ли эффективно раннее развитие ребёнка? Редакция The Village с помощью экспертов продолжает отвечать на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей
Действительно ли эффективно раннее развитие ребёнка?

Действительно ли эффективно раннее развитие ребёнка?
Редакция The Village с помощью экспертов продолжает отвечать на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей

Стоит ли обучать ребёнка по системе Жохова?
Стоит ли обучать ребёнка по системе Жохова? The Village выяснил, что такое жоховские классы и почему они вызывают много споров
Стоит ли обучать ребёнка по системе Жохова?

Стоит ли обучать ребёнка по системе Жохова?
The Village выяснил, что такое жоховские классы и почему они вызывают много споров

Где сделать детскую стрижку в Москве?
Где сделать детскую стрижку в Москве? «Чик-чик», «Стриж», «Мечты Виктории» и другие московские парикмахерские для самых маленьких
Где сделать детскую стрижку в Москве?

Где сделать детскую стрижку в Москве?
«Чик-чик», «Стриж», «Мечты Виктории» и другие московские парикмахерские для самых маленьких

Тэги

Сюжет

Прочее

Новое и лучшее

«Я режиссер видеомонтажа, а мне предложили вакансию электрика»

Мертвый пруд: От ядовитых стоков в Новой Москве гибнут животные и травятся люди

Все вяжут. Даже олимпийский чемпион Том Дейли. Как начать самому и где купить готовые вещи

«Для начала хотелось бы не сесть»

Первая неделя августа: Куда пойти и чем заняться

Первая полоса

«Я режиссер видеомонтажа, а мне предложили вакансию электрика»
«Я режиссер видеомонтажа, а мне предложили вакансию электрика» Каково стоять на бирже труда и чем она может помочь
«Я режиссер видеомонтажа, а мне предложили вакансию электрика»

«Я режиссер видеомонтажа, а мне предложили вакансию электрика»
Каково стоять на бирже труда и чем она может помочь

Мертвый пруд: От ядовитых стоков в Новой Москве гибнут животные и травятся люди
Мертвый пруд: От ядовитых стоков в Новой Москве гибнут животные и травятся люди Власти годами игнорируют проблему
Мертвый пруд: От ядовитых стоков в Новой Москве гибнут животные и травятся люди

Мертвый пруд: От ядовитых стоков в Новой Москве гибнут животные и травятся люди
Власти годами игнорируют проблему

Все вяжут. Даже олимпийский чемпион Том Дейли. Как начать самому и где купить готовые вещи
Все вяжут. Даже олимпийский чемпион Том Дейли. Как начать самому и где купить готовые вещи
Все вяжут. Даже олимпийский чемпион Том Дейли. Как начать самому и где купить готовые вещи

Все вяжут. Даже олимпийский чемпион Том Дейли. Как начать самому и где купить готовые вещи

«Для начала хотелось бы не сесть»

Что говорят бывшие сотрудники «Открытых медиа», «Правозащиты Открытки» и «МБХ медиа» после блокировок

«Для начала хотелось бы не сесть»
Что говорят бывшие сотрудники «Открытых медиа», «Правозащиты Открытки» и «МБХ медиа» после блокировок

Первая неделя августа: Куда пойти и чем заняться
Первая неделя августа: Куда пойти и чем заняться Ретроспектива Мамонова, йога в Mutabor, а также концерты и спектакли
Первая неделя августа: Куда пойти и чем заняться

Первая неделя августа: Куда пойти и чем заняться
Ретроспектива Мамонова, йога в Mutabor, а также концерты и спектакли

Паста, пластинки, петнаты: Found Record Store & Pizzeria в универмаге «Цветной»
Паста, пластинки, петнаты: Found Record Store & Pizzeria в универмаге «Цветной» Лучшее гастрономическое открытие лета на бульваре
Паста, пластинки, петнаты: Found Record Store & Pizzeria в универмаге «Цветной»

Паста, пластинки, петнаты: Found Record Store & Pizzeria в универмаге «Цветной»
Лучшее гастрономическое открытие лета на бульваре

Инфлюенсеры и подписчики — о том, нужно ли вводить обязательную маркировку отретушированных фото
Инфлюенсеры и подписчики — о том, нужно ли вводить обязательную маркировку отретушированных фото Как это сделали в Норвегии
Инфлюенсеры и подписчики — о том, нужно ли вводить обязательную маркировку отретушированных фото

Инфлюенсеры и подписчики — о том, нужно ли вводить обязательную маркировку отретушированных фото
Как это сделали в Норвегии

Гуляем вокруг «Белорусской» с Moa Pillar и Ушко
Гуляем вокруг «Белорусской» с Moa Pillar и Ушко Говорим о секретном парке, электронной музыке и сексе
Гуляем вокруг «Белорусской» с Moa Pillar и Ушко

Гуляем вокруг «Белорусской» с Moa Pillar и Ушко
Говорим о секретном парке, электронной музыке и сексе

Гейзеры для ванны Botavikos, маска для сияния кожи Sephora Collection, ревеневый одеколон Jo Malone и другие новинки
Гейзеры для ванны Botavikos, маска для сияния кожи Sephora Collection, ревеневый одеколон Jo Malone и другие новинки
Гейзеры для ванны Botavikos, маска для сияния кожи Sephora Collection, ревеневый одеколон Jo Malone и другие новинки

Гейзеры для ванны Botavikos, маска для сияния кожи Sephora Collection, ревеневый одеколон Jo Malone и другие новинки

50 миллионов – это сколько?
Спецпроект
50 миллионов – это сколько? Тест, чтобы понять, как это много
50 миллионов – это сколько?
Спецпроект

50 миллионов – это сколько?
Тест, чтобы понять, как это много

Что надеть в лес
Что надеть в лес Идем за грибами
Что надеть в лес

Что надеть в лес
Идем за грибами

«Я создан для тебя»: Можно ли влюбиться в робота? А разлюбить?
«Я создан для тебя»: Можно ли влюбиться в робота? А разлюбить? Неглупый европейский ромком о раздражающем идеале
«Я создан для тебя»: Можно ли влюбиться в робота? А разлюбить?

«Я создан для тебя»: Можно ли влюбиться в робота? А разлюбить?
Неглупый европейский ромком о раздражающем идеале

Какими ароматами наполнить дом
Спецпроект
Какими ароматами наполнить дом
Какими ароматами наполнить дом
Спецпроект

Какими ароматами наполнить дом

Что смотреть в августе на Netflix, «Кинопоиске HD», «Амедиатеке» и других стримингах
Что смотреть в августе на Netflix, «Кинопоиске HD», «Амедиатеке» и других стримингах «Кафедра», «Девять совсем незнакомых людей» и «Мистер Корман»
Что смотреть в августе на Netflix, «Кинопоиске HD», «Амедиатеке» и других стримингах

Что смотреть в августе на Netflix, «Кинопоиске HD», «Амедиатеке» и других стримингах
«Кафедра», «Девять совсем незнакомых людей» и «Мистер Корман»

Открытое море: Как «Сила ветра» сделала яхтинг доступным любому
Открытое море: Как «Сила ветра» сделала яхтинг доступным любому От тренировок для друзей до международных регат
Открытое море: Как «Сила ветра» сделала яхтинг доступным любому

Открытое море: Как «Сила ветра» сделала яхтинг доступным любому
От тренировок для друзей до международных регат

«Вечеринка у Зевса»: Сильный ливень с грозой ночью в Москве
«Вечеринка у Зевса»: Сильный ливень с грозой ночью в Москве Ураган, поваленные деревья и удар молнии в Останкинскую башню
«Вечеринка у Зевса»: Сильный ливень с грозой ночью в Москве

«Вечеринка у Зевса»: Сильный ливень с грозой ночью в Москве
Ураган, поваленные деревья и удар молнии в Останкинскую башню

Как объяснить бармену, какой коктейль вы хотите выпить. Пошаговое руководство
Как объяснить бармену, какой коктейль вы хотите выпить. Пошаговое руководство
Как объяснить бармену, какой коктейль вы хотите выпить. Пошаговое руководство

Как объяснить бармену, какой коктейль вы хотите выпить. Пошаговое руководство

10 новых детских книг для конца лета
10 новых детских книг для конца лета На море, на дачу, в деревню к бабушке
10 новых детских книг для конца лета

10 новых детских книг для конца лета
На море, на дачу, в деревню к бабушке

Арбуз, дыня и смородина: Что покупать на рынке в августе
Арбуз, дыня и смородина: Что покупать на рынке в августе А еще райские яблочки, «брызги шампанского» и молодой зеленый фундук
Арбуз, дыня и смородина: Что покупать на рынке в августе

Арбуз, дыня и смородина: Что покупать на рынке в августе
А еще райские яблочки, «брызги шампанского» и молодой зеленый фундук

В дорогу и не только: Детские подкасты для любого случая
В дорогу и не только: Детские подкасты для любого случая Подборка редакции «Гусьгусь»
В дорогу и не только: Детские подкасты для любого случая

В дорогу и не только: Детские подкасты для любого случая
Подборка редакции «Гусьгусь»

Подпишитесь на рассылку