Как на нас влияет шум городов Звукорежиссер — о том, как мы сходим с ума от звуков мегаполиса

Как на нас влияет шум городов

Замечали, что в Москве постоянно шумно? Гуляете по Садовому кольцу и не слышите собеседника. Едете в метро и выкручиваете громкость в наушниках на максимум. Мы воспринимаем это как неизбежную нормальность, однако, по данным ВОЗ, от постоянного шума ухудшается сон, слух и даже зрение, могут появиться сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с нервной системой. О том, что именно и как влияет на городского жителя, The Village рассказал основатель Института звукового дизайна и звукорежиссер Василий Филатов.

 Иногда достаточно выключить компьютер дома и закрыть окно. Такие действия могут сохранить вам несколько часов или неделю жизни.

 — Как я понимаю, шум — это любые нежелательные звуки. Как в этом плане обстоят дела в Москве? Она очень шумная? И насколько вреден шум города?

— Город должен быть сильно тише. Смотрите: 10 децибел — это шелест листьев, 40 — это уровень человеческой речи, а в Москве, если вы живете около транспортных магистралей, фоновый шум может быть 85 децибел — огромное количество энергии прямо вам в уши. Я уверен, что вполне возможно сократить уровень шума города раза в полтора. Иногда достаточно выключить компьютер дома и закрыть окно. Такие действия могут сохранить вам несколько часов или неделю жизни.

Я верю в то, что когда-нибудь звуки города станут тише. Звук — это давление, а давление — это стресс. Любой москвич испытывает стресс из-за города. Здесь автомобили, стройки, кондиционеры, мессенджеры, компьютеры — всё буквально кричит. Кстати, неправильно уложенный асфальт тоже сильно влияет на уровень шума. По кривому асфальту машины громче ездят. В городах с плотной застройкой еще и здания отражают звук, увеличивая количество шума.

Человек может привыкнуть к шуму и не замечать его, но на самом деле организму будет не комфортно. Постоянный шум может привести к физической утомляемости, ослаблению слуха и нервным болезням. Житель Москвы суетится, потому что информационный (и в том числе звуковой) фон вызывает раздражение, а раздраженный человек всегда более активный.

Поэтому за городом мы получаем удовольствие от тишины. Я был в Звенигороде, и там настолько тихо, что слышно пение птиц, голоса людей за 100 метров от вас.

 В России об этом практически не думают, а вот в Вене и Берлине существуют лаборатории, которые изучают, как нужно озеленять город, учитывая шумоподавление.

Как вредит постоянный шум


↔ Проcмотр таблицы


Уровень шума, децибел ПримерВоздействие
Выше 35уровень звука приглушенного разговоравызывает общее раздражение
Выше 45уровень звука обычного разговоравызывает нарушение сна
Выше 50 уровень звука в офисепровоцирует сердечно-сосудистые заболевания
Выше 70уровень громкого разговора поблизостипровоцирует изменения в нервной системе, ухудшение зрения, слуха

 — Можно ли строить здания так, чтобы они увеличивали шум?

— Вряд ли, но можно проводить правильную работу с озеленением. Листья — это демпфер, потому что они мягко прикреплены к веткам. В кронах деревьев звук рассеивается и поглощается. В России об этом практически не думают, а вот в Вене и Берлине существуют лаборатории, которые изучают, как нужно озеленять город, учитывая шумоподавление. В России тоже есть стандарты по уровню шума, но они не соблюдаются. Так, по закону шум дороги около дома не должен быть выше 55 децибел днем и 40 ночью.

В Европе вообще тщательнее подходят к созданию звукового комфорта. Например, во Франкфурте в общественном месте вы увидите акустические щиты, которые так органично интегрированы в пространство, что вы их воспринимаете как элемент декора. При этом они поглощают звуки шагов человека по полу или голоса людей.

 — Можно ли как-то работать с городским шумом? Например, преобразовывать его. Вот художники в Риме с помощью амфор преобразовывали шум автобуса в музыку.

— Если везде расставить амфоры, то весь город будет звучать в определенных частотах. Это будет очень необычно, и можно даже настроить так, чтобы все улицы звучали разными аккордами. Это будет страшный арт-объект, страшный город. Я не сторонник приучения человека к конкретному тону, ведь кому-то ми-минор может не понравиться. Это забавно для туристов, но в то же время насаждение новой странной реальности городским жителям. На мой взгляд, это некорректно.

 — Нашему организму вообще нужна тишина?

— Абсолютная тишина не нужна — это пытка. В эхокамере мы будем слушать, как пульсирует кровь по венам или работу разных органов. В таких условиях мы достаточно быстро сойдем с ума. Время будет проноситься быстро: за 15 минут мы будем проживать час. Потому что нет стимулов для организма. Человек реагирует не на стимул, а на изменение стимула. Было тихо — стало громко.

Мы отвыкли от тишины. Если в эхокамеру поместить человека, который жил в тихом месте, он сможет находиться там дольше, чем человек из мегаполиса.

 Отгораживаться с помощью закрытых окон от урбанистических звуков и включать звуки природы на ночь — например, шум костра или шелест листьев — это одно из лучших решений.

 — Нужны ли в городе искусственно созданные места тишины? Например, в МЦК есть вагоны тишины, где людей просят выключить звук на телефоне и тихо разговаривать.

— Появление специальных тихих мест — это инъекция, которая борется с последствиями, а не с причиной. У вас отваливается рука — вот вам таблеточка. Нужно в целом снижать уровень шума в городах, а не делать выборочно тихие места. Человек не станет здоровым, посетив такое место. Я надеюсь, в будущем о звуке будут думать все. Например, люди, которые проектируют разную бытовую технику, будут думать, чтобы она не шумела.

 — Звуки в большом городе — это всегда насилие? Нас же, по сути, никогда не спрашивают, что мы хотим услышать, и хотим ли вообще.

— Для одного человека насилием будет услышать в кафе шансон, а для другого послушать джаз или классическую музыку. Но в то же время шум ветра приятен для всех — и для тех, кто джаз слушает, и нейрохоп, и шансон.

 — Часто в кафе раздражает музыка — слишком громкая или пошлая. С ней надо что-то сделать?

— Музыка в кафе служит другим целям. Представьте: если музыку выключат, вы услышите приготовление пищи, разговоры официантов, звуки еды соседа. Всё это будет отвлекать вас.

 — Почему люди часто включают какие-то звуки на фон? Например, радио, телевизор или подкасты?

— Это привычка. Сигареты ведут к смерти, но человек курит — его организм требует еще. Так же и с шумами. Если вы регулярно впитываете много шума и потом оказываетесь на природе, вы скажете: «Вау, как классно». Но организм первое время потребует шумов, раздражителей.

 У всех людей разный слух, и некоторым неприятно или больно от звуков определенной частоты. Привыкнуть к этому нельзя, это особенность слуха.

 — Как на нас влияют звуки ночью? Нужно ли выключать часы, закрывать окна, чтобы лучше спать?

— Чем тише пространство, в котором мы спим, тем лучше. Часы — это ритмический инструмент, поэтому они могут нас ввергнуть в состояние медитации. Но тесты показывают, что природные звуки всегда влияют на человека лучше. Поэтому отгораживаться с помощью закрытых окон от урбанистических звуков и включать звуки природы на ночь — например, шум костра или шелест листьев — это одно из лучших решений. Вы будете лучше высыпаться и чувствовать себя в целом хорошо.

— Переборщить с природными звуками нельзя?

— Только если включать их громко.

 — То есть можно слушать хоть всю ночь или весь день, и звуки не будут раздражать?

— Если звуки повторяются, то человек раздражается. Обычно в приложениях для успокоения записан зацикленный фрагмент длиной в минуту, зачастую еще и в низком качестве. Наш мозг считывает, что фрагмент повторяется, и испытывает дискомфорт. А в природе все звуки уникальны, поэтому мозгу приятно. Даже в пении птиц всегда есть микроизменения. Скоро мы выпустим мобильное генеративное приложение с природными звуками. Оно основано на микросемплах и аудиодвижке, который ставит семплы в определенном рандомизированном порядке. Такие природные звуки не раздражают.

 — Почему некоторые звуки как будто априори бесят. Например, скрип вилки по тарелке.

— На самом деле этот звук бесит далеко не всех, как и скрип пенопластом по доске. В таких звуках одна частота сильно преобладает над другими. Будто в эквалайзере подняли резко один ползунок. У всех людей разный слух, и некоторым неприятно или больно от звуков определенной частоты. Привыкнуть к этому нельзя, это особенность слуха.

 Звуки должны быть гармоничны.

 — Как будет звучать город в будущем? Понятно, что вы думаете, что он будет тише. Но, например, как будут звучать автомобили будущего? Какие есть рабочие варианты? Мне представляется, что этот звук будет похож на звук пришедшей эсэмэски — что-то типа «вууум».

— Вы очень похоже изобразили звук, напоминающий звук открывающегося скайпа. Так устроена наша психика: тональное звучание вверх ассоциируется с чем-то, что открывается, запускается. Если высота тона повышается, значит, автомобиль разгоняется. Если высота снижается, то машина замедляется. У нас есть память, и звуки, которые мы слышим, мозг сразу раскладывает по полочкам. Все знают, как звучат бластеры. Пиу-пиу. Этот звук придумал Бен Бёрт, который ударил палочкой по металлической пружине и получил такой звук. И если в будущем появится бластер, мы захотим, чтобы он звучал именно так.

Звуки должны быть гармоничны. Например, мы разрабатываем дополненную звуковую реальность для городов, городских пространств и площадей, и это не музыка, это генеративные (которые генерируются автоматически. — Прим. ред.) звуковые ландшафты, которые дают представление, что вы находитесь конкретно в этом месте конкретно в это время.

Например, в парках задача человека получить удовольствие, расслабиться. Значит, там должны быть звуки, похожие на пение птиц. Если вы побываете в парке, где есть пение птиц и где нет, вы выберет тот, что с птицами. Человек скучает по природе, ему хорошо от природных звуков.

Или, например, мы в институте занимаемся озвучиванием офисных пространств и дома. Тут у нас противоположная задача. Шумомузыкальный фон в офисе должен настраивать вас на продуктивную работу, а дома — приносить спокойствие и умиротворение.

 — А сейчас появляются звуки, которых еще никто не слышал? Или все давно придумано?

— Появляются. В Институте тоже учим этому молодых ребят.

Звуки создаются саунд-дизайнерами и экспериментаторами со звуком. Лет десять назад не было звуков вибрации телефона и многих мессенджеров.

Обложка: Kadmy - stock.adobe.com

Share
0
скопировать ссылку

Комментарии

0 комментариев

Тэги

Прочее

Новое и лучшее

Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях?

Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве

Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелить

От 10 до 90 тысяч: Как устроить шопинг при любом бюджете

Надо ли вам пить витамин D?

Первая полоса

Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях?
Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях?И как отстаивать свои права любителям провокационных твитов и фотографий
Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях?

Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях? И как отстаивать свои права любителям провокационных твитов и фотографий

Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве
Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве
Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве

Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве

Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелить
Промо
Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелитьИ попасть в элиту мирового бизнеса
Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелить
Промо

Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелить И попасть в элиту мирового бизнеса

От 10 до 90 тысяч:
Как устроить шопинг при любом бюджете
Спецпроект
От 10 до 90 тысяч: Как устроить шопинг при любом бюджетеИ почему вложение в одежду может быть удачным вариантом
От 10 до 90 тысяч:
Как устроить шопинг при любом бюджете
Спецпроект

От 10 до 90 тысяч: Как устроить шопинг при любом бюджете И почему вложение в одежду может быть удачным вариантом

Надо ли вам пить витамин D?
Надо ли вам пить витамин D?И откуда сегодня такая мода на него?
Надо ли вам пить витамин D?

Надо ли вам пить витамин D? И откуда сегодня такая мода на него?

Не «Нежный редактор» — о секретной подготовке нового трека и своем пути к феминизму
Не «Нежный редактор» — о секретной подготовке нового трека и своем пути к феминизму«Это то, чего от меня точно никто не ожидает»
Не «Нежный редактор» — о секретной подготовке нового трека и своем пути к феминизму

Не «Нежный редактор» — о секретной подготовке нового трека и своем пути к феминизму «Это то, чего от меня точно никто не ожидает»

Как открыть галерею без грантов и спонсоров — история петербургского проекта «Стыд»
Как открыть галерею без грантов и спонсоров — история петербургского проекта «Стыд»«Это не выставки — это иммерсивные спектакли на минималках»
Как открыть галерею без грантов и спонсоров — история петербургского проекта «Стыд»

Как открыть галерею без грантов и спонсоров — история петербургского проекта «Стыд» «Это не выставки — это иммерсивные спектакли на минималках»

«Как мы путешествуем в доме на колесах»
«Как мы путешествуем в доме на колесах»
«Как мы путешествуем в доме на колесах»

«Как мы путешествуем в доме на колесах»

13 теплых курток на зиму
13 теплых курток на зиму
13 теплых курток на зиму

13 теплых курток на зиму

Люди, которые постоянно кашляют, — о стигматизации и проблемах во время пандемии
Люди, которые постоянно кашляют, — о стигматизации и проблемах во время пандемии«Обычное покашливание я даже не замечаю»
Люди, которые постоянно кашляют, — о стигматизации и проблемах во время пандемии

Люди, которые постоянно кашляют, — о стигматизации и проблемах во время пандемии «Обычное покашливание я даже не замечаю»

Большое интервью с Cream Soda
Большое интервью с Cream SodaОб альбоме с Федуком, доходах со стримингов и хорошем вкусе
Большое интервью с Cream Soda

Большое интервью с Cream Soda Об альбоме с Федуком, доходах со стримингов и хорошем вкусе

Тальятелле, лингвини, казаречче и спагетти: Где есть пасту в Москве
Тальятелле, лингвини, казаречче и спагетти: Где есть пасту в Москве
Тальятелле, лингвини, казаречче и спагетти: Где есть пасту в Москве

Тальятелле, лингвини, казаречче и спагетти: Где есть пасту в Москве

Правда ли мы больше устаем от удаленки
Спецпроект
Правда ли мы больше устаем от удаленкиИ какую роль здесь играют видеозвонки
Правда ли мы больше устаем от удаленки
Спецпроект

Правда ли мы больше устаем от удаленки И какую роль здесь играют видеозвонки

Что делать, если ваши доходы упали
Что делать, если ваши доходы упалиКак пересмотреть свой бюджет, договориться о скидках по аренде и рефинансировании кредитов
Что делать, если ваши доходы упали

Что делать, если ваши доходы упали Как пересмотреть свой бюджет, договориться о скидках по аренде и рефинансировании кредитов

Что делать, если вам изменили
Что делать, если вам изменилиОтрывок из книги психолога Марины Травковой
Что делать, если вам изменили

Что делать, если вам изменили Отрывок из книги психолога Марины Травковой

От первой любви до дуэта длиной в 20 лет
Промо
От первой любви до дуэта длиной в 20 летС кем Майя Плисецкая танцевала свои лучшие партии
От первой любви до дуэта длиной в 20 лет
Промо

От первой любви до дуэта длиной в 20 лет С кем Майя Плисецкая танцевала свои лучшие партии

«Сейчас шахматы — это жесткий мир спортивной борьбы»: Шахматист Ян Непомнящий смотрит «Ход королевы»
«Сейчас шахматы — это жесткий мир спортивной борьбы»: Шахматист Ян Непомнящий смотрит «Ход королевы»Почему шахматисты такие странные, но такие крутые?
«Сейчас шахматы — это жесткий мир спортивной борьбы»: Шахматист Ян Непомнящий смотрит «Ход королевы»

«Сейчас шахматы — это жесткий мир спортивной борьбы»: Шахматист Ян Непомнящий смотрит «Ход королевы» Почему шахматисты такие странные, но такие крутые?

«Я — Грета»: Интимный док о жизни главной экоактивистки планеты
«Я — Грета»: Интимный док о жизни главной экоактивистки планеты
«Я — Грета»: Интимный док о жизни главной экоактивистки планеты

«Я — Грета»: Интимный док о жизни главной экоактивистки планеты

Студенты требуют скидок на онлайн-обучение. Что делают вузы и частные школы?
Студенты требуют скидок на онлайн-обучение. Что делают вузы и частные школы?И как сейчас можно добиться компенсации за дистанционку
Студенты требуют скидок на онлайн-обучение. Что делают вузы и частные школы?

Студенты требуют скидок на онлайн-обучение. Что делают вузы и частные школы? И как сейчас можно добиться компенсации за дистанционку

Видеоигры — отражение мира
Спецпроект
Видеоигры — отражение мираКак PlayStation стала культовой консолью
Видеоигры — отражение мира
Спецпроект

Видеоигры — отражение мира Как PlayStation стала культовой консолью

Подпишитесь на рассылку