Сколько россиян ведут здоровый образ жизни Больше всего любителей ЗОЖ в Ингушетии
Россияне не очень увлечены здоровым образом жизни, свидетельствуют данные Росстата. Статистику по этому вопросу ведомство опубликовало впервые, отмечает «РБК».
12 %
РОССИЯН ведут здоровый образ жизни
Где ведут здоровый образ жизни
В рейтинге регионов с большим отрывом лидирует Ингушетия, где почти половина жителей — зожники.
Место
Регион
доля населения, придерживающаяся ЗОЖ
Ингушетия
48,8 %
Крым
29,2 %
Адыгея
28,8 %
Чувашия
24,7 %
Воронежская область
24,2 %
Москва и Санкт-Петербург показали не лучшие результаты: вредных привычек там нет у 8,8 % и 6,8 % соответственно.
Самыми нездоровыми оказались Чукотка (0,4 %) и Тыва (1,1 %). Немного больше людей, ведущих здоровый образ жизни, живут в Ненецком автономном округе (2,1 %), Хабаровском (2,2 %) и Забайкальском краях (3,3 %).
ЗОЖ по версии Росстата
Росстат опросил более 130 тысяч человек. Чтобы попасть в список людей, ведущих здоровый образ жизни, нужно соответствовать нескольким критериям ведомства:
- Не курить;
- Есть 400 граммов овощей и фруктов каждый день;
- Заниматься спортом не меньше 2,5 часа в неделю в умеренном режиме или 75 минут в интенсивном;
- Употреблять не больше 5 граммов соли в день;
- Пить минимальное количество алкоголя: не больше 168 граммов спирта в неделю для мужчин и 84 граммов для женщин.
Источник: Росстат
