Не просто усталость: Что такое постковидный синдром Как восстановиться после COVID-19
С начала пандемии COVID-19 коронавирусом по всему миру заразились более 230 миллионов человек. Заболевание может принимать тяжелые формы и даже приводить к смерти, но все же большинство людей выздоравливает в течение нескольких недель. Однако некоторые продолжают чувствовать себя плохо даже тогда, когда вируса в организме уже нет. Постоянная слабость, повышенная утомляемость, долго не проходящий кашель, проблемы со сном, боль в голове и мышцах могут говорить о развитии постковидного синдрома. Некоторые изменения после болезни не только мешают жить и работать, но и могут стать хроническими. В совместном проекте с фармацевтической компанией «Гедеон Рихтер» рассказываем, когда возникает постковидный синдром, какие системы организма наиболее уязвимы перед ним и как помочь себе восстановиться.
С начала пандемии COVID-19 коронавирусом по всему миру заразились более 230 миллионов человек. Заболевание может принимать тяжелые формы и даже приводить к смерти, но все же большинство людей выздоравливает в течение нескольких недель. Однако некоторые продолжают чувствовать себя плохо даже тогда, когда вируса в организме уже нет. Постоянная слабость, повышенная утомляемость, долго не проходящий кашель, проблемы со сном, боль в голове и мышцах могут говорить о развитии постковидного синдрома. Некоторые изменения после болезни не только мешают жить и работать, но и могут стать хроническими. В совместном проекте с фармацевтической компанией «Гедеон Рихтер» рассказываем, когда возникает постковидный синдром, какие системы организма наиболее уязвимы перед ним и как помочь себе восстановиться.
1
Что такое
постковидный синдром
постковидный синдром
«Долгий ковид», постковидный синдром или «постковидные осложнения» — исследователи пока не определились, как называть болезненное состояние, которое длится от четырех недель до нескольких месяцев после заражения коронавирусной инфекцией. Оно может проявляться десятком симптомов, похожих на другие заболевания: от проблем с обонянием, ощущения усталости и «тумана в голове» до повышенной температуры, трудностей с дыханием, учащенного сердцебиения, перепадов артериального давления, болей в груди, бессонницы, тревоги и депрессии.
2
Как часто
встречается постковид
встречается постковид
Исследования показали, что у 23,2 % пациентов развился минимум один симптом постковида через месяц после диагностирования вируса. По другим данным, у 27,8 % заболевших постковидный синдром выявили на четвертый месяц после заражения, у 34,8 % — на седьмой. Это состояние возникает как у тех, кому потребовалась госпитализация, так и у тех, кто переболел бессимптомно, в легкой форме. И все же больше шансов столкнуться с постковидным синдромом у людей старше 50 лет, с хроническими заболеваниями сердца, легких, гипертонией, диабетом и лишним весом.
3
Кто еще
в зоне риска
в зоне риска
Несмотря на то, что долгосрочные последствия перенесенного коронавируса чаще встречаются у взрослых, постковидный синдром может возникнуть у детей и подростков. Чаще всего у них появляются усталость, проблемы со сном и вниманием, головная и мышечная боль, кашель. Специалисты клиники Мейo (США) отмечают, что с симптомами постковидного синдрома чаще сталкиваются женщины. Это подтверждают исследования, хотя некоторые из них указывают, что воспалительные заболевания сердца при постковиде чаще встречаются у мужчин, причем молодых (19–29 лет).
4
Почему возникает
постковидный синдром
постковидный синдром
Точно неизвестно, почему не все и не всегда могут полностью оправиться от COVID-19. Возможно, дело в том, что заболевание бьет по важнейшим системам организма: иммунной, сердечно-сосудистой, легочной, выделительной, пищеварительной, нервной. Исследователи связывают постковид с тем, что коронавирус заставляет мозг «выкручивать на максимум» различные реакции, иногда во вред организму. COVID-19 может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний, синдрома мультисистемного воспаления у детей и взрослых, из-за чего симптомы сохраняются длительно.
5
Чем еще опасны
последствия COVID-19
последствия COVID-19
Высокая температура и гипервентиляция при COVID-19 могут вызвать нарушение баланса электролитов, например, калия и магния. Недостаток калия наблюдался у 41 % пациентов, лечившихся в стационаре. Такое состояние увеличивает риск развития аритмии (нарушения сердечного ритма), которая в некоторых случаях может привести к смерти. Недостаток магния в крови ослабляет антиоксидантную защиту, что повышает риск повреждения ткани легких при «цитокиновом шторме» (воспалительной реакции организма, во время которой иммунитет атакует собственные клетки).
6
Можно ли вылечить
постковидный синдром
постковидный синдром
Препаратов, которые борются именно с постковидным синдромом, нет. Его лечат посимптомно. Наилучший способ предотвратить постковидный синдром — избежать заболевания COVID-19, в том числе с помощью вакцинации, считают специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США. Чтобы диагностировать последствия перенесенного коронавируса, могут назначить анализы крови, рентген грудной клетки, а еще исследования, проверяющие сердечную активность и артериальное давление.
7
Как помочь себе
восстановиться после COVID-19
восстановиться после COVID-19
В ряде исследований отмечается, что улучшить состояние после COVID-19 поможет восстановление уровня калия и магния. Гипокалиемия (пониженный уровень калия в крови) может сохраняться в течение пяти месяцев после заражения коронавирусом, поэтому рекомендуется использовать препараты, восполняющие его дефицит. Что касается магния, то его применение в рекомендованных специалистом дозах способно уменьшить воспаление, улучшить работу легких, помочь в борьбе с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями.
Как улучшить свое самочувствие
Один из препаратов, который может восполнить уровень калия и магния, — «Панангин» от фармацевтической компании «Гедеон Рихтер». Он содержит их в легко усваиваемой органической форме аспарагината. Препарат помогает минимизировать проявления астении и способствует снижению риска осложнений в работе сердечно-сосудистой системы.
По статистике, у более чем 30 % пациентов, перенесших COVID-19, могут возникать скачки артериального давления, вплоть до развития гипертонических кризов (неотложное состояние, возникающее из-за резкого повышения артериального давления). Сейчас существуют специальные комбинированные препараты, которые способны поддерживать нормальный уровень артериального давления в течение 24 часов и параллельно с этим бороться с другими факторами риска развития сердечно-сосудистых осложнений, например, снижать уровень холестерина. Для подбора такой терапии важно обратиться к специалисту, чтобы определиться с лекарственным препаратом и его дозировкой.
Материал подготовлен
при поддержке
Имеются противопоказания.
Необходимо проконсультироваться со специалистом
