25 октября, понедельник
Москва
Войти

Как чекап организма помогает избежать болезней И какие проверки вам нужны, а какие — откровенный маркетинг

Как чекап организма помогает избежать болезней

Ежегодная проверка здоровья нужна, чтобы вовремя обнаружить возможные неполадки в организме. Болезни, которые протекают бессимптомно, легче вылечить, если они обнаружены на ранней стадии. От сердечно-сосудистых заболеваний в России каждый год умирает порядка миллиона человек, при этом здоровье сердца и сосудов нередко можно поправить. Например, вторичная артериальная гипертензия (высокое давление, связанное с болезнью почек, артерий или эндокринной системы) излечима в 90 % случаев, а при раннем выявлении сахарного диабета можно избежать таких осложнений, как ухудшение зрения, нарушение работы почек, инсульт и инфаркт. Чем чекап отличается от диспансеризации и как проверить все, что нужно, не переплачивая, The Village выяснил у экспертов.

Светлана Бурнацкая

врач-терапевт клиники АО «Медицина» академика Ройтберга

Алевтина Федина

врач-терапевт, медицинский директор Checkme


Кирилл Ювченко

медицинский директор цифровой лаборатории Lifetime+


Чекап и диспансеризация: в чем разница?

Все жители России могут пройти бесплатную диспансеризацию раз в три года. Она проводится бесплатно в поликлиниках по полису ОМС. В нее входит минимальный набор исследований: общий анализ крови (на определение уровня глюкозы и холестерина), анализ мочи, электрокардиограмма (ЭКГ), флюорография, а также осмотр у терапевта, невролога, хирурга и офтальмолога. Женщин также осматривает гинеколог, а мужчин — уролог. По результатам обследования терапевт решает, нужен ли пациенту дополнительный осмотр других врачей, и при необходимости дает направление к гастроэнтерологу, кардиологу и другим специалистам.

В зависимости от возраста к основному списку обследований могут добавиться маммография для женщин от 40 лет, ультразвуковое исследование (УЗИ) простаты и анализ крови на простатспецифический антиген (ПСА) для мужчин после 45 лет. Диспансеризацию следует проходить раз в три года с 18 до 39 лет и ежегодно после 40 лет.

Бесплатно проверить здоровье и получить рекомендации врача по лечению возможных заболеваний также можно в специальных павильонах здоровья в московских парках и скверах. Эта услуга доступна жителям столицы с 2019 года в рамках городского проекта «Здоровая Москва». Примерно за час в порядке живой очереди здесь можно пройти базовое обследование — проверить печень, суставы, сосуды и сердце, дыхательную и кровеносную системы, сделать ЭКГ и УЗИ. Правда, сегодня все павильоны здоровья переоборудованы в пункты вакцинации от COVID-19.

Чекап — это общее название процедуры проверки здоровья еще у вроде бы здорового человека. Цель чекапа, как и диспансеризации, — выявить болезни, протекающие бессимптомно, плюс собрать информацию о здоровье, которая поможет избежать проблем.

Чекап проводится только в платных клиниках. Его не делают по ОМС. Поэтому обычно он проходит быстрее и комфортнее, а выбор обследований здесь больше. В клиниках делать чекап здоровья рекомендуют раз в год независимо от возраста. Но насколько это оправданно, если у вас нет опасных симптомов, предрасположенности к каким-либо заболеваниям и ипохондрии, — вопрос.

В разных медучреждениях свои коммерческие названия программ чекапа, но условно их можно разделить на общие (базовые) и специализированные. В первом случае исследуют состояние всего организма более или менее полно, во втором — отдельные органы или системы, вызывающие проблемы.

Как понять, какие исследования не нужны

Не надо стремиться сделать как можно больше исследований: иногда расширенное обследование может оказаться не более информативным, а избыточным и слишком дорогим.

«Некоторые исследования бессмысленны в профилактических целях, если у человека нет наследственной предрасположенности, — отмечает терапевт Алевтина Федина. — Так, например, УЗИ или выявление уровня онкомаркеров в качестве скрининга на рак яичников скорее вредит, чем помогает, а анализ кала на скрытую кровь следует делать не раньше 50 лет». Понять, скрининг каких онкологических болезней вам пригодится, можно, например, здесь, пройдя тестирование, разработанное Фондом профилактики рака.

Некоторые медицинские лаборатории делают выгодные предложения, от которых бывает сложно отказаться, например «чекап здоровья: десять исследований крови по цене пяти» — звучит. Но главный вопрос в том, нужны ли вам эти десять исследований. «Cтоимость тут, скорее всего, маркетинговая уловка, то есть в действительности, цена такого чек-апа окажется выше. Но указанное число исследований (десять) не является завышенным, потому что базовое лабораторное обследование, состоящее из клинического анализа крови, общего анализа мочи и основных биохимических тестов в сумме дают 40-50 показателей», — отмечает медицинский директор цифровой лаборатории Lifetime+ Кирилл Ювченко. В нашей лаборатории есть разные комплексы лабораторных исследований — «Базовый чекап», «Иммунитет», «Обмен железа», «Инсулинорезистентность», «Сердце и сосуды», «Витамины», «Половые гормоны», «Инфекции», «Пожилые», «Спорт» и другие. Но самым популярным является «Базовый чек-ап», содержащий распространенные тесты со множеством показателей. Они могут служить индикаторами патологий во всех органах и системах». Однако, делать анализы крови без направления врача, а тем более интерпретировать их самостоятельно, мы не рекомендуем.

Как выбрать программу чекапа и подготовиться к обследованию

В начале любого чекапа терапевт беседует с пациентом, поэтому к консультации полезно подготовиться, вспомнив свою медицинскую историю (перенесенные болезни, новые симптомы) и заранее пообщаться с родственниками на тему имеющихся у них заболеваний.

«Если вас ничего не беспокоит, вы младше 40 лет, не имеете хронических заболеваний, стоит выбрать базовую программу чекапа, — считает терапевт Светлана Бурнацкая. — При хроническом заболевании, большом числе факторов риска болезни (например, повышенное давление, курение, низкая физическая активность, избыток веса, частый стресс увеличивают вероятность сердечно-сосудистых проблем) или при наличии серьезной болезни у близкого родственника следует выбрать специализированную программу, которая нацелена на решение конкретной задачи — к примеру, оценить здоровье сердца и сосудов».

Популярные программы чекапа

Базовая программа чекапа обычно включает общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, оценку гормонального уровня, ЭКГ, флюорографию, УЗИ брюшной полости. Кроме основных специалистов (терапевта, невролога, хирурга, офтальмолога, гинеколога/уролога), пациента осматривают профильные врачи. Завершается чекап консультацией терапевта, на которой врач разъясняет результаты исследований, дает рекомендации по профилактике (к примеру, по изменению режима питания, физических нагрузок, интенсивности зрительных нагрузок, а также по периодичности осмотра у того или иного специалиста) и при необходимости назначает лечение.

Все специализированные программы составляются с учетом возраста, пола и индивидуальных особенностей организма пациента.

Бывает чекап здоровья сердечно-сосудистой системы. Это актуально для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к инсульту или инфаркту, лишний вес, одышка, хроническая усталость, слабость или головокружение, чьи родственники страдали от сердечно-сосудистых болезней. В программу такого обследования входят лабораторные исследования крови (в том числе липидный профиль), анализ мочи, прием терапевта, УЗИ сердца и так далее.

Другая распространенная программа чекапа нацелена на раннюю диагностику рака. В нее входят осмотры терапевтом, гинекологом для женщин и урологом для мужчин, хирургом, а также рентгенография органов грудной клетки, Rg-графия молочных желез в прямой и косых проекциях для женщин, проведение лабораторных и функциональных исследований в клинике, в том числе на онкомаркеры.

Популярный запрос — обследование щитовидной железы. «С одной стороны, большинство россиян проживает в йододефицитных регионах (в России около 30 таких регионов, включая Москву и Санкт-Петербург), удаленных от морей и океанов, где отмечается пониженное содержание йода во всех объектах биосферы и ведет к дефициту йода в организме. Это объясняет высокую частоту случаев патологии щитовидной железы, — говорит медицинский директор цифровой лаборатории Lifetime+ Кирилл Ювченко. — С другой стороны, эта железа регулирует обмен веществ и влияет на состояние организма в целом, поэтому с оценки ее состояния нередко начинают обследование организма, особенно когда есть жалобы общего характера, например на состояние волос и ногтей, повышенную утомляемость и тому подобное».

Чекап при подготовке к беременности включает определение группы крови и резус-фактора, развернутые анализы мочи и крови на гормоны, глюкозу, свертывающую систему, анализ на гепатит В и С, ВИЧ, сифилис, краснуху, токсоплазмоз, вирус герпеса, полный гинекологический осмотр, анализ функций печени и почек, ЭКГ, консультацию стоматолога и оториноларинголога.

Как выбрать клинику для прохождения чекапа

Для чекапа лучше обращаться в многопрофильную клинику. «Важно убедиться, что у клиники есть сертификаты, подтверждающие право оказывать медицинские услуги, — говорит терапевт Светлана Бурнацкая. — Преимуществом будет наличие международных сертификатов — это означает, что медицинские услуги будут оказаны на уровне мировых стандартов». Стоит обращать внимание на отзывы пациентов о медучреждении, а также на опыт организации — как организована система контроля качества (к примеру, участвует ли клиника в международных программах внешнего контроля и оценки качества).

Обложка: Chalirmpoj Pimpisarn/EyeEm — stock.adobe.com

Share
скопировать ссылку

Тэги

Сюжет

Прочее

Новое и лучшее

Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели

Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской»

«К черту скромность»: Как говорить о деньгах, чтобы вам заплатили больше

Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам

«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке

Первая полоса

Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели
Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели Концерт Ветлицкой, фестиваль короткометражек и лекция о свободе
Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели

Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели
Концерт Ветлицкой, фестиваль короткометражек и лекция о свободе

Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской»
Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской» Говорим о профитролях, черном мраморе и юморе
Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской»

Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской»
Говорим о профитролях, черном мраморе и юморе

«К черту скромность»: Как говорить о деньгах, чтобы вам заплатили больше
«К черту скромность»: Как говорить о деньгах, чтобы вам заплатили больше
«К черту скромность»: Как говорить о деньгах, чтобы вам заплатили больше

«К черту скромность»: Как говорить о деньгах, чтобы вам заплатили больше

Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам
Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам Говорим об иноагентах, доступной Москве и борьбе за свои права
Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам

Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам
Говорим об иноагентах, доступной Москве и борьбе за свои права

«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке
«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке Говорим о рынке как жанре и о том, как повысить качество жизни через искусство
«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке

«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке
Говорим о рынке как жанре и о том, как повысить качество жизни через искусство

Бережно к себе: Лана Дель Рей расставляет приоритеты на новом альбоме «Blue Banisters»
Бережно к себе: Лана Дель Рей расставляет приоритеты на новом альбоме «Blue Banisters» Артем Макарский — о том, как изменилась певица
Бережно к себе: Лана Дель Рей расставляет приоритеты на новом альбоме «Blue Banisters»

Бережно к себе: Лана Дель Рей расставляет приоритеты на новом альбоме «Blue Banisters»
Артем Макарский — о том, как изменилась певица

«Наследники», Лана Дель Рей и книга про грибы
«Наследники», Лана Дель Рей и книга про грибы Что слушать, читать и смотреть в эти выходные
«Наследники», Лана Дель Рей и книга про грибы

«Наследники», Лана Дель Рей и книга про грибы
Что слушать, читать и смотреть в эти выходные

Ураган атакует Москву и Санкт-Петербург
Ураган атакует Москву и Санкт-Петербург Падающий Кремль и летающие мусорные баки
Ураган атакует Москву и Санкт-Петербург

Ураган атакует Москву и Санкт-Петербург
Падающий Кремль и летающие мусорные баки

Почему шампанское стоит дороже тихих вин и других игристых?
Почему шампанское стоит дороже тихих вин и других игристых?
Почему шампанское стоит дороже тихих вин и других игристых?

Почему шампанское стоит дороже тихих вин и других игристых?

Третья пиццерия Maestrello на Петровке и третий бар Michelada на «Новослободской», новое меню в Scrocchiarella
Третья пиццерия Maestrello на Петровке и третий бар Michelada на «Новослободской», новое меню в Scrocchiarella
Третья пиццерия Maestrello на Петровке и третий бар Michelada на «Новослободской», новое меню в Scrocchiarella

Третья пиццерия Maestrello на Петровке и третий бар Michelada на «Новослободской», новое меню в Scrocchiarella

Большая история Melon Music: Как Тюмень стала новой столицей российского рэпа

Большая история Melon Music: Как Тюмень стала новой столицей российского рэпа

Большая история Melon Music: Как Тюмень стала новой столицей российского рэпа

Большая история Melon Music: Как Тюмень стала новой столицей российского рэпа

«Чаки», «Пингвины моей мамы» и еще 3 новых сериала о подростках. Мы посмотрели их вместе со школьниками
«Чаки», «Пингвины моей мамы» и еще 3 новых сериала о подростках. Мы посмотрели их вместе со школьниками «Вообще-то нас интересуют не только секс и наркотики»
«Чаки», «Пингвины моей мамы» и еще 3 новых сериала о подростках. Мы посмотрели их вместе со школьниками

«Чаки», «Пингвины моей мамы» и еще 3 новых сериала о подростках. Мы посмотрели их вместе со школьниками
«Вообще-то нас интересуют не только секс и наркотики»

5 рецептов сытных блюд из овощей
5 рецептов сытных блюд из овощей Печеная капуста, баклажан с пекорино, стейк из цветной капусты и другие горячие блюда
5 рецептов сытных блюд из овощей

5 рецептов сытных блюд из овощей
Печеная капуста, баклажан с пекорино, стейк из цветной капусты и другие горячие блюда

В Москве опять (почти) все закрывают. Пока что с 28 октября по 7 ноября
В Москве опять (почти) все закрывают. Пока что с 28 октября по 7 ноября
В Москве опять (почти) все закрывают. Пока что с 28 октября по 7 ноября

В Москве опять (почти) все закрывают. Пока что с 28 октября по 7 ноября

Что такое светотерапия
Что такое светотерапия Как лампы помогают бороться с сезонной депрессией и где их взять
Что такое светотерапия

Что такое светотерапия
Как лампы помогают бороться с сезонной депрессией и где их взять

«Я прошел цифровой детокс»
«Я прошел цифровой детокс» Горожане, отказавшиеся от соцсетей — о свободе и времени на чтение книг вместо фейсбука
«Я прошел цифровой детокс»

«Я прошел цифровой детокс»
Горожане, отказавшиеся от соцсетей — о свободе и времени на чтение книг вместо фейсбука

Фабрика-кухня мечты

Фабрика-кухня мечтыСамарский архитектор 20 лет сражался за нее — теперь там будет филиал Третьяковки

Фабрика-кухня мечты

Фабрика-кухня мечты Самарский архитектор 20 лет сражался за нее — теперь там будет филиал Третьяковки

Где покупать теплое пальто на осень (и зиму)
Где покупать теплое пальто на осень (и зиму) 20 вариантов от 7 до 50 тысяч рублей
Где покупать теплое пальто на осень (и зиму)

Где покупать теплое пальто на осень (и зиму)
20 вариантов от 7 до 50 тысяч рублей

Круговорот «Хэллоуинов» в природе: Что происходило со знаменитой хоррор-франшизой последние 40 лет
Круговорот «Хэллоуинов» в природе: Что происходило со знаменитой хоррор-франшизой последние 40 лет От Карпентера до Грина без инфаркта и валокордина
Круговорот «Хэллоуинов» в природе: Что происходило со знаменитой хоррор-франшизой последние 40 лет

Круговорот «Хэллоуинов» в природе: Что происходило со знаменитой хоррор-франшизой последние 40 лет
От Карпентера до Грина без инфаркта и валокордина

+39 Pizzeria & Mozzarella bar: Крохотная итальянская пиццерия и сыроварня в кластере «Рассвет»
+39 Pizzeria & Mozzarella bar: Крохотная итальянская пиццерия и сыроварня в кластере «Рассвет» Лучшая неаполитанская пицца в округе, а, может, и во всей Москве
+39 Pizzeria & Mozzarella bar: Крохотная итальянская пиццерия и сыроварня в кластере «Рассвет»

+39 Pizzeria & Mozzarella bar: Крохотная итальянская пиццерия и сыроварня в кластере «Рассвет»
Лучшая неаполитанская пицца в округе, а, может, и во всей Москве

Подпишитесь на рассылку