«Больше двух»: Какие правила нужно соблюдать в полиамории И чем соло-поли отличаются от свингеров

«Больше двух»: Какие правила нужно соблюдать в полиамории

В издательстве «Питер» вышла книга психолога Ольги Дулепиной «Больше двух» — одна из первых в России больших работ о полиамории и открытых отношениях. В ней автор рассказывает об истории и теории немоногамии, а также публикует отрывки из интервью с российскими полиаморами. The Village публикует отрывок из главы о том, какими бывают немоногамные отношения и какие правила нужно соблюдать в полиамории.

Формы немоногамных отношений

Отказ от моногамии принимает самые разные формы. Есть пары, которые сразу договариваются о том, что если кто-то из них влюбляется и параллельно возникают другие сексуальные и/или романтические отношения, то это для них нормально. Другие пары позволяют себе небольшой градус отклонения от общепринятых норм, который не угрожает их браку. 80 % времени они проводят в отношениях, исключающих других партнеров, и от случая к случаю открывают их для входа других. Новые отношения, помимо собственно секса, могут включать вожделение, флирт, романтическую любовь и духовную связь.

Договорная немоногамия (consensual non-monogamy, CNM) — общий, объединяющий «зонтичный» термин, подразумевающий под собой любые формы немоногамии: открытые отношения, полиаморию как отдельный сегмент открытых отношений, свинг, поливерность, БДСМ и десяток других видов отношений. Определение «договорная», «консенсуальная» или «этичная» добавляют, чтобы подчеркнуть согласие и добровольность партнеров. Люди выбирают систему взглядов, стиль жизни, форму отношений в зависимости от ценностей, предпочтений и личного комфорта. Ирина Хакамада с мужем живет в открытом браке. Она выходила замуж четыре раза. «Изменяли все четверо, — рассказывает она, — я об этом узнавала. Но лично для меня узнать об измене мужа, послать его к черту и жить после этого одной — не решение проблемы». Она признается: «Мне очень сложно найти мужчину, который будет на моей волне, поэтому я решила найти компромисс. У нас партнерский брак: он свободен и я тоже. Но мы существуем вместе, потому что нам по кайфу… Мы договорились, без обмана. И каждый знает все про другого. Зато мы прожили больше 20 лет и живем дальше».

Члены коммуны, 250 человек, строго придерживались ценностей свободной любви и состояли между собой в групповом браке

Это яркий пример открытых отношений, когда есть очень прозрачная и понятная договоренность о допустимости появления партнера «со стороны», романтические и сексуальные связи двоих не ограничены друг другом. На этом примере видно, что открытость — открытый брак — может быть решением, а не проблемой. У пар могут быть глубокие отношения за пределами основных или просто несколько любовников без какой-либо иерархии. Отношения на стороне могут стать основными и вытеснить прежнего партнера, но чаще всего увлечение недолговечно и не разрушает долговременную стабильность и любовь друг к другу.

Немоногамия в разных формах проявляется в настоящем, недавнем прошлом и на ранних этапах развития человечества. Обычай, когда хозяин предлагает свою жену или дочь гостю, имел большое распространение среди многих первобытных народов. В частности, такое происходило в древней Финикии, о чем оставил свидетельство историк церкви Аврелий Августин в труде «О граде Божьем». В Индии описание культового ритуала можно найти в одной из Вед (Атхарваведе). Ритуальная дефлорация гостем в Тибете не считалась позором ни для девушки, ни для ее семьи. Об обычае писал и русский путешественник Афанасий Никитин в «Хождении за три моря». Такие обычаи определяются этнографами как гостеприимный гетеризм.

О подобном «сексуальном гостеприимстве» сообщал венецианский купец и путешественник Марко Поло (1254–1324), описывая традиции некоторых некитайских племен, населявших Китай в эпоху династии Ляо. Подобные описания можно найти у этнографа Степана Крашенинникова в «Описании земли Камчатки», где он рассказывает о жизни северных народов Российской империи. Есть описания переменного брака (обмена женами) у чукчей и института половинщиков, временных мужей, у эскимосов.

В середине ХIХ века Джон Нойес отказался подчиняться традиционным моральным стандартам и создал коммуну Онайда. Члены коммуны, 250 человек, строго придерживались ценностей свободной любви и состояли между собой в групповом браке. Каждый из них мог вступать в интимные отношения с любым другим членом коммуны по обоюдному согласию с ним или с ней. Проявления собственнических инстинктов и исключительных взаимоотношений не одобрялись. Именно Д. Нойесу приписывается создание термина «свободная любовь» (free love). Онайда не единственный эксперимент в истории, их много. В настоящее время в мире насчитываются сотни free love коммун, где участники делят между собой любовь. Есть они и в России.

Современные групповые браки с любым количеством участников складываются из нескольких пар. Группы могут быть открытыми или закрытыми, иерархическими и неиерархическими. Иерархические отношения, где парные отношения основные, — частный случай открытых отношений. Большая часть устойчивых полиаморных союзов содержит в своей основе одну или две пары.

Полиаморная поликула может включать трех партнеров, связанных романтическими отношениями, и еще несколько, с которыми практикуется исключительно секс

У полиаморных отношений множество подвидов. Они варьируются не только от системы к системе, но и от человека к человеку внутри системы. У каждых отношений своя роль и ценность. Для некоторых отношения — это партнерство на всю жизнь, с общим домом и имуществом, собственностью. Для других ценность — это периодические свидания, дружба, романтическая привязанность, страсть.

В закрытых группах есть понятие групповой верности. Участники считают друг друга равноправными партнерами и договариваются вступать в интимные отношения только между собой, но не с посторонними людьми вне их союза. Допускается возможность изменения состава с согласия всех членов группы. В закрытой группе все друг друга знают, в отличие от открытых отношений.

Свингеры больше фокусируются на реализации разнообразия своего сексуального опыта. Эмоциональная привязанность запрещается. Для того чтобы она не возникла, свингеры меняются партнерами только на несколько часов. Есть стабильные союзы троих или четверых любовников и иные сложносочиненные варианты. Вы можете увидеть, как живут люди в таких союзах, в документальном фильме корреспондента BBC Луи Теру «Полиамория: любовь без границ» (2019).

В десятке видов немоногамии нет четких границ и устоявшейся терминологии. Свингеры иногда объединяются в более крупные ячейки, в которых их соединяет не только секс. Полиаморная поликула может включать трех партнеров, связанных романтическими отношениями, и еще в дополнение к ним нескольких партнеров, с которыми практикуется исключительно секс. Виды отношений перетекают друг в друга или имеют признаки сразу нескольких типов.

Вслед за появлением соло-поли промышленные предприятия стали выпускать непарные носки с разным рисунком

Есть соло-поли (solo poly) — люди, которые, наоборот, не образуют пары, подчеркивая свою индивидуальность. Они отказываются от основных отношений, ни с кем не ведут общее хозяйство, не делят жилище и бюджет. Они не желают погружаться в глубокие «серьезные» отношения и «вить гнездо». Также они не признают иерархию — деление партнеров на основных и дополнительных, поскольку в таких отношениях ущемляются права последних. Свободно перемещаются от одной формы отношений к другой или участвуют во всех формах (открытых и закрытых).

Их выбор объясняется ценностными установками. Это может быть нежелание жить так, как предписано, «как должно» («родился-женился»), категорическое отрицание эмоциональной и сексуальной эксклюзивности, которая для моногамии обязательна.

Вслед за появлением в больших городах такой прослойки общества, как соло-поли, промышленные предприятия стали выпускать непарные носки с разным рисунком, которые сразу приобрели популярность. Люди носят их в знак того, что ничего не до́лжно, в знак поддержки осознанного поведения, протеста против навязываемых стереотипов.

Что этично в полиамории

В полиамории этичны следующие параметры — согласие, честность, верность, отрицание собственничества, уважение, эмоциональный комфорт и безопасность, непрерывный диалог и достижение договоренностей (договора). Во всех вариантах немоногамии реализация желания вступать в сексуальные отношения более чем с одним партнером предполагает стопроцентное согласие всех участников. Если нет единодушия, происходящее нельзя назвать согласованным, консенсуальным, этичным.

В отношениях придается большое значение ясным посланиям, достижению взаимопонимания и четким договоренностям. Такая способность к договорной немоногамии, основанной на безопасности, уважении, приобретается вместе с обретением самоидентификации, автономии и зрелости каждого из партнеров.

Также предполагается эмоциональная честность и правдивость в отношении сексуальных желаний — перед собой и своим партнером. В сексе можно и даже нужно отказываться от всего, чего не хочется и что не вызывает желания. В свою очередь, когда человек решается попробовать что-нибудь новое, он должен убедиться в поддержке новых идей со стороны партнера.

Фундаментом отношений является честный диалог, в ходе которого обсуждается широкий круг вопросов, не только сексуальных. Когда есть честный диалог, связанный с обсуждением возникающих проблем, только тогда можно рассчитывать, что отношения будут стабильными. Неотреагированные эмоции, замалчивание проблем, обман (прямой или косвенный) невозможны. Они подвергают отношения риску. Напряжение может накапливаться, приводить к эмоциональным срывам, конфликтам, которые распространяются не на одного человека, а на группу любовников.

Понятие верности в полиамории приобрело новое значение. Быть верным по-новому — это значит соблюдать обязательства и договор

Умение сохранять чувствительность к себе и быть чувствительным к чувствам и желаниям партнера (-ов) называется эмоциональным интеллектом. Он требует способности понимать и выражать свои эмоции, сохранять эмоциональную устойчивость в стрессовых ситуациях, улавливать знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются, и адекватно на них реагировать. Полиаморные люди не признают собственнические чувства. Они склонны рассматривать метамуров — то есть дополнительных партнеров своего партнера — как благо, а не как угрозу для себя. Наличие таких партнеров, по их мнению, может подорвать доверие не в большей степени, чем наличие у них обычных друзей.

Есть такое новое понятие — «комперсия», обозначающее радость, возбуждение или интерес, который возникает, когда партнер вступает в романтические или сексуальные отношения с кем-то еще, кроме тебя. Ревность не отрицается, но считается эмоцией, с которой можно совладать. Переживание комперсии у партнера возможно, только если у него есть субъективное ощущение безопасности и уровень доверительности в отношениях настолько высок, что появление параллельной влюбленности и сексуальных отношений не воспринимается как угроза.

Понятие верности в полиамории приобрело новое значение. Оно не связано исключительно с сексом. Быть верным по-новому — это значит соблюдать обязательства и договор. Ревность, конечно, существует. Куда ж от нее деться? Но полиаморы считают, что зато можно избавиться от ее власти, от ее разрушительного воздействия, если проговорить ситуацию, рассказать все нюансы переживаний тому, к кому она относится. Человек в полиаморных отношениях все время осознан, обнажен и готов к диалогу. В полиамории не принято относиться к партнеру как к бездушному объекту, вещи, спортивному снаряду. В ней исключаются любые формы эмоционального насилия — шантаж, манипуляции, игнорирование. Как это проявляется в деталях?

Например, не принято не отвечать на сообщения и ставить в игнор, но этично написать: «Отвечу позже» или «На первый вопрос отвечу сейчас, на остальное — при встрече». Или, например, можно сказать: «На данном этапе я точно не ищу отношения, которые были бы главными — с кучей взаимной ответственности и планов. Потому что они у меня уже есть, и вторые такие же я просто не потяну». Также этично информировать нового партнера о предполагаемой частоте встреч, если есть осознанность и понимание на этот счет. Например, задавать для обсуждения такой вопрос: «Я могу встречаться с тобой раз в два месяца. Чаще не получится. Тебе это нормально?» Аналогично не принято после занятия сексом исчезнуть и снова появиться, скажем, месяца через три, не предупредив и не обговорив это заранее. Такая манера поведения партнера может вызвать у другого болезненные переживания, трактоваться как пренебрежение, односторонняя приостановка отношений.

Не все отношения, которые называют полиаморными, являются таковыми

«С каждым из партнеров выстраивается тот формат, который подходит обоим, — говорит одна из участниц закрытого полиаморного паблика. — Это постепенный процесс. Вряд ли получится уже на первом свидании сказать: „С тобой мы будем видеться раз в месяц, ходить в клуб, танцевать и пить мохито“. Но какие-то минимальные границы обговорить необходимо. Когда формат отношений выстроен, нужно дать человеку уверенность в том, что ваши с ним отношения не зависят от появления новых отношений или прекращения старых. Понятное дело, что они будут сами меняться конкретно с этим человеком со временем, но не стоит их ставить в серьезную зависимость от других отношений».

Любовь в полиамории не потребление, а уважение, дарение, обмен духовностью и переживаниями. Не все отношения, которые называют полиаморными, являются таковыми. Для того чтобы понять, насколько этично и безопасно ваше поведение в любовных и сексуальных отношениях, можно задать себе несколько вот таких вопросов.

— Осознаете ли риски свои и тех, кто вовлечен в ситуацию? Какие есть способы их минимизировать?
— Есть ли кто-то в ваших отношениях, кому нанесен вред?
— Может ли ваше привычное поведение с любовником, с любимым стать причиной болезненных переживаний?
— Какие эмоциональные риски могут возникнуть с этим конкретным партнером?
— Стоит ли вступать с ним в отношения, если он «не в теме»?

Любые отношения должны строиться на уважении и любви. В полиамории это то, что относится к категории must have. Полиаморы дарят друг другу любовь и получают в ответ больше, чем ожидают. Возможно, это одна из причин, которая делает полиаморию популярной и притягательной.

Обложка: Издательский Дом «Питер»

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Больше любви: Как живут полиаморы в России
Больше любви: Как живут полиаморы в России Петербуржцы и москвичи, которые считают, что любовь возможна вне моногамной пары, — об отношениях друг с другом и с обществом
Больше любви: Как живут полиаморы в России

Больше любви: Как живут полиаморы в России
Петербуржцы и москвичи, которые считают, что любовь возможна вне моногамной пары, — об отношениях друг с другом и с обществом

«Я психолог. Я замужем. И я полиамор»
«Я психолог. Я замужем. И я полиамор» Москвичка Катя — о том, как любить двоих мужчин одновременно и сохранять здоровую семью
«Я психолог. Я замужем. И я полиамор»

«Я психолог. Я замужем. И я полиамор»
Москвичка Катя — о том, как любить двоих мужчин одновременно и сохранять здоровую семью

Тэги

Прочее

Новое и лучшее

Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко

Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем»

Нерабочая неделя в Москве: куда сходить

Москву накрыло «летним снегом»

Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне

Первая полоса

Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко
Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко Говорим о притонах, джазе и «Отпетых мошенниках»
Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко

Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко
Говорим о притонах, джазе и «Отпетых мошенниках»

Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем»
Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем» Говорим о гаражном роке, культе тела и 90-х
Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем»

Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем»
Говорим о гаражном роке, культе тела и 90-х

Нерабочая неделя в Москве: куда сходить
Нерабочая неделя в Москве: куда сходить 25 событий — от дегустации веганского вина до выставки нарядов для походов в ад
Нерабочая неделя в Москве: куда сходить

Нерабочая неделя в Москве: куда сходить
25 событий — от дегустации веганского вина до выставки нарядов для походов в ад

Москву накрыло «летним снегом»
Москву накрыло «летним снегом» Мэрия обещала избавить нас от тополиного пуха, но он снова с нами
Москву накрыло «летним снегом»

Москву накрыло «летним снегом»
Мэрия обещала избавить нас от тополиного пуха, но он снова с нами

Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне
Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне
Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне

Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне

«Жирок»: Ресторанная джентрификация Хамовников
«Жирок»: Ресторанная джентрификация Хамовников Главное гастрономическое открытие района от Георгия Трояна, Ильи Тютенкова и Феликса Цирефмана
«Жирок»: Ресторанная джентрификация Хамовников

«Жирок»: Ресторанная джентрификация Хамовников
Главное гастрономическое открытие района от Георгия Трояна, Ильи Тютенкова и Феликса Цирефмана

Фестивали отменяют один за другим. Куда еще есть шанс попасть?

Следим за главными событиями этого лета

Фестивали отменяют один за другим. Куда еще есть шанс попасть?
Следим за главными событиями этого лета

Как наносить солнцезащитный крем, какой выбрать и можно ли заменить его автозагаром
Как наносить солнцезащитный крем, какой выбрать и можно ли заменить его автозагаром
Как наносить солнцезащитный крем, какой выбрать и можно ли заменить его автозагаром

Как наносить солнцезащитный крем, какой выбрать и можно ли заменить его автозагаром

Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России
Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России
Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России

Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России

Куда пойти гулять в День России
Куда пойти гулять в День России Маршруты от политзэков
Куда пойти гулять в День России

Куда пойти гулять в День России
Маршруты от политзэков

Как все поменять, если работа больше не радует
Как все поменять, если работа больше не радует
Как все поменять, если работа больше не радует

Как все поменять, если работа больше не радует

Как ходить на распродажи осознанно
Спецпроект
Как ходить на распродажи осознанно И почему лимит на покупки — хорошая идея
Как ходить на распродажи осознанно
Спецпроект

Как ходить на распродажи осознанно
И почему лимит на покупки — хорошая идея

Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность
Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность Что слушать, смотреть и читать в эти выходные
Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность

Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность
Что слушать, смотреть и читать в эти выходные

Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»
Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения» Черкесские блэк-металлисты, удмуртские рейверы и лезгинский бард
Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»

Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»
Черкесские блэк-металлисты, удмуртские рейверы и лезгинский бард

«Монти Механик» — о саундтреке для Идова, метамодерне и уходе с работы
«Монти Механик» — о саундтреке для Идова, метамодерне и уходе с работы А также о новом альбоме, который может отпугнуть старых фанатов
«Монти Механик» — о саундтреке для Идова, метамодерне и уходе с работы

«Монти Механик» — о саундтреке для Идова, метамодерне и уходе с работы
А также о новом альбоме, который может отпугнуть старых фанатов

В какие города России поехать этим летом
В какие города России поехать этим летом И сколько будет стоить путешествие
В какие города России поехать этим летом

В какие города России поехать этим летом
И сколько будет стоить путешествие

Долгожданный «Жирок» в Хамовниках, еще одна брассерия на Покровке и Сингапур в Merlion Dine & Cocktails
Долгожданный «Жирок» в Хамовниках, еще одна брассерия на Покровке и Сингапур в Merlion Dine & Cocktails
Долгожданный «Жирок» в Хамовниках, еще одна брассерия на Покровке и Сингапур в Merlion Dine & Cocktails

Долгожданный «Жирок» в Хамовниках, еще одна брассерия на Покровке и Сингапур в Merlion Dine & Cocktails

Как работает Система быстрых платежей и почему вам нужно к ней подключиться
Промо
Как работает Система быстрых платежей и почему вам нужно к ней подключиться Безопасные переводы без комиссии
Как работает Система быстрых платежей и почему вам нужно к ней подключиться
Промо

Как работает Система быстрых платежей и почему вам нужно к ней подключиться
Безопасные переводы без комиссии

Смотрим фильм про Мартина Маржелу вместе с кинокритиком и фэшн-журналисткой
Смотрим фильм про Мартина Маржелу вместе с кинокритиком и фэшн-журналисткой
Смотрим фильм про Мартина Маржелу вместе с кинокритиком и фэшн-журналисткой

Смотрим фильм про Мартина Маржелу вместе с кинокритиком и фэшн-журналисткой

Выставка Гронского: Одинаковые фотографии ускользающей России
Выставка Гронского: Одинаковые фотографии ускользающей России
Выставка Гронского: Одинаковые фотографии ускользающей России

Выставка Гронского: Одинаковые фотографии ускользающей России

Подпишитесь на рассылку