Как правильно одеться в поход И что такое принцип многослойности

Нижний слой одежды называют базовым, обычно под ним подразумевают термобелье. Его главная задача — отводить с поверхности кожи пот и лишнее тепло, защищая тело как от переохлаждения, так и от перегрева во время нагрузок. Поэтому хлопковое белье и футболки не берут в поход: вместо того, чтобы отводить влагу наружу, они впитывают ее, а потом долго сохнут — в итоге тело постоянно соприкасается с мокрой тканью и быстрее замерзает даже при слабом ветре.

Поскольку влагу лучше всего отводят синтетические материалы, из них и стоит присмотреть ходовую термофутболку, в которой вы будете идти по маршруту. Отдельно можно взять второй комплект для лагеря и сна — здесь оптимальным вариантом будет шерсть мериноса, которая лучше сохраняет тепло и сдерживает запах пота, хотя быстрее изнашивается.

В теплую погоду походная термофутболка будет единственным слоем на теле, поэтому лучше брать белье с длинными рукавами. Так вы сможете защитить себя от солнца, не расходуя солнцезащитный крем.

В прохладную погоду нужен утепляющий слой, который будет удерживать тепло тела (ведь сама по себе одежда нас не греет). Такие вещи должны хорошо дышать и отводить влагу от термобелья, чтобы она не задерживалась между слоями. Хлопок здесь опять проигрывает другим тканям.

Самый популярный материал для утепления в походе — флис. Эта легкая и приятная телу синтетическая ткань хорошо согревает, отводит влагу и быстро сохнет, к тому же не требует сложного ухода и изнашивается медленнее, чем шерсть. Минус флиса в том, что при стирке он выделяет частицы микроволокна, которые в итоге попадают в Мировой океан. Производители одежды уже начали бороться с этим недостатком. К примеру, adidas TERREX использует в своих куртках Zupahike и Tech Fleece Lite флис нового поколения, специальная конструкция которого предотвращает попадание частиц микрофибры в окружающую среду. К тому же обе модели делают из переработанных материалов, а значит, отдыхать в них на природе можно максимально экологично. При этом благодаря вафельной текстуре куртки adidas TERREX отлично согревают и отводят влагу.

Помимо флисовых кофт, согреться помогут куртки и жилетки с пуховым или синтетическим утеплителем. Пуховки (их еще называют пуховыми свитерами) очень теплые и легкие, к тому же не продуваются ветром. Однако они боятся влаги — эту проблему решают куртки с синтетическим наполнителем, хотя при равном весе они удерживают тепло хуже, чем пуховые. В холодном климате и вечерами на стоянках утепляться можно сразу несколькими слоями — например, накинуть пуховый свитер поверх флиски. А можно объединить две вещи в одной: например, в гибридных куртках adidas TERREX Multi Primegreen Hybrid флисовая ткань сочетается со стеганым синтетическим наполнителем, благодаря чему одежда лучше удерживает тепло. Плюс у них есть водоотталкивающее покрытие, которое защищает от дождя и снега, поэтому их удобно носить как верхнюю одежду.

В сухом климате можно обойтись базовым и утепляющим слоями. Однако дождь заранее не спрогнозируешь, да и от ветра нужна толковая защита. Для этого существует мембрана. Особенность мембранной ткани в том, что она не пропускает воду, зато через нее проходит пар. Такая одежда не только спасает от осадков, но и позволяет оставаться сухим во время нагрузок, поскольку испарения с поверхности кожи не задерживаются под одеждой. А для дополнительной вентиляции во многих мембранных куртках есть специальные молнии, расстегнув которые можно выпустить избыточный жар и проветриться во время тяжелого подъема. Обычный дождевик из полиэтилена всем этим похвастаться не может, поэтому под ним легко взмокнуть от пота. К тому же дождевики легко рвутся, так что заменить ими мембранную одежду не получится.

Самая известная мембрана на рынке — GORE-TEX. В активе компании есть несколько технологий, которые различаются по уровню защиты от влаги и ветра, износостойкости и дышащим свойствам ткани. Так, adidas TERREX использует в своих дождевиках GORE-TEX Paclite одноименную 2,5-слойную мембрану — легкую и очень компактную. Такой дождевик очень удобно брать с собой. А в хайкинговой версии курток MyShelter применяется трехслойная мембрана GORE-TEX Active Shell, которая превосходно дышит. По бокам у этой модели есть вентиляционные вставки, а на спине — отражающие полоски, благодаря которым ее владелец заметен даже в условиях плохой видимости. Да и дизайн в стиле оверсайз выглядит весьма интересно.

У adidas есть и собственная технология производства мембран — RAIN.RDY. Например, дождевик TERREX Multi RAIN.RDY Primegreen выполнен из двухслойной ткани, которая защищает от ветра и дождя, обеспечивая хорошую вентиляцию и прочность. Помимо мембраны, в качестве верхнего слоя используют и другие материалы. Например, одежда софтшелл старается объединить свойства сразу нескольких слоев. Снаружи у такого гибрида может быть непродуваемая и водостойкая ткань, а внутри — флисовая подкладка. Подобная вещь будет теплее и эластичнее мембранной куртки, а еще сможет лучше дышать, но по водонепроницаемости явно проиграет. Поэтому комплект из мембраны и флисовой кофты универсальнее: его проще настроить под погоду. А вот софтшелл больше подходит для гарантированно сухого климата — или для брюк.

Все, что было сказано о многослойности, работает и с низом, но не всегда нужны все три слоя. Иногда можно вполне обойтись без термобелья и мембраны и использовать только походные брюки. На эту роль сгодятся плотные модели из нейлона или полиэстера, которые быстро сохнут и не сковывают движений. Хорошо, если у них будут молнии для вентиляции — так легче переносить жару.

В целом, когда дело касается брюк, многое зависит от погодных условий и ландшафта, в которых проходит ваш маршрут. Иногда достаточно надеть легкие и комфортные тайтсы, чтобы чувствовать себя комфортно в течение всего похода (если нет опасности быть покусанным комарами). Если хочется чего-то более надежного, присмотритесь к гибридным брюкам adidas TERREX Zupahike — сзади они сделаны из удобной эластичной ткани, что обеспечивает свободу движений, при этом передняя часть из водонепроницаемого материала может защитить от дождя. А для прохладной погоды подойдут брюки из прочного и мягкого софтшелла TERREX Yearound Soft Shell. К тому же у них есть съемные гетры, которые уберегут ботинки от попадания снега и грязи.