Умри, но не сейчас: 5 приложений для формирования здоровых привычек Предприниматель — человек, вечно переживающий стресс. H&F выбрал пять мобильных приложений, которые помогают бросить курить, начать бегать и высыпаться.
Lift
По различным данным, для устойчивого формирования привычки требуется от 21 до 60 дней ежедневного повторения. Lift — cамое популярное приложение для формирования хороших привычек. Главное его преимущество в том, что справляться с поставленными задачами приходится не в одиночку, а с теми, кто понимает, как тяжело тебе приходится. Моральная поддержка единомышленников — как раз то, чего особенно не хватает людям, решившим бросить курить, регулярно бегать или учить язык.
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.
