Как отучить ребенка грызть ногти? Редакция The Village вместе с экспертами отвечает на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей

Замечено, что в возрасте трех-шести лет дети не так часто грызут ногти, а вот начиная с семилетнего возраста и до десяти-одиннадцати лет количество детей, у которых есть подобная привычка, резко увеличивается. Родителям не стоит бить тревогу, но при этом важно понимать, что если эта привычка возникла, то есть определенные причины ее появления.

 Кто-то в семье грызет ногти. Родители моделируют поведение детей: когда в семье кто-то из взрослых грызет ногти, ребенок видит это и «отзеркаливает». Дети воспринимают это как норму поведения, вырабатывая тем самым вредную привычку.

Стресс. Часто привычка грызть ногти возникает тогда, когда ребенок сталкивается со стрессовой ситуацией — сменил садик либо идет в школу. Привычки формируются быстро, для этого не нужно много времени.

Слабая ногтевая пластина. Иногда эта привычка возникает, когда ребенку проще обгрызть свой ноготь, который в таком возрасте еще тонкий и острый. Чтобы он ему не мешал, ребенок решает просто отгрызть проблему.

Зарождение расстройства. Если ребенок тревожный и у него есть еще не ярко выраженное обсессивно-компульсивное расстройство, ритуалом грызть ногти, ручку или волосы он успокаивает себя и подавляет тревогу.

Чем опасна привычка грызть ногти? Во-первых, дети ведут активную жизнь и любят все потрогать и пощупать руками, на которых, конечно, скапливается большое количество микробов. Во-вторых, это просто не эстетично, когда у детей обгрызаны ногти. В-третьих, другие дети могут издеваться над ребенком из-за этой привычки, а чужие взрослые одергивать ребенка, что в корне неправильно.

Избавиться от этой привычки можно несколькими способами. Я расскажу именно о психологической составляющей.

Важно поговорить с ребенком, объяснить ему, что он этой привычкой портит ногти — из-за этого они вырастут некрасивые и слабые. Так ребенок поймет, что вы его не критикуете, а желаете ему добра.

Когда вы видите, что ребенок грызет ногти, не нужно говорить ему «прекрати это делать», «ты снова грызешь ногти» и тем более бить его по рукам. Этим вы только усугубите положение.

Можно договориться о каком-то жесте либо слове, который будет напоминать ребенку, что он грызет ногти, — зачастую дети сами этого не замечают. Особенно хорошо этот способ будет работать в окружении посторонних людей или среди родственников.

Даже если с этой вредной привычкой удалось справиться, вам как родителю важно установить причину того, что может вызывать у ребенка чувство тревожности. В противном случае есть вероятность, что привычка вернется.