Берегись велосипедиста: 5 вопросов о социальной дистанции Спасут ли 1,5 метра от коронавируса и как попросить окружающих держать дистанцию

1 апреля Роспотребнадзор обязал россиян соблюдать социальную дистанцию в 1,5 метра, что якобы снижает риск заболеть коронавирусом. После этого в магазинах и аптеках появилась разметка, которую соблюдают далеко не все, несмотря на реальные штрафы за нарушение в 5 тысяч рублей. Апрельский опрос ВЦИОМа доказал плачевную ситуацию: на практике социальную дистанцию применяют только 3 % населения. Власти уже предупредили, что соблюдать дистанцию вместе с масочным и перчаточным режимом придется до победного — как минимум на всех этапах снятия ограничений.

The Village разобрался, работает ли социальная дистанция и в каких случаях от нее можно отказаться. Мы призываем вас помнить о других людях и не нарушать их личные (в данном случае — физические) границы.

Ольга Квасова

врач-эпидемиолог Роспотребнадзора


Зачем соблюдать дистанцию?

Вирус выделяется от инфицированного человека с потоком воздуха при дыхании, разговоре, чихании или кашле. При нарушении дистанции аэрозоль от зараженного даже с его дыханием может попасть на ваше лицо, глаза, кожу, одежду, возможно вдыхание частиц. Соблюдать дистанцию необходимо везде: в магазинах, аптеках, больницах и на улице.

Дистанция была актуальна всегда при подъеме заболеваемости инфекциями с аэрозольным механизмом передачи, но она не будет введена навсегда.

Какое расстояние считается безопасным?

Для пешеходов

Расстояние, на которое распространяется аэрозоль (то есть частицы жидкости в газообразной среде), зависит от размера частиц и скорости ветра. Дистанция в 1,5 метра — необходимый минимум для обеспечения безопасности. Ученые допускают распространение аэрозоля на расстояния до восьми метров при чихании.

Для спортсменов и велосипедистов

Во время бега требуется соблюдение большей дистанции, чем во время ходьбы, что обусловлено более активным дыханием и быстрым передвижением человека в пространстве. Исследование бельгийских и голландских ученых показало: если оказаться в воздушной струе бегуна, велосипедиста или быстро проходящего мимо человека, вас накрывает облако микрокапелек, которые тянутся за ним.

Согласно их выводам, лучше двигаться не сзади, а на одной линии — сбоку или по диагонали. Идущим в одном направлении пешеходам нужно держаться на расстоянии четырех-пяти метров, для бегунов и при медленной езде на велосипеде расстояние увеличивается до десяти метров, а при быстрой езде — до 20 метров.

Для родственников

С членами семьи, если они находятся в самоизоляции в одной с вами квартире и не ходят на работу, можно не держать 1,5 метра. Однако с членом семьи, который ходит на работу, рекомендуется соблюдать дистанцию (хотя в жизни это рекомендация вряд ли применима). Переболевшие коронавирусом все равно должны соблюдать социальную дистанцию, как и другие люди. Доказательств, что у человека вырабатывается иммунитет после вируса и он не может заболеть снова, пока нет.

Можно не соблюдать дистанцию, если окружающие в масках?

Соблюдение дистанции необходимо, даже если люди носят маски, и вот почему: вирус находится на коже инфицированного человека, его одежде, волосах, откуда попадает на контактные поверхности и в воздух. К тому же многие люди неправильно используют маски: не закрывают ими нос, используют более двух часов, прикасаются руками к их передней поверхности, а затем к окружающим объектам.

Можно ли заразиться, если меня задел человек с коронавирусом или я трогал инфицированную поверхность?

Передача вируса возможна не только воздушно-капельным, но и контактным путем, например через рукопожатие. С загрязненными поверхностями вы можете принести вирус домой. Ответ: да, возможно, если не соблюдать требования профилактики, такие как: не прикасаться грязными руками к лицу, тщательно мыть руки, хранить отдельно одежду, в которой вы выходили из дома.

Никита Чернов

заведующий патопсихологической лабораторией в больнице имени В. А. Гиляровского


Как реагировать, если люди вокруг не соблюдают дистанцию?

Посоветовать не тревожиться невозможно, ведь существует реальная угроза заболеть коронавирусом. После тревоги в качестве защитной реакции человек может испытывать гнев. А оставаться эмоционально спокойным получится, только если у вас отсутствует представление, что коронавирус — это угроза.

Нужно вежливо сообщить нарушившему человеку об опасности заболевания и распоряжении властей

С людьми, которые нарушают дистанцию, можно и нужно говорить. Но не так важны слова по содержанию, как невербальная коммуникация: выражение лица, интонация. Даже агрессивное послание в приветливой форме может быть воспринято адекватно. Нужно вежливо сообщить нарушившему человеку об опасности заболевания и распоряжении властей. На такое люди не должны реагировать агрессивно, да, могут подумать, что вы чудной, но учтут контекст.

Можно визуально очертить границу — вытянуть руку, так окружающие видят, что это важно для вас. Нарветесь на взгляды в свой адрес — но вас не должно волновать, что подумают другие, когда вы беспокоитесь о своей безопасности.


Фотографии: обложка, 1 – Киселев Сергей/Агентство «Москва», 2 – Ведяшкин Сергей/Агентство «Москва», 3 – Мобильный репортер/Агентство «Москва»

Share
3
скопировать ссылку

Читайте также:

Какая маска может защитить от коронавируса
Какая маска может защитить от коронавирусаРассказываем, на какой респиратор действительно есть смысл потратить деньги и как его носить
Какая маска может защитить от коронавируса

Какая маска может защитить от коронавируса Рассказываем, на какой респиратор действительно есть смысл потратить деньги и как его носить

Дезинфицировать все и всегда
Дезинфицировать все и всегдаИ даже после коронавируса
Дезинфицировать все и всегда

Дезинфицировать все и всегда И даже после коронавируса

Как защититься от коронавируса
Как защититься от коронавирусаУльтимативный гид по дезинфекции
Как защититься от коронавируса

Как защититься от коронавируса Ультимативный гид по дезинфекции

Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви?
Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви?А заболеть от этого можно?
Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви?

Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви? А заболеть от этого можно?

Комментарии

3 комментария
Показать все

закрыть для создания толп в автобусах и электричках?

Комментировать

Тэги

Сюжет

Бренды

Новое и лучшее

Кроссовки-таби Maison Margiela и Reebok

«Чудо-женщина: 1984»: Пустой блокбастер для всех и никого

Бар «Союз» на Маросейке, кафе WIP в особняке на Яузе и крабовые бранчи с шампанским в Wine & Crab

Фильм про Боуи, долгожданный альбом Shame и книга о том, как правильно есть

Remy 2.0 и множество десертов: Gentle Cafe на Тверском бульваре

Первая полоса

Кроссовки-таби Maison Margiela и Reebok
Кроссовки-таби Maison Margiela и Reebok
Кроссовки-таби Maison Margiela и Reebok

Кроссовки-таби Maison Margiela и Reebok

«Чудо-женщина: 1984»: Пустой блокбастер для всех и никого
«Чудо-женщина: 1984»: Пустой блокбастер для всех и никого
«Чудо-женщина: 1984»: Пустой блокбастер для всех и никого

«Чудо-женщина: 1984»: Пустой блокбастер для всех и никого

Бар «Союз» на Маросейке, кафе WIP в особняке на Яузе и крабовые бранчи с шампанским в Wine & Crab
Бар «Союз» на Маросейке, кафе WIP в особняке на Яузе и крабовые бранчи с шампанским в Wine & Crab
Бар «Союз» на Маросейке, кафе WIP в особняке на Яузе и крабовые бранчи с шампанским в Wine & Crab

Бар «Союз» на Маросейке, кафе WIP в особняке на Яузе и крабовые бранчи с шампанским в Wine & Crab

Фильм про Боуи, долгожданный альбом Shame и книга о том, как правильно есть
Фильм про Боуи, долгожданный альбом Shame и книга о том, как правильно естьЧто смотреть, слушать и читать на этой неделе
Фильм про Боуи, долгожданный альбом Shame и книга о том, как правильно есть

Фильм про Боуи, долгожданный альбом Shame и книга о том, как правильно есть Что смотреть, слушать и читать на этой неделе

Remy 2.0 и множество десертов: Gentle Cafe на Тверском бульваре
Remy 2.0 и множество десертов: Gentle Cafe на Тверском бульваре
Remy 2.0 и множество десертов: Gentle Cafe на Тверском бульваре

Remy 2.0 и множество десертов: Gentle Cafe на Тверском бульваре

Праздники — всё: Как провести первую неделю после каникул
Праздники — всё: Как провести первую неделю после каникулПока главный вопрос — откроют ли музеи
Праздники — всё: Как провести первую неделю после каникул

Праздники — всё: Как провести первую неделю после каникул Пока главный вопрос — откроют ли музеи

20 пар обуви на зиму
20 пар обуви на зимуРассказываем, в каких ботинках переживать гололед, слякоть и сугробы
20 пар обуви на зиму

20 пар обуви на зиму Рассказываем, в каких ботинках переживать гололед, слякоть и сугробы

«Я не коммунист и не какой-то либерал»: Владелец Stalin Doner объяснил, почему не собирается менять название
«Я не коммунист и не какой-то либерал»: Владелец Stalin Doner объяснил, почему не собирается менять названиеНет, это не постирония
«Я не коммунист и не какой-то либерал»: Владелец Stalin Doner объяснил, почему не собирается менять название

«Я не коммунист и не какой-то либерал»: Владелец Stalin Doner объяснил, почему не собирается менять название Нет, это не постирония

«У меня БАС — болезнь, из-за которой я могу двигать только глазами»
«У меня БАС — болезнь, из-за которой я могу двигать только глазами»Как учительница математики из-за болезни потеряла способность ходить и говорить, но нашла новую работу
«У меня БАС — болезнь, из-за которой я могу двигать только глазами»

«У меня БАС — болезнь, из-за которой я могу двигать только глазами» Как учительница математики из-за болезни потеряла способность ходить и говорить, но нашла новую работу

«Я заработал на биткоине»
«Я заработал на биткоине»Квартиры в Москве и Нью-Йорке, сочный бургер и провальный криптопроект — на что счастливчики потратили свои доходы
«Я заработал на биткоине»

«Я заработал на биткоине» Квартиры в Москве и Нью-Йорке, сочный бургер и провальный криптопроект — на что счастливчики потратили свои доходы

Где пить коктейли: 7 новых (и не очень) мест Москвы
Где пить коктейли: 7 новых (и не очень) мест Москвы
Где пить коктейли: 7 новых (и не очень) мест Москвы

Где пить коктейли: 7 новых (и не очень) мест Москвы

Батенька, да вы эйджист!
Батенька, да вы эйджист!Проверьте, как много стереотипов о возрасте у вас есть
Батенька, да вы эйджист!

Батенька, да вы эйджист! Проверьте, как много стереотипов о возрасте у вас есть

5 инстаграм-дневников о ремонте петербургских квартир
5 инстаграм-дневников о ремонте петербургских квартирСтарый фонд, советские дома и новостройка
5 инстаграм-дневников о ремонте петербургских квартир

5 инстаграм-дневников о ремонте петербургских квартир Старый фонд, советские дома и новостройка

Как записывают аудиокниги
Как записывают аудиокнигиРасстановка сложных ударений, «50 оттенков серого» голосом бабушки и нецензурные междометия чтецов
Как записывают аудиокниги

Как записывают аудиокниги Расстановка сложных ударений, «50 оттенков серого» голосом бабушки и нецензурные междометия чтецов

30 лет «Черному альбому»: Почему на последнем альбоме «Кино» Цой звучит совсем не по-геройски
30 лет «Черному альбому»: Почему на последнем альбоме «Кино» Цой звучит совсем не по-геройски
30 лет «Черному альбому»: Почему на последнем альбоме «Кино» Цой звучит совсем не по-геройски

30 лет «Черному альбому»: Почему на последнем альбоме «Кино» Цой звучит совсем не по-геройски

«Я год не покупала новую одежду»
«Я год не покупала новую одежду»Предпринимательница Дарья Лисиченко рассказала о своем челлендже и его итогах
«Я год не покупала новую одежду»

«Я год не покупала новую одежду» Предпринимательница Дарья Лисиченко рассказала о своем челлендже и его итогах

6 российских марок одежды и аксессуаров для собак (и кошек)
6 российских марок одежды и аксессуаров для собак (и кошек)
6 российских марок одежды и аксессуаров для собак (и кошек)

6 российских марок одежды и аксессуаров для собак (и кошек)

Как выгоднее покупать на AliExpress, Ozon и Wildberries
Как выгоднее покупать на AliExpress, Ozon и WildberriesИнсайдеры — о хитростях работы маркетплейсов
Как выгоднее покупать на AliExpress, Ozon и Wildberries

Как выгоднее покупать на AliExpress, Ozon и Wildberries Инсайдеры — о хитростях работы маркетплейсов

Что покупать в новой коллекции Uniqlo U
Что покупать в новой коллекции Uniqlo UНачинаем год с пополнения базы гардероба
Что покупать в новой коллекции Uniqlo U

Что покупать в новой коллекции Uniqlo U Начинаем год с пополнения базы гардероба

«Я пропустил 2020 год»
«Я пропустил 2020 год»Как сотрудника ФБК выкрали из квартиры перед Новым годом, отправили служить на Новую Землю без связи, и он не увидел ничего. Вообще
«Я пропустил 2020 год»

«Я пропустил 2020 год» Как сотрудника ФБК выкрали из квартиры перед Новым годом, отправили служить на Новую Землю без связи, и он не увидел ничего. Вообще

Подпишитесь на рассылку