Как защититься от коронавируса Ультимативный гид по дезинфекции

The Village обобщил рекомендации ВОЗ и данные из различных научных источников по дезинфекции при COVID-19, чтобы вы могли более эффективно защитить себя и ваших близких. Мы будем обновлять этот гид по мере появления более свежих исследований.

Где и как живет вирус

Вирус, вызывающий COVID-19, — это респираторный вирус. Он живет на маленьких капельках жидкости — аэрозоле, они зависают в воздухе после кашля или чиханья и медленно оседают на поверхности. COVID-19 проникает в организм либо при вдыхании капелек аэрозоля, либо при прикосновении к лицу руками, на которых есть частички вируса. Вирус остается активным на поверхностях и в аэрозолях в течение нескольких часов или дней. Об этом говорится в свежем исследовании, опубликованном в «Медицинском журнале Новой Англии». Ученые провели серию экспериментов, имитируя попадание вируса на поверхности в домашних условиях или в больнице, через кашель или при прикосновении больного к предметам.

Эксперимент показал, что вирус можно обнаружить до трех часов в аэрозолях, до четырех часов на меди, до 24 часов на сухой бумаге или картоне и до двух-трех дней на пластике и нержавеющей стали. Правда, вне лаборатории длительность жизни вируса может отличаться на порядок в зависимости от влажности или температуры. Чем жарче и выше влажность, тем быстрее он разрушается.

С выводами коллег согласен Чарльз Гербе, профессор микробиологии и иммунологии в Университете Аризоны. Он утверждает, что коронавирусы любят гладкие поверхности и не любят мягкие и пористые, например ткань. Ткань удерживает только 1 % вирусов, с которыми она сталкивается, а сталь или пластик — 70 %. Также вирусы на ткани гибнут быстрее, чем на гладкой поверхности.

В исследовании, опубликованном в феврале в The Journal of Hospital Infection, проанализировано несколько десятков ранее опубликованных работ о коронавирусах человека (тут имеется в виду коронавирус как название вируса, возбудителя инфекций, которые встречались ранее). Вывод этого исследования: если новый коронавирус напоминает другие человеческие коронавирусы — те, которые вызывают атипичную пневмонию и ближневосточный респираторный синдром (SARS и MERS), — он может оставаться жизнеспособным на гладких поверхностях, таких как металл, стекло или пластик, до девяти дней (Обновление от 27 марта: по новым данным до 17 дней на металле и пластике в темных помещениях — Прим. ред.). Для сравнения: вирусы гриппа живут около 48 часов.

При этом коронавирус очень плохо переносит попадание на медь и серебро и на поверхностях, сделанных из этих материалов, полностью гибнет в течение двух — четырех часов.

The Journal of Hospital Infection пишет, что коронавирусы могут жить на одноразовых халатах (например, больничных) от одного часа до двух дней, но исследователи в этом случае не смотрели на обычные ткани. Ну и конечно, это не значит, что вирус с вашей куртки или шапки не попадет на ваш выключатель в коридоре и не останется там, пока вы не включите свет и не почешете затем свой нос.

Есть и хорошая новость: авторы обнаружили, что с этими коронавирусами эффективно справляются бытовые дезинфицирующие средства. И, видимо, вирус, вызывающий COVID-19, можно уничтожить таким же образом.

Что мы можем с этим сделать

Большинство ученых в своих исследованиях и рекомендациях сходятся относительно мер по защите от коронавируса.

 Избегайте тесного контакта с больными людьми.

 Не посещайте места с большим скоплением людей.

 Не прикасайтесь к своим глазам, носу и рту. Если это необходимо — тщательно вымойте руки с мылом.

 Оставайтесь дома, когда вы больны, вне зависимости от того, диагностирован у вас COVID-19 или нет.

 Мойте руки с мылом или дезинфицируйте их каждый раз после того, как вы прикоснулись к любой поверхности в общественных местах.

 Не здоровайтесь за руку.

 Используйте медицинскую маску, если больны.

 Используйте респиратор, одноразовые перчатки и очки, только если вы ухаживаете за больным или находитесь в помещении, где с высокой вероятностью есть больные люди.

 Дезинфицируйте ваш телефон и другие предметы, с которыми вы выходите из дома, при помощи спиртовых салфеток или санитайзера.

Чем и как дезинфицировать руки, одежду и поверхности

— Личная гигиена

Все исследователи сходятся в том, что один из лучших вариантов профилактики — тщательно вымыть руки с мылом. Причем необязательно антибактериальным, можно обычным. Оно растворяет жир, так что вирус теряет защитную оболочку, разваливается и становится неактивным. Вода без мыла — это лучше, чем ничего, но толку от такого мытья рук будет намного меньше.

Если мыло и вода недоступны, то нужны другие дезинфицирующие средства. По мнению исследователей из The Journal of Hospital Infection, дезинфицирующие средства с более чем 60 % этанола, 0,5 % перекиси водорода или 0,1 % гипохлорита натрия могут эффективно уничтожать коронавирусы менее чем за минуту. Относительно триклозана данных в свежих исследованиях нам найти не удалось, но против вируса атипичной пневмонии он помогал при концентрациях от 0,050 %.

Обязательно покупайте средства надежных производителей.

Втирайте средство не менее 15 секунд и не экономьте — если вы нанесете мало средства на руки, то эффекта не будет. Если у вас есть возможность вымыть руки с мылом, то мойте, ведь 20–30-секундное мытье рук эффективнее, чем санитайзер.

— Уборка

Ученые во время пандемии рекомендуют регулярно мыть с мылом или дезраствором следующие вещи: столы, стулья, дверные ручки, выключатели, телефоны, клавиатуры, туалеты, смесители — короче, все, к чему люди часто прикасаются.

Верхнюю одежду и обувь стоит оставлять в прихожей, обувь желательно регулярно мыть мыльным раствором или водой с добавлением дезинфицирующего средства, также можно выделить «грязную зону», где остается уличная обувь, пакеты из магазина и грязная одежда и куда вы не заходите в тапках. Потрогав там что-то, отправляйтесь мыть руки. Пол в «грязной зоне» стоит мыть каждый день раствором дезинфицирующего средства. Если его нет, подойдет старая добрая хлорка или «Белизна». Только не переусердствуйте и не устройте в прихожей газовую атаку.

— Стирка

Если вы где-то в городе снимали верхнюю одежду или сидели в такси, метро или на стуле в общественном месте, то ваши вещи сложите в специальном месте в квартире, а еще лучше упакуйте в тканевый мешок и затем отправьте их в стиральную машину с мешком вдогонку.

Насчет температуры стирки мнения разнятся: одни исследователи говорят, что стирать нужно при температуре 60 градусов не менее часа или при 80 не менее получаса; другие — что достаточно час стирать при температуре выше 40, так как порошок срабатывает как мыло и уничтожает вирусы.

— Дезинфекция воздуха

Распыление дезинфицирующего раствора в воздухе не приносит никакой пользы. Для дезинфекции воздуха, а заодно и поверхностей можно использовать кварцевые лампы. При этом в помещении находиться нельзя — УФ-излучение может повредить глаза, а при длительном воздействии еще и вызвать ожоги на коже. Кроме кварцевых ламп, существуют облучатели-рециркуляторы, которые достаточно эффективны в борьбе с бактериями и вирусами в небольших помещениях, — воздух прогоняется через УФ-облучатель внутри устройства.


Обложка: taniho – stock.adobe.com

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Коронавирус вряд ли уничтожит человечество. А вот бактериальная инфекция — вполне может
Коронавирус вряд ли уничтожит человечество. А вот бактериальная инфекция — вполне может Как ученые создают новые лекарства? Рассказывает молекулярный биолог Константин Северинов
Коронавирус вряд ли уничтожит человечество. А вот бактериальная инфекция — вполне может

Коронавирус вряд ли уничтожит человечество. А вот бактериальная инфекция — вполне может
Как ученые создают новые лекарства? Рассказывает молекулярный биолог Константин Северинов

Как лечить коронавирусную инфекцию
Как лечить коронавирусную инфекцию И частично снять нагрузку с врачей
Как лечить коронавирусную инфекцию

Как лечить коронавирусную инфекцию
И частично снять нагрузку с врачей

Как тренироваться дома
Как тренироваться дома И вытеснит ли интернет походы в зал
Как тренироваться дома

Как тренироваться дома
И вытеснит ли интернет походы в зал

«Мы для местных в некоторой степени китайцы»: С чем столкнулись россияне за границей
«Мы для местных в некоторой степени китайцы»: С чем столкнулись россияне за границей Русофобия, закрытие отелей, спекуляция на билетах и равнодушие консульства
«Мы для местных в некоторой степени китайцы»: С чем столкнулись россияне за границей

«Мы для местных в некоторой степени китайцы»: С чем столкнулись россияне за границей
Русофобия, закрытие отелей, спекуляция на билетах и равнодушие консульства

Тэги

Новое и лучшее

«Я попробовал — у меня не получилось»: Истории людей, которые вернулись в Россию

«Один большой курьез»: Как прошла Московская неделя моды

От айфона до iHerb: Как сейчас заказать из-за рубежа одежду, технику и витамины

На границе с Финляндией у туристов изымают евро. На границе с Эстонией — не пропускают с валютой

Сыновьям Пескова и Мишустина позвонили с предложением явиться в военкомат

Первая полоса

С начала мобилизации из России уехали от 600 000 до 1 миллиона человек — Forbes Russia

После объявления мобилизации москвичи начали срочно продавать квартиры. Еще и с большой скидкой

Как Казахстан принимает россиян. Репортаж The Village из Уральска
Как Казахстан принимает россиян. Репортаж The Village из Уральска «Я сказал, чтобы никто не плакал, потому что вернемся и будем бороться»
Как Казахстан принимает россиян. Репортаж The Village из Уральска

Как Казахстан принимает россиян. Репортаж The Village из Уральска
«Я сказал, чтобы никто не плакал, потому что вернемся и будем бороться»

Этот момент настал. H&M закрывает магазины в России

Как репортер The Village свалил из страны на велосипеде через Ларс

Как репортер The Village свалил из страны на велосипеде через Ларс

Как репортер The Village свалил из страны на велосипеде через Ларс

Как репортер The Village свалил из страны на велосипеде через Ларс

На дочь журналистки Ирины Славиной составили протокол о «дискредитации армии» из-за пикета в память о матери

Гид по ателье: Где в Москве сшить новую или переделать старую одежду
Гид по ателье: Где в Москве сшить новую или переделать старую одежду
Гид по ателье: Где в Москве сшить новую или переделать старую одежду

Гид по ателье: Где в Москве сшить новую или переделать старую одежду

Спектакль «Первый хлеб» — состоится. По словам представителей «Современника», в постановку не успели ввести актера

Вечное 24 февраля. Лев Левченко — о том, что теперь мы будем жить с ****** всегда
Вечное 24 февраля. Лев Левченко — о том, что теперь мы будем жить с ****** всегда Выступление Путина ждали как последнюю серию «Игры престолов»
Вечное 24 февраля. Лев Левченко — о том, что теперь мы будем жить с ****** всегда

Вечное 24 февраля. Лев Левченко — о том, что теперь мы будем жить с ****** всегда
Выступление Путина ждали как последнюю серию «Игры престолов»

Философ Теодор Адорно — о восприятии военных преступлений, культуре и лжи в нацистской Германии
Философ Теодор Адорно — о восприятии военных преступлений, культуре и лжи в нацистской Германии
Философ Теодор Адорно — о восприятии военных преступлений, культуре и лжи в нацистской Германии

Философ Теодор Адорно — о восприятии военных преступлений, культуре и лжи в нацистской Германии

В России в три раза вырос спрос на заморозку спермы из-за мобилизации

Что делать в Тбилиси? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь
Что делать в Тбилиси? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь Собирать виноград, слушать джаз и помогать беженцам
Что делать в Тбилиси? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь

Что делать в Тбилиси? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь
Собирать виноград, слушать джаз и помогать беженцам

Это страшно и уродливо. 12 хороших российских фильмов о войне
Это страшно и уродливо. 12 хороших российских фильмов о войне Нагиев у Невзорова, дебют Бекмамбетова об Афгане и Охлобыстин в антивоенном фильме (бывало и такое)
Это страшно и уродливо. 12 хороших российских фильмов о войне

Это страшно и уродливо. 12 хороших российских фильмов о войне
Нагиев у Невзорова, дебют Бекмамбетова об Афгане и Охлобыстин в антивоенном фильме (бывало и такое)

Сотк — три часа от Еревана. Здесь только что падали снаряды
Сотк — три часа от Еревана. Здесь только что падали снаряды Что увидел Василий Крестьянинов — специально для The Village
Сотк — три часа от Еревана. Здесь только что падали снаряды

Сотк — три часа от Еревана. Здесь только что падали снаряды
Что увидел Василий Крестьянинов — специально для The Village

Mutabor на выезде: Как прошел Sensor — фестиваль на горе Арагац

Mutabor на выезде: Как прошел Sensor — фестиваль на горе АрагацФоторепортаж The Village из Армении

Mutabor на выезде: Как прошел Sensor — фестиваль на горе Арагац

Mutabor на выезде: Как прошел Sensor — фестиваль на горе Арагац Фоторепортаж The Village из Армении

В Казани одиннадцатиклассница пыталась поджечь военкомат в знак протеста против *****

Дмитрий Озерков ушел из Эрмитажа. 22 года он отвечал за современное искусство в музее

«Экспресс»: Как смешать Гайдая и Гая Ричи и снять фильм в современной Черкесии?
«Экспресс»: Как смешать Гайдая и Гая Ричи и снять фильм в современной Черкесии? Авантюрная комедия от режиссёра «Лалай-балалай»
«Экспресс»: Как смешать Гайдая и Гая Ричи и снять фильм в современной Черкесии?

«Экспресс»: Как смешать Гайдая и Гая Ричи и снять фильм в современной Черкесии?
Авантюрная комедия от режиссёра «Лалай-балалай»

К Земле приближается астероид. Его диаметр достигает полкилометра

«Шел третий месяц нищеты и безнадеги»: Как живет Тихвин, в котором из-за ***** встал градообразующий завод

«Шел третий месяц нищеты и безнадеги»: Как живет Тихвин, в котором из-за ***** встал градообразующий завод

«Шел третий месяц нищеты и безнадеги»: Как живет Тихвин, в котором из-за ***** встал градообразующий завод

«Шел третий месяц нищеты и безнадеги»: Как живет Тихвин, в котором из-за ***** встал градообразующий завод

Миша рисовал поверх свастик кошек в Тбилиси. Кошку приняли за символ российской агрессии, а художнику угрожали ножом
Миша рисовал поверх свастик кошек в Тбилиси. Кошку приняли за символ российской агрессии, а художнику угрожали ножом
Миша рисовал поверх свастик кошек в Тбилиси. Кошку приняли за символ российской агрессии, а художнику угрожали ножом

Миша рисовал поверх свастик кошек в Тбилиси. Кошку приняли за символ российской агрессии, а художнику угрожали ножом

«Раненые и убитые — это не „побочные следствия“ войны, а ее смысл и необходимость»
«Раненые и убитые — это не „побочные следствия“ войны, а ее смысл и необходимость» Отрывок из книги «Разум в тумане войны. Наука и технологии на полях сражений»
«Раненые и убитые — это не „побочные следствия“ войны, а ее смысл и необходимость»

«Раненые и убитые — это не „побочные следствия“ войны, а ее смысл и необходимость»
Отрывок из книги «Разум в тумане войны. Наука и технологии на полях сражений»

«Я попробовал — у меня не получилось»: Истории людей, которые вернулись в Россию
«Я попробовал — у меня не получилось»: Истории людей, которые вернулись в Россию
«Я попробовал — у меня не получилось»: Истории людей, которые вернулись в Россию

«Я попробовал — у меня не получилось»: Истории людей, которые вернулись в Россию

Ссылка дня: Аудиосборник «Рассказы про эмоции» от актеров «Гоголь-центра»

Трафик в торговых центрах упал в среднем на 20 %

Товар дня: Пакеты-повестки в магазине «Веселая затея»

Что делать в Риге? Выпуск № 1, начало октября
Что делать в Риге? Выпуск № 1, начало октября Обсуждать «хороших русских» и  слушать The Cure
Что делать в Риге? Выпуск № 1, начало октября

Что делать в Риге? Выпуск № 1, начало октября
Обсуждать «хороших русских» и  слушать The Cure

На границе Эстонии и России — гуманитарная катастрофа. Беженцы из Украины сутками стоят там в очередях

Более 180 человек получили повестки на КПП «Верхний Ларс»

Число уголовных дел за уклонение от службы с весны достигло десятилетнего максимума

Режиссер Михаил Бородин – о «Продуктах 24», гольяновских рабах и возвращении в Узбекистан
Режиссер Михаил Бородин – о «Продуктах 24», гольяновских рабах и возвращении в Узбекистан
Режиссер Михаил Бородин – о «Продуктах 24», гольяновских рабах и возвращении в Узбекистан

Режиссер Михаил Бородин – о «Продуктах 24», гольяновских рабах и возвращении в Узбекистан

Билеты из России в безвизовые страны подешевели. Рассказываем, какие цены теперь

Рэпер Walkie покончил с собой из-за мобилизации

Автобус LuxExpress из Петербурга в Финляндию задержался на 7 (!) часов

Теперь в кафе Les прощаются с любимыми. Репортаж The Village
Теперь в кафе Les прощаются с любимыми. Репортаж The Village Три утра Музея Москвы во время мобилизации
Теперь в кафе Les прощаются с любимыми. Репортаж The Village

Теперь в кафе Les прощаются с любимыми. Репортаж The Village
Три утра Музея Москвы во время мобилизации

Возвращение в мертвый город: Жители Мариуполя массово едут домой. Почему?
Возвращение в мертвый город: Жители Мариуполя массово едут домой. Почему? «Приехали и все время плачут»
Возвращение в мертвый город: Жители Мариуполя массово едут домой. Почему?

Возвращение в мертвый город: Жители Мариуполя массово едут домой. Почему?
«Приехали и все время плачут»

Молодые пары, которые поженились из-за *****, — об отъезде, дискриминации за границей и отсутствии будущего
Молодые пары, которые поженились из-за *****, — об отъезде, дискриминации за границей и отсутствии будущего
Молодые пары, которые поженились из-за *****, — об отъезде, дискриминации за границей и отсутствии будущего

Молодые пары, которые поженились из-за *****, — об отъезде, дискриминации за границей и отсутствии будущего

«Один большой курьез»: Как прошла Московская неделя моды
«Один большой курьез»: Как прошла Московская неделя моды За моду взялись «настоящие патриоты»
«Один большой курьез»: Как прошла Московская неделя моды

«Один большой курьез»: Как прошла Московская неделя моды
За моду взялись «настоящие патриоты»

Полицейского, который избил подростка во время «антинаркотического рейда», приговорили к трем годам колонии

В сеть слили данные клиентов и сотрудников DNS

В России заблокировали музыкальный сервис SoundCloud

За что прокуратура Петербурга хочет признать «Весну» экстремисткой организацией

На студента составили протокол о «дискредитации» за слово «могилизация»

Монголия выдаст виды на жительство всем россиянам, которые об этом попросят

В ереванском баре Tuf начали продавать матрасы и подушки для переехавших по френдли-прайсу

InLiberty набирает учеников в онлайн-школу «Сделай сам» — для тех, кто занимается или хочет заниматься соцпроектами

Айтишникам начали приходить инструкции по получению брони от мобилизации. Но есть нюанс

Полицейским запретили выезжать из страны — Baza и 47news

Что делать в Белграде? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь
Что делать в Белграде? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь Бороться с колониальным мышлением и слушать панк
Что делать в Белграде? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь

Что делать в Белграде? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь
Бороться с колониальным мышлением и слушать панк

Никита Михалков попросил отсрочку для участников съемок «нравственных» и «общественно значимых» фильмов

Apple перевезла большинство российских сотрудников в Кыргызстан — «Ведомости»

«Я остаюсь и не хочу умирать»

«Я остаюсь и не хочу умирать»

«Я остаюсь и не хочу умирать»

«Я остаюсь и не хочу умирать»

Две истории мобилизации на работе: техник из Пулкова и электрик из московского метро
Две истории мобилизации на работе: техник из Пулкова и электрик из московского метро Эти мужчины не воевали, но их уже отправляют на границу с Украиной
Две истории мобилизации на работе: техник из Пулкова и электрик из московского метро

Две истории мобилизации на работе: техник из Пулкова и электрик из московского метро
Эти мужчины не воевали, но их уже отправляют на границу с Украиной

Хроники мобилизации в России, день девятый. Что произошло

Мы публикуем стихи Артема Камардина
Мы публикуем стихи Артема Камардина Андеграундного поэта пытали полицейские, он арестован
Мы публикуем стихи Артема Камардина

Мы публикуем стихи Артема Камардина
Андеграундного поэта пытали полицейские, он арестован

«Мир кубиков» заменит Lego в России

Финляндия закроет въезд для российских туристов 30 сентября

Что делать в Ереване? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь
Что делать в Ереване? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь Есть кимчи, помогая Армении, и слушать стендап
Что делать в Ереване? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь

Что делать в Ереване? Выпуск № 1, сентябрь-октябрь
Есть кимчи, помогая Армении, и слушать стендап

Бывшие журналисты «Эха Москвы» запустят новое медиа

Центр Москвы перекроют 30 сентября из-за митинга в поддержку референдумов