16 января, воскресенье
Москва
Войти

Берегись велосипедиста: 5 вопросов о социальной дистанции Спасут ли 1,5 метра от коронавируса и как попросить окружающих держать дистанцию

1 апреля Роспотребнадзор обязал россиян соблюдать социальную дистанцию в 1,5 метра, что якобы снижает риск заболеть коронавирусом. После этого в магазинах и аптеках появилась разметка, которую соблюдают далеко не все, несмотря на реальные штрафы за нарушение в 5 тысяч рублей. Апрельский опрос ВЦИОМа доказал плачевную ситуацию: на практике социальную дистанцию применяют только 3 % населения. Власти уже предупредили, что соблюдать дистанцию вместе с масочным и перчаточным режимом придется до победного — как минимум на всех этапах снятия ограничений.

The Village разобрался, работает ли социальная дистанция и в каких случаях от нее можно отказаться. Мы призываем вас помнить о других людях и не нарушать их личные (в данном случае — физические) границы.

Ольга Квасова

врач-эпидемиолог Роспотребнадзора


Зачем соблюдать дистанцию?

Вирус выделяется от инфицированного человека с потоком воздуха при дыхании, разговоре, чихании или кашле. При нарушении дистанции аэрозоль от зараженного даже с его дыханием может попасть на ваше лицо, глаза, кожу, одежду, возможно вдыхание частиц. Соблюдать дистанцию необходимо везде: в магазинах, аптеках, больницах и на улице.

Дистанция была актуальна всегда при подъеме заболеваемости инфекциями с аэрозольным механизмом передачи, но она не будет введена навсегда.

Какое расстояние считается безопасным?

Для пешеходов

Расстояние, на которое распространяется аэрозоль (то есть частицы жидкости в газообразной среде), зависит от размера частиц и скорости ветра. Дистанция в 1,5 метра — необходимый минимум для обеспечения безопасности. Ученые допускают распространение аэрозоля на расстояния до восьми метров при чихании.

Для спортсменов и велосипедистов

Во время бега требуется соблюдение большей дистанции, чем во время ходьбы, что обусловлено более активным дыханием и быстрым передвижением человека в пространстве. Исследование бельгийских и голландских ученых показало: если оказаться в воздушной струе бегуна, велосипедиста или быстро проходящего мимо человека, вас накрывает облако микрокапелек, которые тянутся за ним.

Согласно их выводам, лучше двигаться не сзади, а на одной линии — сбоку или по диагонали. Идущим в одном направлении пешеходам нужно держаться на расстоянии четырех-пяти метров, для бегунов и при медленной езде на велосипеде расстояние увеличивается до десяти метров, а при быстрой езде — до 20 метров.

Для родственников

С членами семьи, если они находятся в самоизоляции в одной с вами квартире и не ходят на работу, можно не держать 1,5 метра. Однако с членом семьи, который ходит на работу, рекомендуется соблюдать дистанцию (хотя в жизни это рекомендация вряд ли применима). Переболевшие коронавирусом все равно должны соблюдать социальную дистанцию, как и другие люди. Доказательств, что у человека вырабатывается иммунитет после вируса и он не может заболеть снова, пока нет.

Можно не соблюдать дистанцию, если окружающие в масках?

Соблюдение дистанции необходимо, даже если люди носят маски, и вот почему: вирус находится на коже инфицированного человека, его одежде, волосах, откуда попадает на контактные поверхности и в воздух. К тому же многие люди неправильно используют маски: не закрывают ими нос, используют более двух часов, прикасаются руками к их передней поверхности, а затем к окружающим объектам.

Можно ли заразиться, если меня задел человек с коронавирусом или я трогал инфицированную поверхность?

Передача вируса возможна не только воздушно-капельным, но и контактным путем, например через рукопожатие. С загрязненными поверхностями вы можете принести вирус домой. Ответ: да, возможно, если не соблюдать требования профилактики, такие как: не прикасаться грязными руками к лицу, тщательно мыть руки, хранить отдельно одежду, в которой вы выходили из дома.

Никита Чернов

заведующий патопсихологической лабораторией в больнице имени В. А. Гиляровского


Как реагировать, если люди вокруг не соблюдают дистанцию?

Посоветовать не тревожиться невозможно, ведь существует реальная угроза заболеть коронавирусом. После тревоги в качестве защитной реакции человек может испытывать гнев. А оставаться эмоционально спокойным получится, только если у вас отсутствует представление, что коронавирус — это угроза.

Нужно вежливо сообщить нарушившему человеку об опасности заболевания и распоряжении властей

С людьми, которые нарушают дистанцию, можно и нужно говорить. Но не так важны слова по содержанию, как невербальная коммуникация: выражение лица, интонация. Даже агрессивное послание в приветливой форме может быть воспринято адекватно. Нужно вежливо сообщить нарушившему человеку об опасности заболевания и распоряжении властей. На такое люди не должны реагировать агрессивно, да, могут подумать, что вы чудной, но учтут контекст.

Можно визуально очертить границу — вытянуть руку, так окружающие видят, что это важно для вас. Нарветесь на взгляды в свой адрес — но вас не должно волновать, что подумают другие, когда вы беспокоитесь о своей безопасности.


Фотографии: обложка, 1 – Киселев Сергей/Агентство «Москва», 2 – Ведяшкин Сергей/Агентство «Москва», 3 – Мобильный репортер/Агентство «Москва»

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Какая маска может защитить от коронавируса
Какая маска может защитить от коронавируса Рассказываем, на какой респиратор действительно есть смысл потратить деньги и как его носить
Какая маска может защитить от коронавируса

Какая маска может защитить от коронавируса
Рассказываем, на какой респиратор действительно есть смысл потратить деньги и как его носить

Дезинфицировать все и всегда
Дезинфицировать все и всегда И даже после коронавируса
Дезинфицировать все и всегда

Дезинфицировать все и всегда
И даже после коронавируса

Как защититься от коронавируса
Как защититься от коронавируса Ультимативный гид по дезинфекции
Как защититься от коронавируса

Как защититься от коронавируса
Ультимативный гид по дезинфекции

Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви?
Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви? А заболеть от этого можно?
Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви?

Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви?
А заболеть от этого можно?

Тэги

Сюжет

Бренды

Новое и лучшее

Куда могут поехать россияне, привитые «Спутником V»

«В смысле, оливье закончился?»: Выбираемся из дома после новогодних праздников

Почему не стоит думать, что заводить полезные знакомства могут только экстраверты

Место для шага назад: Что можно узнать о Цое из выставки-байопика «Виктор Цой. Путь героя» в «Манеже»

Код курьера: Зачем компании за свой счет переучивают таксистов, кладовщиков и доставщиков на IT-специальности

Первая полоса

Куда могут поехать россияне, привитые «Спутником V»
Куда могут поехать россияне, привитые «Спутником V» Составили список таких стран
Куда могут поехать россияне, привитые «Спутником V»

Куда могут поехать россияне, привитые «Спутником V»
Составили список таких стран

«В смысле, оливье закончился?»: Выбираемся из дома после новогодних праздников
«В смысле, оливье закончился?»: Выбираемся из дома после новогодних праздников «Лакричная пицца», спектакль-терапия про выгорание и фестиваль камерной музыки
«В смысле, оливье закончился?»: Выбираемся из дома после новогодних праздников

«В смысле, оливье закончился?»: Выбираемся из дома после новогодних праздников
«Лакричная пицца», спектакль-терапия про выгорание и фестиваль камерной музыки

Почему не стоит думать, что заводить полезные знакомства могут только экстраверты
Почему не стоит думать, что заводить полезные знакомства могут только экстраверты
Почему не стоит думать, что заводить полезные знакомства могут только экстраверты

Почему не стоит думать, что заводить полезные знакомства могут только экстраверты

Место для шага назад: Что можно узнать о Цое из выставки-байопика «Виктор Цой. Путь героя» в «Манеже»
Место для шага назад: Что можно узнать о Цое из выставки-байопика «Виктор Цой. Путь героя» в «Манеже»
Место для шага назад: Что можно узнать о Цое из выставки-байопика «Виктор Цой. Путь героя» в «Манеже»

Место для шага назад: Что можно узнать о Цое из выставки-байопика «Виктор Цой. Путь героя» в «Манеже»

Код курьера: Зачем компании за свой счет переучивают таксистов, кладовщиков и доставщиков на IT-специальности
Код курьера: Зачем компании за свой счет переучивают таксистов, кладовщиков и доставщиков на IT-специальности
Код курьера: Зачем компании за свой счет переучивают таксистов, кладовщиков и доставщиков на IT-специальности

Код курьера: Зачем компании за свой счет переучивают таксистов, кладовщиков и доставщиков на IT-специальности

Драки под Чайковского и опиум в православном кресте: Что происходит в фильме «King’s Man: Начало»
Драки под Чайковского и опиум в православном кресте: Что происходит в фильме «King’s Man: Начало»
Драки под Чайковского и опиум в православном кресте: Что происходит в фильме «King’s Man: Начало»

Драки под Чайковского и опиум в православном кресте: Что происходит в фильме «King’s Man: Начало»

«Орнитология», Макбет и книга про лес
«Орнитология», Макбет и книга про лес Что слушать, смотреть и читать на выходных
«Орнитология», Макбет и книга про лес

«Орнитология», Макбет и книга про лес
Что слушать, смотреть и читать на выходных

Мясной ресторан «Агнец» на Большой Грузинской, японское бистро J’Pan на Забелина, фестиваль тирольской кухни
Мясной ресторан «Агнец» на Большой Грузинской, японское бистро J’Pan на Забелина, фестиваль тирольской кухни
Мясной ресторан «Агнец» на Большой Грузинской, японское бистро J’Pan на Забелина, фестиваль тирольской кухни

Мясной ресторан «Агнец» на Большой Грузинской, японское бистро J’Pan на Забелина, фестиваль тирольской кухни

Как выглядела зимняя радуга над Москвой
Как выглядела зимняя радуга над Москвой Собрали лучшие фотографии гало
Как выглядела зимняя радуга над Москвой

Как выглядела зимняя радуга над Москвой
Собрали лучшие фотографии гало

Что нужно знать про VPN и какой из них выбрать
Что нужно знать про VPN и какой из них выбрать
Что нужно знать про VPN и какой из них выбрать

Что нужно знать про VPN и какой из них выбрать

Ребята не в порядке: Каким вышел второй сезон «Эйфории»
Ребята не в порядке: Каким вышел второй сезон «Эйфории» Меньше глиттера, больше драмы
Ребята не в порядке: Каким вышел второй сезон «Эйфории»

Ребята не в порядке: Каким вышел второй сезон «Эйфории»
Меньше глиттера, больше драмы

«Трагедия Макбета»: Киноклассика XX века и шекспировские образы в новом фильме Джоэла Коэна
«Трагедия Макбета»: Киноклассика XX века и шекспировские образы в новом фильме Джоэла Коэна Который режиссер снял без брата
«Трагедия Макбета»: Киноклассика XX века и шекспировские образы в новом фильме Джоэла Коэна

«Трагедия Макбета»: Киноклассика XX века и шекспировские образы в новом фильме Джоэла Коэна
Который режиссер снял без брата

Как приготовить глинтвейн и грог? Вот 3 согревающих рецепта для холодных дней
Как приготовить глинтвейн и грог? Вот 3 согревающих рецепта для холодных дней
Как приготовить глинтвейн и грог? Вот 3 согревающих рецепта для холодных дней

Как приготовить глинтвейн и грог? Вот 3 согревающих рецепта для холодных дней

Бабушки вяжут: Как построить социальный бизнес после разговора с собственной бабушкой
Бабушки вяжут: Как построить социальный бизнес после разговора с собственной бабушкой
Бабушки вяжут: Как построить социальный бизнес после разговора с собственной бабушкой

Бабушки вяжут: Как построить социальный бизнес после разговора с собственной бабушкой

Расцвет порноиндустрии, Kiss и ку-клукс-клан: Что смотреть об Америке 70-х
Расцвет порноиндустрии, Kiss и ку-клукс-клан: Что смотреть об Америке 70-х К выходу «Лакричной пиццы» Пола Томаса Андерсона
Расцвет порноиндустрии, Kiss и ку-клукс-клан: Что смотреть об Америке 70-х

Расцвет порноиндустрии, Kiss и ку-клукс-клан: Что смотреть об Америке 70-х
К выходу «Лакричной пиццы» Пола Томаса Андерсона

Дорогой аудиодневник: Чем хорош «Caprisongs» — на первый взгляд необязательный микстейп FKA Twigs
Дорогой аудиодневник: Чем хорош «Caprisongs» — на первый взгляд необязательный микстейп FKA Twigs
Дорогой аудиодневник: Чем хорош «Caprisongs» — на первый взгляд необязательный микстейп FKA Twigs

Дорогой аудиодневник: Чем хорош «Caprisongs» — на первый взгляд необязательный микстейп FKA Twigs

Петербург на выезде: Ресторан Sage Дмитрия Блинова и Владимира Перельмана на Большой Грузинской
Петербург на выезде: Ресторан Sage Дмитрия Блинова и Владимира Перельмана на Большой Грузинской
Петербург на выезде: Ресторан Sage Дмитрия Блинова и Владимира Перельмана на Большой Грузинской

Петербург на выезде: Ресторан Sage Дмитрия Блинова и Владимира Перельмана на Большой Грузинской

«Моя работа — нацепить лыжи и ходить»: Гляциолог — о любви ко льду и жизни между Эльбрусом и московским офисом
«Моя работа — нацепить лыжи и ходить»: Гляциолог — о любви ко льду и жизни между Эльбрусом и московским офисом
«Моя работа — нацепить лыжи и ходить»: Гляциолог — о любви ко льду и жизни между Эльбрусом и московским офисом

«Моя работа — нацепить лыжи и ходить»: Гляциолог — о любви ко льду и жизни между Эльбрусом и московским офисом

Не только скрэмбл и глазунья: 21 интересный яичный завтрак в Москве
Не только скрэмбл и глазунья: 21 интересный яичный завтрак в Москве
Не только скрэмбл и глазунья: 21 интересный яичный завтрак в Москве

Не только скрэмбл и глазунья: 21 интересный яичный завтрак в Москве

16 пар ботинок-дутиков, чтобы преодолевать сугробы и снежные заносы
16 пар ботинок-дутиков, чтобы преодолевать сугробы и снежные заносы
16 пар ботинок-дутиков, чтобы преодолевать сугробы и снежные заносы

16 пар ботинок-дутиков, чтобы преодолевать сугробы и снежные заносы

Подпишитесь на рассылку