27 июня, понедельник
Москва
Войти

Я не курю и не пью ничего, кроме воды

Я не курю и не пью ничего, кроме воды

В России принято употреблять алкоголь по праздникам, за большим столом или просто с друзьями, чтобы расслабиться — более 85% трудоспособных россиян выпивают, некоторые делают это систематически — раз в неделю или даже чаще, а проблема подростковой алкогольной зависимости становится все острее — сейчас показатели выросли почти до 90%.

Андрей Лезов был тем самым человеком, который начал употреблять алкоголь с 15 лет, но уже через четыре года принял решение больше никогда не пить. В интервью The Village Нижний Новгород Андрей рассказал, как навсегда завязал с алкоголем, бросил сигареты и отказался даже от чая и кофе, а также о том, как изменилась его жизнь, о реакции окружающих и о том, как он расслабляется.

В России принято употреблять алкоголь по праздникам, за большим столом или просто с друзьями, чтобы расслабиться — более 85% трудоспособных россиян выпивают, некоторые делают это систематически — раз в неделю или даже чаще, а проблема подростковой алкогольной зависимости становится все острее — сейчас показатели выросли почти до 90%.

Андрей Лезов был тем самым человеком, который начал употреблять алкоголь с 15 лет, но уже через четыре года принял решение больше никогда не пить. В интервью The Village Нижний Новгород Андрей рассказал, как навсегда завязал с алкоголем, бросил сигареты и отказался даже от чая и кофе, а также о том, как изменилась его жизнь, о реакции окружающих и о том, как он расслабляется.

О причинах отказа от алкоголя

Для чего нужен человеку алкоголь? Даже не для того, чтобы расслабиться, а для того, чтобы включить подсознание. Почему подсознание? Потому что в подсознании мы — животные. Соответственно, алкоголь люди употребляют, чтобы разбудить эти животные инстинкты и потом их использовать по назначению — быть сильным, смелым или еще каким-то другим.

Я не употребляю алкоголь по одной простой причине — чтобы не уходить в подсознание и не быть на уровне животного. Я был буйным, очень агрессивным, когда выпивал, а пил много, ударными дозами — как говорится, рот чтобы не пачкать, поэтому и дебоширил. Но повлиял на меня один случай — я был на свадьбе у друга 12 февраля 1995 года. Праздновали в деревне, на улице было минус 36. Я парень городской и модный, приехал на свадьбу в осенних ботинках и плаще. Невесту выкупили, в церковь съездили, и вот машина сломалась. Мы долго стояли, что-то старались починить и, конечно, замерзли — особенно я в своем осеннем наряде. Было очень холодно, поэтому я пытался водкой отогреваться, вот я и нагрелся, а наутро позеленел. Мне страшно стало, и пошло отвращение к алкоголю. Это и стало переломным моментом — из-за таких вещей можно просто лишиться жизни, а жизнь — она одна, поэтому я стал обходиться без спиртных напитков. В 19 лет закончил, а в 15 начал.

Со спиртным понятно, а что не так с чаем и кофе? Когда я в свое время пил эти напитки, то наблюдал за собой странность: вот я попью чай или кофе, и мне еще нужно большое количество воды. Соответственно, зачем пить остальное, чтобы потом прийти все равно к воде? Можно исключить одно и сразу перейти к другому. Потом я стал интересоваться литературой, и в книжках вычитал, что в кофе и чае содержатся стимулирующие вещества, которые отчасти и способствуют включению подсознания, а в нем мы животные, ну и дальше вы уже знаете. На самом деле, другие напитки я не употребляю, чтобы не пить больше воды, чем нужно.

Про отказ от курения

Еще я много курил. Попробовал я лет в семь, но не сказал бы, что у меня была привычка. Сначала это была дурь, затем «статусность» среди сверстников, а потом я понял для себя, что это проблема — даже не по здоровью, тут и так ясно, а скорее эстетически. Человек, который курит, зависим. Сигарет нет, он начинает нервничать, ему становится плохо. А я вроде и много курил, но мало — то есть, на протяжении нескольких лет в день я выкуривал пару-тройку сигарет. Ну и решил, что если уж не курю нормально, то и не надо мне это.

Случай еще тогда произошел один. Получилось так, что когда сыну должен был исполниться год, он лег в больницу с подозрением на пневмонию, а я лег с трахеитом. Был ужасный кашель и когда меня выписали, я просто не мог курить, так что весь пазл сложился. Курение — это некрасиво, нездорово, это лишняя трата денег, которые можно было бы потратить на мороженое, например. Или, как любят американцы, можно пересчитать деньги, потраченные на сигареты — так вот, на эту сумму можно было бы съездить за границу и отдохнуть. Когда я бросил курить, мне было 26.

 Я осознал, что похмельное состояние намного хуже робости перед другими людьми, так что я решил не употреблять, потому что это лишняя трата времени и средств

Сложно ли было решиться?

Первый раз я попробовал алкоголь, когда мне было лет 14-15. Начал я для того, чтобы приобрести легкость в общении с противоположным полом. Это была главная причина. Может, еще для бравады перед другими парнями. Как я уже говорил, из-за алкоголя в моей жизни возникало много проблем, которые даже могли закончиться смертельным исходом для меня. Я совершал необдуманные поступки, когда был нетрезвым.

Например, захотелось показать девушкам, что ты крутой парень. Помню, как залез на высокую кучу бревен, а потом бревна внезапно кончились, а высота метров пять. Хорошо, что нога зацепилась и это падение обошлось только разрывом связок колена, а могло привести к инвалидности! У меня никогда не было проблем с родителями или учебой, мало кто вообще видел меня нетрезвым или курящим, но особенно нетрезвым.

Вкус спиртных напитков я никогда не любил, мне нужно было именно состояние опьянения. У меня были и есть знакомые, которым нравится алкоголь на вкус, но я не из их числа. Да и вообще, я осознал, что похмельное состояние намного хуже робости перед другими людьми, так что я решил не употреблять, потому что это лишняя трата времени и средств. Мне не было сложно принять это решение, я не чувствовал себя расстроенным, все произошло быстро и легко. Плюс ко всему, я тогда уже понимал, что трезвым быть лучше, потому что я контролирую себя, свои поступки, могу их спрогнозировать и могу отвечать за них, в конце концов — человек в алкогольном опьянении не отдает себе в этом отчет.

Про реакцию окружающих

Мое решение не могло не повлечь за собой реакцию других. С одной стороны, это создало мне некоторые трудности — некоторые работодатели предвзято относятся к людям, которые не пьют. И это правда! Если ты не употребляешь спиртные напитки, то ты либо шпион, либо у тебя проблемы. Особенно косо на меня смотрели раньше — на разных корпоративах обязательно на непьющего меня обращали внимание. Но я быстро научился сливаться с ними, подстраиваться, как хамелеон. Если все пьяные, то я тоже пьяный, а если пели песни, то я пел громче всех. Веселился и дурачился наравне со всеми, только без спиртного. Многие даже не знали, что я не пью!

Сейчас, конечно, меньше таких ситуаций, но на последнем месте работы меня прямо спросили — пью ли я и как вообще отношусь к спиртным напиткам. Я ответил, что совсем не употребляю и задал ответный вопрос, хорошо это или плохо? Мне сказали, что хорошо. Но на работе все равно иногда косо смотрят, потому что все употребляют алкоголь. Когда я еще был молодым и не так давно бросил (это было где-то в середине 90-х) другие ребята как-то странно реагировали на мою трезвость, брали на «слабо». «Ты что, не мужик? Давай выпьем! Тебе впадлу выпить с порядочными парнями?». Я говорил: «Давай поставим две бутылки водки — одну мне, а другую тебе. И посмотрим».

Конечно, все отказывались. Те, кто пытался спорить, не были мне друзьями, просто знакомые или приятели, ведь друзей не может быть много у человека. А вот близкие люди всегда понимали, что «нет» — значит «нет». Они обычно и выступали буфером между нами, между теми, кто спорил. Берущих на «слабо» они всегда предупреждали, что со мной лучше так не шутить, потому что знали, чем могло такое закончиться.

С другой стороны, мои настоящие друзья всегда меня поддерживали — они даже рады, что я не выпиваю, потому что всегда могу сесть за руль и развезти всех по домам. Однажды был такой случай: у всех моих друзей были права и машины, но все они употребляют. Такси — дорого, вот они и хотели пойти на сделку с дьяволом, предлагали мне купить машину и права!

Я даже пытался вербовать других в свой клан непьющих людей — пока там только моя мама, а еще я стараюсь сделать своим последователем моего сына. Ему сейчас 19 лет — как раз возраст, когда я бросил. Но он пока не собирается — говорит, что я начал употреблять рано, поэтому и отказался тоже рано, а он позже начал и закончит, соответственно, позже.

 Мне говорят — а как ты расслабляешься? А я не напрягаюсь! Если хочется отвлечься, то я книжки читаю, фильмы смотрю и спортом занимаюсь

О жизни и досуге без алкоголя

После принятого решения я стал лучше себя контролировать. Это сказалось на состоянии здоровья — стал лучше чувствовать себя. Алкоголь не вкусный — он противный. Мало людей, кто реально любит спиртное за вкус. Согласен — вино может быть вкусным, но остальное? Иногда говорят — «я люблю водку, ее вкус» и мешают с соком один к трем. Ну что это? Ты ведь не ее любишь, а сок! А водка именно для состояния, о котором я говорил. Но если человек не может развлечься, не может веселиться без допингов, то для меня это уже странно. Мне говорят — а как ты расслабляешься? А я не напрягаюсь! Если хочется отвлечься, то я книжки читаю, фильмы смотрю и спортом занимаюсь.

Больше всего мне нравится гулять. Мы часто выходим с женой вечером из дома и наматываем километры. Ходим, смотрим на дома, пытаемся узнать их историю. Это ведь так интересно! Я с Автозавода, мы здесь уже все изучили, теперь хотим выбираться еще куда-то, изучать другую местность. Например, Городец — я помню, что мы были там несколько лет назад и нам очень понравилось, музеи и мастер-классы — очень круто! Это помогает расслабиться, но в то же время, занять голову и руки.

Вообще, я давно думал о том, что люди слишком мало интересуются миром вокруг. Вот, например, ехал я однажды по работе в Иваново, но решил поехать не по привычной дороге, а по навигатору. Он меня завел непонятно куда, в деревню какую-то заброшенную. Я по ней прогулялся, посмотрел на старинные избушки — там такие витиеватые наличники! Дома уже все, свое отжили, но на окнах рамы держатся. И тоже все со своей историей. Почему никто не хочет делать экскурсии по таким местам? Это ведь наша культура. Может быть, это могло бы заменить желание выпить.

Есть ли у меня другие вредные привычки? Даже не знаю, какая у меня есть вредная привычка — обжорством я не страдаю. Я трудоголик, у меня бешеный темп в работе — многие просто падают после одного дня со мной. Но не знаю, можно ли считать это чем-то вредным.

Share
скопировать ссылку

Тэги

Сюжет

Места

Новое и лучшее

Что такое дефолт, опасен ли он и как при нем жить

«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове»

«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту

«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум»

6 причин, почему разваливаются отношения

Первая полоса

Мошенники рассылают письма от имени The Village

Рассказываем, что об этом известно

The Village становится платным
The Village становится платным Как продолжить читать нас
The Village становится платным

The Village становится платным
Как продолжить читать нас

Миша рисовал поверх свастик кошек в Тбилиси. Кошку приняли за символ российской агрессии, а художнику угрожали ножом
Миша рисовал поверх свастик кошек в Тбилиси. Кошку приняли за символ российской агрессии, а художнику угрожали ножом
Миша рисовал поверх свастик кошек в Тбилиси. Кошку приняли за символ российской агрессии, а художнику угрожали ножом

Миша рисовал поверх свастик кошек в Тбилиси. Кошку приняли за символ российской агрессии, а художнику угрожали ножом

Слово редакции
Слово редакции Ридерки и ридеры проекта — об идее опен-колла, выборе текстов и роли литературы в мире, где идет *****
Слово редакции

Слово редакции
Ридерки и ридеры проекта — об идее опен-колла, выборе текстов и роли литературы в мире, где идет *****

Что такое дефолт, опасен ли он и как при нем жить
Что такое дефолт, опасен ли он и как при нем жить
Что такое дефолт, опасен ли он и как при нем жить

Что такое дефолт, опасен ли он и как при нем жить

«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове»
«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове» Михаил Бородин — о фильме «Продукты 24» и рабстве в России
«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове»

«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове»
Михаил Бородин — о фильме «Продукты 24» и рабстве в России

«Раненые и убитые — это не „побочные следствия“ войны, а ее смысл и необходимость»
«Раненые и убитые — это не „побочные следствия“ войны, а ее смысл и необходимость» Отрывок из книги «Разум в тумане войны. Наука и технологии на полях сражений»
«Раненые и убитые — это не „побочные следствия“ войны, а ее смысл и необходимость»

«Раненые и убитые — это не „побочные следствия“ войны, а ее смысл и необходимость»
Отрывок из книги «Разум в тумане войны. Наука и технологии на полях сражений»

Авторка романа «Южный Ветер» Даша Благова — о радио в психбольнице, жизни на Кавказе и депрессии

Авторка романа «Южный Ветер» Даша Благова — о радио в психбольнице, жизни на Кавказе и депрессии

Авторка романа «Южный Ветер» Даша Благова — о радио в психбольнице, жизни на Кавказе и депрессии

Авторка романа «Южный Ветер» Даша Благова — о радио в психбольнице, жизни на Кавказе и депрессии

ООН говорит, что ***** в Украине может привести к голоду. О чем речь? Россию это тоже затронет?
ООН говорит, что ***** в Украине может привести к голоду. О чем речь? Россию это тоже затронет?
ООН говорит, что ***** в Украине может привести к голоду. О чем речь? Россию это тоже затронет?

ООН говорит, что ***** в Украине может привести к голоду. О чем речь? Россию это тоже затронет?

Новые брачные: зачем молодые люди женятся во время *****
Новые брачные: зачем молодые люди женятся во время ***** Исследование социологини Кати Дегтяревой
Новые брачные: зачем молодые люди женятся во время *****

Новые брачные: зачем молодые люди женятся во время *****
Исследование социологини Кати Дегтяревой

«Если человек готов отстаивать убеждения, в армию его не призовут»
«Если человек готов отстаивать убеждения, в армию его не призовут» Юрист Арсений Левинсон — об альтернативной службе
«Если человек готов отстаивать убеждения, в армию его не призовут»

«Если человек готов отстаивать убеждения, в армию его не призовут»
Юрист Арсений Левинсон — об альтернативной службе

«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум»
«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум» И готовы ли платить дальше
«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум»

«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум»
И готовы ли платить дальше

«В СИЗО я стараюсь оставаться максимально свободным человеком»
«В СИЗО я стараюсь оставаться максимально свободным человеком» Рассказ Вики Петровой, которая попала в СИЗО из-за антивоенного поста во «ВКонтакте»
«В СИЗО я стараюсь оставаться максимально свободным человеком»

«В СИЗО я стараюсь оставаться максимально свободным человеком»
Рассказ Вики Петровой, которая попала в СИЗО из-за антивоенного поста во «ВКонтакте»

«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту
«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту С минимальными потерями
«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту

«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту
С минимальными потерями

6 причин, почему разваливаются отношения
6 причин, почему разваливаются отношения Отрывок из книги «Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость»
6 причин, почему разваливаются отношения

6 причин, почему разваливаются отношения
Отрывок из книги «Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость»

Как устроен шестой веганский фестиваль Utroo в поддержку российских благотворителей
Как устроен шестой веганский фестиваль Utroo в поддержку российских благотворителей В нем участвуют рестораны из пяти городов России
Как устроен шестой веганский фестиваль Utroo в поддержку российских благотворителей

Как устроен шестой веганский фестиваль Utroo в поддержку российских благотворителей
В нем участвуют рестораны из пяти городов России

Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей
Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей
Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей

Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей

«Как ***** излечила мои детские травмы (но принесла взрослые)» / «Мама, папа и *****»
«Как ***** излечила мои детские травмы (но принесла взрослые)» / «Мама, папа и *****» The Village начинает публиковать литературные тексты
«Как ***** излечила мои детские травмы (но принесла взрослые)» / «Мама, папа и *****»

«Как ***** излечила мои детские травмы (но принесла взрослые)» / «Мама, папа и *****»
The Village начинает публиковать литературные тексты

Над Москвой взошло «клубничное» суперлуние
Над Москвой взошло «клубничное» суперлуние Собрали лучшие кадры астрономического явления
Над Москвой взошло «клубничное» суперлуние

Над Москвой взошло «клубничное» суперлуние
Собрали лучшие кадры астрономического явления

«Как до спецоперации ничего не было, так и сейчас нет»: Что происходит с лекарствами в России
«Как до спецоперации ничего не было, так и сейчас нет»: Что происходит с лекарствами в России
«Как до спецоперации ничего не было, так и сейчас нет»: Что происходит с лекарствами в России

«Как до спецоперации ничего не было, так и сейчас нет»: Что происходит с лекарствами в России

Подпишитесь на рассылку