Управление подпискойПить «Боржоми» и убрать стянутость: Как ухаживать за кожей осенью Базовые советы по тому, как избавиться от жирности, сухости, акне и шелушений
Вместе с визажистом Ариной Рождественской редактор «Стиля» на The Village Екатеринбург Маша Рыба начинает рубрику «Бьюти-чайник», в которой будет простым и понятным языком отвечать на вопросы об уходе за собой. В первом выпуске — о том, что такое базовый уход за кожей и что делать, если вылез прыщ и наступила осень.
Текст
Нужно ли менять уход осенью
Базовый уход за кожей лица состоит из очищения, увлажнения и солнцезащиты. С наступлением осени стоит менять его только если в состоянии кожи произошли какие-то изменения: сухость (ощущение стянутости), жирность, акне, шелушения. Очень важно, чтобы вы понимали разницу между типом кожи и ее состоянием. Покажу на примере уравнения: тип кожи— это неизменная величина, которая с нами всегда, с периода полового созревания, а вот состояние — изменчивая величина уравнения ухода за кожей.
Часто изменения происходят по вине изменений в питании и образе жизни, происходящих в этот же период: употребления алкоголя, приема гормональных препаратов, беременности, стресса, нерегулярного сна и отдыха. Рекомендую вспомнить последние пару недель и признаться самому себе честно. Возможно, кому-то не придется тратить деньги на новый уход, если перестать засиживаться в барах и выключать телефон при входе домой.
Пищевые привычки также играют большую роль: летом мы питаемся фруктами и овощами, благодаря чему весь организм испытывает абсолютное счастье, а осенью питание многих меняется на перекусы быстрыми углеводами.
Совет: Выпивайте за день 0,33 «Боржоми».
Жирность кожи и как следствие ухудшение акне могут быть вызваны обезвоживанием. Пейте больше воды, особенно минеральной — общий баланс веществ в организме вероятно даст результат налицо. Важно: минеральную воду нельзя пить на голодный желудок и лучше разбить бутылочку на несколько приемов.
Что делать с сухостью и шелушениями
Меняем очищение: сухое (стянутое) состояние кожи отличается тем, что верхний (роговой) слой кожи истончается и при каждом мимическом изменении натягивается в сухую пленку, поэтому я и указала ощущение, которое в такой момент испытывает человек — стянутость. Чтобы исправить это состояние, необходимо убрать все агрессивные этапы очищения кожи, другими словами: исключите из вашего очищения все, что пенится, и начните умываться гидрофильными средствами.
Шелушения говорят о том, что клетки вашей кожи травмированы и больше не могут удерживать влагу и питательные вещества, а потому отмирают и отшелушиваются. Такое происходит по ряду причин: ультрафиолетовое излучение, которое разрушает коллагеновые и эластиновые связи (да, это происходит с вами постоянно), агрессивная косметика на основе кислот, сильное щелочное умывание, хлорка, аллергия (тут поможет только врач) или холод.
Бюджетный уход
Берем небольшое количество, умываем лицо утром и вечером. Подходит для снятия нестойкого макияжа.
Средство для увлажнения и смягчения кожи. Масло жожоба восстанавливает кожу, органическое масло шиповника снимает раздражение, а гиалуроновая кислота увлажняет. Наносить утром и вечером после очищения.
Водостойкий, нежирный солнцезащитный крем. Лицо выбеливает ненадолго, расход небольшой. Наносить за 20 минут до выхода на улицу, обновлять после водных процедур обязательно.
Чуть дороже
Сюда входит 19 масел — 7 базовых и 12 эфирных, правда, состав может незначительно меняться от партии к партии. У него бодрящая цитрусовая отдушка, а масла оливы, подсолнечника, кунжута и макадамии отлично увлажняют кожу, также там есть витамин Е, который обеспечивает вам мощную антиоксидантную защиту. Использовать можно утром и вечером. Лайфхак: к нему надо брать съемный дозатор, иначе расход крайне не экономный.
Содержит три вида незаменимых для защиты и обновления кожи церамидов, увлажняет и помогает восстановить защитный кожный барьер. Не раздражает кожу, не закупоривает поры, благодаря легкой текстуре подходит для нормальной и сухой кожи, обладает защитой от солнца SPF 25. Наносить его нужно утром и вечером после очищения кожи.
Подходит для лица и тела, мгновенно впитывается, можно наносить на готовый макияж. Защищает кожу от старения и усиливает защиту при активных физических нагрузках. Наносить нужно за 20 минут до выхода на улицу на увлажняющий крем.
Что делать с жирностью и акне
Не стоит бежать в магазин и скупать все средства для умывания для акне. Единственное к чему вас это приведет — к обезвоженности, которую уже гораздо сложнее корректировать, нежели воспаления или жирность. Особенно никогда не покупайте средства для умывания и крема с отметками для жирной кожи из масс-маркета, так как там очень высокая концентрация кислот или же наоборот щелочи.
Видите прыщ? Закройте глаза и любите его, это до сих пор ваша кожа, просто она заболела, а болеющего надо оберегать и поддерживать, а не уничтожать, за то что он заболел.
Если вас беспокоит жирность кожи, попробуйте крема с матирующим эффектом. Коже с акне необходимы специальные лечебные средства, которые не только справляются с визуальным эффектом, но и лечат вашу кожу и делают так, что через месяц воспалений больше не повторилось.
Бюджетный вариант
Тоник состоит из двух гидролатов (чайное дерево и ромашка), которые получают путем дистилляции, благодаря чему их леченые свойства сохраняются. Экстракт зеленого чая и сорбат калия оказывают заживляющее и антиоксидантное свойство, кожа успокаивается и учится защищаться от мегаполиса заново. Использовать утром и вечером после очищения перед увлажнением.
Салициловая кислота
Ее нужно наносить точечно на проблемные зоны утром и вечером. Избегайте концентрации выше 2 %.
Абсолютно бюджетное увлажнение из простого алоэ в сочетании с гиалуроновой кислотой. При выборе увлажнения обращайте внимание на текстуру, вам нужен либо гель, либо лосьон, которые легко впитываются и не перегружают кожу. Используйте утром и вечером после очищения.
Чуть дороже
Эмульсия состоит на 71 % термальной воды, поэтому об обезвоженности и шелушениях можете забыть. Моноларуин в составе регулирует выработку себума, а себум-абсорбирующая пудра прекрасно матирует. Такие эмульсии работают быстро, точно, а эффект у них накопительный, потому что ингредиенты работают не только с последствиями, но и с самой проблемой. Можете взять любую другую аптечную марку, главное, чтобы на коробке была отметка Mat. Использовать утром и вечером после очищения.
По заявлениям производителя, средство работает с акне, черными точками, жирностью, обладает антибактериальным, противовоспалительными действием, впитывается быстро, предотвращает появление рубцов и способствует отторжению омертвевших частичек. Часто случается, что от активных анти-акне кремов кожа стягивается, здесь такого не произойдет. Кожа после него мягкая и гладкая. Хватает его на 1,5 месяца использования утром и вечером.
Специально адаптированная для жирной кожи, а также кожи, склонной к акне, эмульсия содержит солнцезащитные фильтры широкого спектра действия, предотвращает появление реактивной гиперсебореи, матирует и увлажняет кожу. Наносите за 20 минут до выхода на улицу на увлажняющий крем, обновляйте после каждого контакта с водой.
