Смени сценарий: Лекции по психологии в Иркутске Почему психологическая литература помогает не всем, и какие вопросы нужно задавать родителям
Лекции по психологии проводятся довольно часто, а стоят дешевле популярной книги по психологии. И, в отличие от книжки, лекция или мастер-класс поможет понять, что одни и те же проблемы — личная жизнь, самореализация, отношения с родителями и детьми, повторяющиеся ошибки — волнуют большое количество людей, и многие находят способ их решить. Психолог Евгения Меновщикова рассказала The Village, кому стоит сходить на лекцию по популярной психологии, и какие вопросы стоит задать родителям.
Евгения Меновщикова
психолог, медиатор
Сейчас очень популярно «прокачивать» личность: все стремятся к успеху, личностному росту, прорабатывают навыки эффективности в разных областях, инвестируют в ранее развитие своих детей и, конечно, ожидают дивиденды от таких инвестиций в виде более счастливой жизни в будущем. Способы разные: тренинги, мастер-классы, лекции, групповая или личная терапия с психологом, популярная литература. Все это работает, важно только понимать, какой способ для какой цели подходит.
Я бы обратила внимание на большую разницу между различными видами групповых форматов работы. Например, тренинги, как правило, имеют довольно высокую стоимость и проходят в атмосфере полного погружения в процесс в течение целого дня или нескольких дней. Об эффективности можно спорить, но очевидно, что они оказывают сильное воздействие. Лекции и семинары — это большое количество теоретического материала, поданного в доступной форме, и практические упражнения. Все это помогает заметить и сформулировать свои проблемы, осознать их. И это уже больше половины пути, это значительная и важная часть работы. Можно ли рассчитывать на внутренние изменения в таком формате? Определенно, да. Все паттерны, конечно, не убрать за один раз, этим лучше заниматься в личной терапии. Но изменения обязательно будут, и можно продолжить самостоятельную работу, зная о себе уже немного больше. Я это знаю по собственному опыту: книги и лекции действительно помогают начать внутренние изменения. Кроме того, лекторы обычно отводят достаточно времени, чтобы ответить на вопросы аудитории, так что тут можно получить индивидуальную мини-консультацию практически даром, такой возможностью обязательно стоит воспользоваться.
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.