Команда фестиваля о гендерной грамотности Moscow FemFest при поддержке Представительства Европейского союза в России подготовила серию вебинаров для поддержки женщин, испытывающих трудности в условиях карантина.

Уроки стартуют 14 апреля и будут проходить дважды неделю. Приглашенными экспертами выступят ведущие российские психологи, правозащитники, карьерные консультанты и гендерные просветители. Участницы смогут задать им вопросы и поделиться своим опытом. Вот как выглядит программа на ближайшее время:

Дата

Тема

14 апреля, 18:00

Регистрация

«Карантин с агрессором: что делать?».
Адвокат Мари Давтян и психолог Зара Арутюнян расскажут, как вовремя распознать агрессора, потенциального агрессора и обезопасить себя и близких.


17 апреля, 18:00

«Женское выгорание в условиях самоизоляции: как совместить работу, детей и не сойти с ума взаперти?»

Основательница selfmama.ru Анна Зырянова даст инструкцию по предотвращению выгорания и поиск выхода из этого состояния.


21 апреля

«Работа с отчаянием и экологическое отношение к себе: как выжить между хаосом и неврозом?»

Автор блога «Женщина с Марса» Ольга Нечаева научит оставаться спокойной, когда окружающий мир и нас штормит.


24 апреля

«Регуляция жизни в замкнутом пространстве с родными и близкими: границы дозволенного, как их найти и отстоять?»

Спикеры, которых объявят позднее, поделятся советами по формированию здоровых отношений в замкнутом пространстве.


28 апреля

«Психологическое насилие в личных отношениях: как его выявлять и не допускать?»

Со зрителями поговорят о психологическом насилии в паре, в отношениях с родителями и детьми, а также научат, как развить эмоциональную грамотность и чуткость в отношениях.

Расписание вебинаров будет обновляться. На каждый вебинар нужно регистрироваться. Следить за программой можно по ссылке.


Источник: представители Moscow FemFest