«Не сдохни!»: Как правильно завтракать Доктор делится полезными утренними рецептами

В издательстве «Питер» выходит книга рецептов доктора Майкла Грегера, автора бестселлера «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь». Сейчас он от описания болезней, вызванных неправильным питанием, переходит к практическим советам по созданию здорового рациона. The Village публикует отрывок из главы про завтраки.
Летняя овсянка
На 4 порции. Сложность: легко
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village. Мы и есть «вайс на русском». Мы всегда им были, а теперь делаем наш интернет-журнал по подписке. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал про преодоление, травмы, протесты, панк, образ жизни, искупление и смелость оставаться собой. Эксцентричная журналистика про наших людей и для наших людей — где бы мы ни оказались теперь. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.