Дальнобойщики — о том, как не заснуть за рулем Люди, которые проводят жизнь в дороге, рассказывают, как бороться со сном и нужно ли это делать

The Village продолжает серию материалов, в которых специалисты в разных областях дают полезные советы о том, в чем они очень хорошо разбираются. В новом выпуске мы поговорили с дальнобойщиками о том, какими средствами они пользуются, чтобы не заснуть за рулем.

Редакция благодарит сервис «Везет всем» за помощь в поиске героев для материала.


Андрей Подгорный

Если я понимаю, что хочу спать, то просто ложусь и отдыхаю. Но ситуации разные бывают: если же все-таки ехать нужно срочно, то можно делать перерывы. Мне хватает 15-минутного сна, и я могу потом всю ночь ехать. А вообще, среди популярных средств, которые помогают взбодриться, — кофе и семечки. Но мне лучше чем-то заниматься. Ты занят чем-то, кроме руля, и внимание концентрируется лучше.

Но если все равно чувствуешь усталость, то лучше на десять минут остановиться, выйти и походить по улице. Кофе взять попить, покурить, если куришь, подвигаться как-то. Потом опять садишься и уже с новыми силами едешь.


Юрий Миргородский

Можно приоткрыть окошко или включить кондиционер, чтобы похолоднее было. Как только начинаешь чувствовать сильную сонливость или расслабление, то необходимо остановиться и поспать. Других вариантов не вижу.


Руслан Радуев 

Мы как водители вообще не советуем ехать, если человек хочет спать. Но если уж надо ехать, то вариантов взбодриться много: помыться, выпить чай, кофе или минералку. Но я не использую эти методы, а просто ложусь спать. Потому что можно выключиться, как выключатель.


Сергей Хангану

Можно перекуры делать почаще, говорить по телефону или с попутчиком.


Михаил Емельянов

Покупаешь лимон и дольками жуешь. Реально выручает, во всяком случае лучше энергетика.


Андрей Вдовин

Просто встать и поспать, хотя бы несколько минут — это самый надежный и безопасный способ борьбы со сном. В худшем случае одно мгновение — и вам уже никто не сможет помочь, и бороться не придется. А вокруг тоже люди едут и хотят добраться до своего пункта назначения. Об этом нужно думать, прежде чем начинать бороться со сном. Хотите спать — останавливайтесь и спите.


Share
скопировать ссылку

Читайте также:

«Везёт всем»: Как заработать на бирже перевозок
«Везёт всем»: Как заработать на бирже перевозок Ростовские предприниматели начинали с каталогов местных саун, а потом создали онлайн-сервис, позволяющий найти лучшие условия для перевозки почти любого груза.
«Везёт всем»: Как заработать на бирже перевозок

«Везёт всем»: Как заработать на бирже перевозок
Ростовские предприниматели начинали с каталогов местных саун, а потом создали онлайн-сервис, позволяющий найти лучшие условия для перевозки почти любого груза.

Дальнобойщик
Дальнобойщик The Village расспросил дальнобойщика о рэкете 90-х, трудностях в пути, «Платоне» и проститутках
Дальнобойщик

Дальнобойщик
The Village расспросил дальнобойщика о рэкете 90-х, трудностях в пути, «Платоне» и проститутках

Преподаватель — о том, как рано вставать
Преподаватель — о том, как рано вставать Человек, который ведет первые пары в МАИ, рассказывает, как ему удается проснуться
Преподаватель — о том, как рано вставать

Преподаватель — о том, как рано вставать
Человек, который ведет первые пары в МАИ, рассказывает, как ему удается проснуться

«Я не принимаю соболезнования»: Настя Годунова — о закрытии Good Enough
«Я не принимаю соболезнования»: Настя Годунова — о закрытии Good Enough Сегодня последний день работы кофейни на Садовом кольце
«Я не принимаю соболезнования»: Настя Годунова — о закрытии Good Enough

«Я не принимаю соболезнования»: Настя Годунова — о закрытии Good Enough
Сегодня последний день работы кофейни на Садовом кольце

Тэги

Сюжет

Бренды

Прочее

Новое и лучшее

Сыр, пещеры и горные походы: Зачем ехать в Адыгею

Восточный без восторга: Почему новый вокзал не нравится пассажирам

26 событий недели

На что живут тиктокеры

«Мы боимся жизни вокруг нас»‎

Первая полоса

Сыр, пещеры и горные походы: Зачем ехать в Адыгею

Сыр, пещеры и горные походы: Зачем ехать в Адыгею

Сыр, пещеры и горные походы: Зачем ехать в Адыгею

Сыр, пещеры и горные походы: Зачем ехать в Адыгею

Восточный без восторга: Почему новый вокзал не нравится пассажирам

Восточный без восторга: Почему новый вокзал не нравится пассажирамИ есть ли в нем хоть что-то хорошее

Восточный без восторга: Почему новый вокзал не нравится пассажирам

Восточный без восторга: Почему новый вокзал не нравится пассажирам И есть ли в нем хоть что-то хорошее

26 событий недели
26 событий недели Спектакль про 90-е и постановка в темноте, винтажный маркет и выставка хай-тек-арта в Новой Третьяковке
26 событий недели

26 событий недели
Спектакль про 90-е и постановка в темноте, винтажный маркет и выставка хай-тек-арта в Новой Третьяковке

На что живут тиктокеры
На что живут тиктокеры Как заработать на недвижимость в Москве и поездки на Мальдивы с помощью коротких видео
На что живут тиктокеры

На что живут тиктокеры
Как заработать на недвижимость в Москве и поездки на Мальдивы с помощью коротких видео

«Мы боимся жизни вокруг нас»‎
«Мы боимся жизни вокруг нас»‎ Кася Денисевич рассказывает о своей книге «Соседи» про жизнь в московском многоквартирном доме
«Мы боимся жизни вокруг нас»‎

«Мы боимся жизни вокруг нас»‎
Кася Денисевич рассказывает о своей книге «Соседи» про жизнь в московском многоквартирном доме

Как совмещать воспитание детей и свой бизнес
Спецпроект
Как совмещать воспитание детей и свой бизнес 3 вдохновляющие истории молодых мам
Как совмещать воспитание детей и свой бизнес
Спецпроект

Как совмещать воспитание детей и свой бизнес
3 вдохновляющие истории молодых мам

Фестивали отменяют один за другим. Куда еще есть шанс попасть?

Следим за главными событиями этого лета

Фестивали отменяют один за другим. Куда еще есть шанс попасть?
Следим за главными событиями этого лета

Никакой окрошки: 4 рецепта летних холодных супов
Никакой окрошки: 4 рецепта летних холодных супов
Никакой окрошки: 4 рецепта летних холодных супов

Никакой окрошки: 4 рецепта летних холодных супов

Saro на Петроградской стороне
Saro на Петроградской стороне Авторская кухня Марии Дементьевой в очень красивом ресторане
Saro на Петроградской стороне

Saro на Петроградской стороне
Авторская кухня Марии Дементьевой в очень красивом ресторане

От ласт до пляжного коврика
Промо
От ласт до пляжного коврика 10 вещей, которые пригодятся вам этим летом
От ласт до пляжного коврика
Промо

От ласт до пляжного коврика
10 вещей, которые пригодятся вам этим летом

Как BelkaCar сумела удержаться на рынке каршеринга
Как BelkaCar сумела удержаться на рынке каршеринга И смогла значительно вырасти после локдауна
Как BelkaCar сумела удержаться на рынке каршеринга

Как BelkaCar сумела удержаться на рынке каршеринга
И смогла значительно вырасти после локдауна

Современные толкинисты

Современные толкинистыПотратить 400 тысяч рублей на костюмы и построить ролевую семью

Современные толкинисты

Современные толкинисты Потратить 400 тысяч рублей на костюмы и построить ролевую семью

Теперь и косметика: Магазин шведской марки Byredo на Малой Бронной
Теперь и косметика: Магазин шведской марки Byredo на Малой Бронной
Теперь и косметика: Магазин шведской марки Byredo на Малой Бронной

Теперь и косметика: Магазин шведской марки Byredo на Малой Бронной

Лучшая экоинициатива, по версии горожан
Спецпроект
Лучшая экоинициатива, по версии горожан Как далеко вы готовы зайти ради экологии
Лучшая экоинициатива, по версии горожан
Спецпроект

Лучшая экоинициатива, по версии горожан
Как далеко вы готовы зайти ради экологии

Как получить QR-код для походов в кафе

И что делать тем, кто сделал только первую прививку

Как получить QR-код для походов в кафе
И что делать тем, кто сделал только первую прививку

«Я пришел поработать курьером на время карантина, но так и остался»
«Я пришел поработать курьером на время карантина, но так и остался» Почему люди не хотят бросать доставку
«Я пришел поработать курьером на время карантина, но так и остался»

«Я пришел поработать курьером на время карантина, но так и остался»
Почему люди не хотят бросать доставку

Как выбрать освещение для дачного участка
Как выбрать освещение для дачного участка
Как выбрать освещение для дачного участка

Как выбрать освещение для дачного участка

По рекам и каналам: 5 ресторанов на корабликах в Петербурге
По рекам и каналам: 5 ресторанов на корабликах в Петербурге Спасаемся от жары на воде
По рекам и каналам: 5 ресторанов на корабликах в Петербурге

По рекам и каналам: 5 ресторанов на корабликах в Петербурге
Спасаемся от жары на воде

Юлия Кулешова — о том, почему дети молчат о насильниках, а взрослые не замечают проблему
Юлия Кулешова — о том, почему дети молчат о насильниках, а взрослые не замечают проблему И истинном масштабе насилия в России
Юлия Кулешова — о том, почему дети молчат о насильниках, а взрослые не замечают проблему

Юлия Кулешова — о том, почему дети молчат о насильниках, а взрослые не замечают проблему
И истинном масштабе насилия в России

Где есть кюфту в Москве
Где есть кюфту в Москве
Где есть кюфту в Москве

Где есть кюфту в Москве

Подпишитесь на рассылку