Криптоинвесторы — о том, как сохранять спокойствие Люди, которые вкладывают деньги в непредсказуемые финансовые инструменты, рассказывают о способах успокоить нервы

В рубрике «Лайфхак» мы спрашиваем опытных людей о том, в чем они хорошо разбираются. Инвесторам криптовалют часто приходится испытывать стресс. Тот же биткоин в конце года стоил рекордные 20 тысяч долларов, а в последние две недели опускался до 6 тысяч. Мы попросили людей, которые вкладывают деньги в криптовалюту и работают на этом рынке, рассказать о том, как научиться сохранять спокойствие в трудной ситуации.

Заняться чем-то другим


Дмитрий Никифоров

гендиректор и основатель криптовалютного сервиса Quppy

В случае негатива на рынке или появления нерешаемой задачи мы обычно просто переключаемся на другой проект. Пока занимаешься новой проблемой, приходит нетривиальное решение первой задачи. Способность мозга работать в режиме многозадачности помогает не зацикливаться на чем-то одном.

Причем речь идет не о специфическом мозге криптоинвестора. Многозадачность — это особенность любого человеческого мозга. Мы просто чаще ею пользуемся.


Сменить маршрут

Александр Китченко

криптовалютный инвестор, член Bitcoin Foundation

Мир криптовалют требует высокой стрессоустойчивости, но даже бывалые игроки могут иной раз впасть в отчаяние при очередном обвале цен. Но такие ситуации очень быстро заставляют понять: за каждым падением следует подъем. В целом важно соблюдать режим дня и не заниматься бесцельным просмотром разного рода соцсетей. Это время лучше тратить на самообразование и новые достижения — чувство победы над собой и обстоятельствами дает возможность не испытывать страх перед завтрашним днем.

Иногда, чтобы успокоиться, надо ненадолго отключиться от повторяющихся будней, и в условиях рабочих дней этого можно достичь простым способом — сменив свои ежедневные маршруты до офиса и обратно. Такие небольшие, но осознанные изменения в ежедневной рутине позитивно сказываются на состоянии души. Особенно если смена маршрута сопровождается прослушиванием вашей любимой музыки — желательно не слишком депрессивной.


Стать философом

Николай Колдыркаев

криптоинвестор, эксперт в области криптовалют и блокчейна

Двукратное падение стоимости биткоина происходит уже не впервые. В трейдерской среде считается, что низкий курс — самое удачное время для того, чтобы докупить криптовалюту в расчете на так называемый отскок. Если у вас железные нервы — делайте так. Но есть и такие трейдеры, которые считают нынешнюю ситуацию концом эпохи высоких доходностей. Как бы то ни было, снижение курса часто происходит на фоне плохих новостей. Но важно помнить, что биткоин — это многомиллиардный бизнес, он в разы больше, чем некоторые темные способы заработка. Никто из институциональных участников не даст ему пропасть еще долгое время. Есть огромные капиталы, которые хотят зайти в рынок на низком курсе. Через СМИ они вселяют панику людям, а в результате открываются парикмахерские для хомяков по всему миру. Слабые звенья сдают позиции и продают свои активы людям, которые понимают, что на самом деле происходит, и эти активы покупают.

Чтобы сохранять спокойствие, надо четко понимать, с чем мы имеем дело. Технология нагнетания называется FUD (Fear, Uncertainty and Doubt — страх, неуверенность и сомнение). Это тактика психологической манипуляции, которую используют для подачи новости так, чтобы посеять у аудитории неуверенность и сомнение. Поэтому нужно максимально абстрагироваться от негатива на информационном фоне. Стать эдаким невозмутимым философом, который всегда помнит о том, что плохая погода сменится хорошей, а негативный новостной фон позитивным: падение биткоина обернется ростом и так далее. Если вдруг почувствовали панику, желание слить битки, спасти остатки — не делайте этого. Почитайте книгу, съездите в отпуск или, наоборот, углубитесь в работу, не связанную с трейдингом.

Примерно те же советы можно дать для произвольной ситуации, которая вызывает беспокойство, но на которую ты не имеешь влияния. Особенно когда кто-то хочет, чтобы ты переживал, добивается этого. Если ты эти намерения видишь и понимаешь, что любая нервозность принесет тебе убыток, то Спок включается автоматом.


Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Cпециалисты по продажам — о том, как преодолеть стеснение
Cпециалисты по продажам — о том, как преодолеть стеснение Люди, которые могут продавать что угодно, рассказывают о том, как стать увереннее в себе и найти подход к людям
Cпециалисты по продажам — о том, как преодолеть стеснение

Cпециалисты по продажам — о том, как преодолеть стеснение
Люди, которые могут продавать что угодно, рассказывают о том, как стать увереннее в себе и найти подход к людям

Фрилансеры — о том, как распоряжаться нестабильными доходами
Фрилансеры — о том, как распоряжаться нестабильными доходами Люди, которые не получают зарплату, рассказывают о том, как ведут личный бюджет
Фрилансеры — о том, как распоряжаться нестабильными доходами

Фрилансеры — о том, как распоряжаться нестабильными доходами
Люди, которые не получают зарплату, рассказывают о том, как ведут личный бюджет

Маркетолог — о том, как жаловаться в интернете
Маркетолог — о том, как жаловаться в интернете Человек, который поддерживает репутацию компаний в интернете, рассказывает, как действовать недовольным клиентам
Маркетолог — о том, как жаловаться в интернете

Маркетолог — о том, как жаловаться в интернете
Человек, который поддерживает репутацию компаний в интернете, рассказывает, как действовать недовольным клиентам

Уличные продавцы — о том, как не простужаться
Уличные продавцы — о том, как не простужаться Узнали у людей, которые весь день работают на морозе, как не болеть и не мерзнуть
Уличные продавцы — о том, как не простужаться

Уличные продавцы — о том, как не простужаться
Узнали у людей, которые весь день работают на морозе, как не болеть и не мерзнуть

Тэги

Сюжет

Прочее

Новое и лучшее

Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко

Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем»

Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России

Как все поменять, если работа больше не радует

Вторая неделя лета: Десятки классных событий в Москве

Первая полоса

Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко
Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко Говорим о притонах, джазе и «Отпетых мошенниках»
Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко

Гуляем по Трубной с композитором Игорем Яковенко
Говорим о притонах, джазе и «Отпетых мошенниках»

Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем»
Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем» Говорим о гаражном роке, культе тела и 90-х
Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем»

Гуляем вокруг Пяти углов с «Арсением Крестителем»
Говорим о гаражном роке, культе тела и 90-х

Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России
Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России
Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России

Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России

Как все поменять, если работа больше не радует
Как все поменять, если работа больше не радует
Как все поменять, если работа больше не радует

Как все поменять, если работа больше не радует

Вторая неделя лета: Десятки классных событий в Москве
Вторая неделя лета: Десятки классных событий в Москве «Пика-Пика», Beat Film Festival и открытие двора в Powerhouse
Вторая неделя лета: Десятки классных событий в Москве

Вторая неделя лета: Десятки классных событий в Москве
«Пика-Пика», Beat Film Festival и открытие двора в Powerhouse

Куда пойти гулять в День России
Куда пойти гулять в День России Маршруты от политзэков
Куда пойти гулять в День России

Куда пойти гулять в День России
Маршруты от политзэков

Как ходить на распродажи осознанно
Спецпроект
Как ходить на распродажи осознанно И почему лимит на покупки — хорошая идея
Как ходить на распродажи осознанно
Спецпроект

Как ходить на распродажи осознанно
И почему лимит на покупки — хорошая идея

В какие города России поехать этим летом
В какие города России поехать этим летом И сколько будет стоить путешествие
В какие города России поехать этим летом

В какие города России поехать этим летом
И сколько будет стоить путешествие

Долгожданный «Жирок» в Хамовниках, еще одна брассерия на Покровке и Сингапур в Merlion Dine & Cocktails
Долгожданный «Жирок» в Хамовниках, еще одна брассерия на Покровке и Сингапур в Merlion Dine & Cocktails
Долгожданный «Жирок» в Хамовниках, еще одна брассерия на Покровке и Сингапур в Merlion Dine & Cocktails

Долгожданный «Жирок» в Хамовниках, еще одна брассерия на Покровке и Сингапур в Merlion Dine & Cocktails

Как работает Система быстрых платежей и почему вам нужно к ней подключиться
Промо
Как работает Система быстрых платежей и почему вам нужно к ней подключиться Безопасные переводы без комиссии
Как работает Система быстрых платежей и почему вам нужно к ней подключиться
Промо

Как работает Система быстрых платежей и почему вам нужно к ней подключиться
Безопасные переводы без комиссии

Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность
Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность Что слушать, смотреть и читать в эти выходные
Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность

Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность
Что слушать, смотреть и читать в эти выходные

Смотрим фильм про Мартина Маржелу вместе с кинокритиком и фэшн-журналисткой
Смотрим фильм про Мартина Маржелу вместе с кинокритиком и фэшн-журналисткой
Смотрим фильм про Мартина Маржелу вместе с кинокритиком и фэшн-журналисткой

Смотрим фильм про Мартина Маржелу вместе с кинокритиком и фэшн-журналисткой

Выставка Гронского: Одинаковые фотографии ускользающей России
Выставка Гронского: Одинаковые фотографии ускользающей России
Выставка Гронского: Одинаковые фотографии ускользающей России

Выставка Гронского: Одинаковые фотографии ускользающей России

Где покупать красивые бокалы для вина, лимонада и коктейлей
Где покупать красивые бокалы для вина, лимонада и коктейлей
Где покупать красивые бокалы для вина, лимонада и коктейлей

Где покупать красивые бокалы для вина, лимонада и коктейлей

Как очистить воздух с помощью граффити
Спецпроект
Как очистить воздух с помощью граффити И что такое фотокаталитический пигмент
Как очистить воздух с помощью граффити
Спецпроект

Как очистить воздух с помощью граффити
И что такое фотокаталитический пигмент

Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»
Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения» Черкесские блэк-металлисты, удмуртские рейверы и лезгинский бард
Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»

Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»
Черкесские блэк-металлисты, удмуртские рейверы и лезгинский бард

«Ratchet & Clank: Сквозь миры»: Что нужно знать о новом эксклюзиве PlayStation
Промо
«Ratchet & Clank: Сквозь миры»: Что нужно знать о новом эксклюзиве PlayStation Мгновенные перемещения между мирами, сумасшедшее оружие и третий персонаж
«Ratchet & Clank: Сквозь миры»: Что нужно знать о новом эксклюзиве PlayStation
Промо

«Ratchet & Clank: Сквозь миры»: Что нужно знать о новом эксклюзиве PlayStation
Мгновенные перемещения между мирами, сумасшедшее оружие и третий персонаж

Гуляем по Кузьмоловскому — поселку под Петербургом, в котором ввели режим повышенной готовности
Гуляем по Кузьмоловскому — поселку под Петербургом, в котором ввели режим повышенной готовности Из-за угрозы радиации
Гуляем по Кузьмоловскому — поселку под Петербургом, в котором ввели режим повышенной готовности

Гуляем по Кузьмоловскому — поселку под Петербургом, в котором ввели режим повышенной готовности
Из-за угрозы радиации

9 игр лета

9 игр летаНовые «Рэтчет и Кланк», гольф с Марио, экшен по Dungeons & Dragons и конкурент «Цивилизации»

9 игр лета

9 игр лета Новые «Рэтчет и Кланк», гольф с Марио, экшен по Dungeons & Dragons и конкурент «Цивилизации»

Ужин дома как в ресторане: 5 интересных рецептов
Ужин дома как в ресторане: 5 интересных рецептов
Ужин дома как в ресторане: 5 интересных рецептов

Ужин дома как в ресторане: 5 интересных рецептов

Подпишитесь на рассылку