25 июня, суббота
Москва
Войти

Криптоинвесторы — о том, как сохранять спокойствие Люди, которые вкладывают деньги в непредсказуемые финансовые инструменты, рассказывают о способах успокоить нервы

В рубрике «Лайфхак» мы спрашиваем опытных людей о том, в чем они хорошо разбираются. Инвесторам криптовалют часто приходится испытывать стресс. Тот же биткоин в конце года стоил рекордные 20 тысяч долларов, а в последние две недели опускался до 6 тысяч. Мы попросили людей, которые вкладывают деньги в криптовалюту и работают на этом рынке, рассказать о том, как научиться сохранять спокойствие в трудной ситуации.

Заняться чем-то другим


Дмитрий Никифоров

гендиректор и основатель криптовалютного сервиса Quppy

В случае негатива на рынке или появления нерешаемой задачи мы обычно просто переключаемся на другой проект. Пока занимаешься новой проблемой, приходит нетривиальное решение первой задачи. Способность мозга работать в режиме многозадачности помогает не зацикливаться на чем-то одном.

Причем речь идет не о специфическом мозге криптоинвестора. Многозадачность — это особенность любого человеческого мозга. Мы просто чаще ею пользуемся.


Сменить маршрут

Александр Китченко

криптовалютный инвестор, член Bitcoin Foundation

Мир криптовалют требует высокой стрессоустойчивости, но даже бывалые игроки могут иной раз впасть в отчаяние при очередном обвале цен. Но такие ситуации очень быстро заставляют понять: за каждым падением следует подъем. В целом важно соблюдать режим дня и не заниматься бесцельным просмотром разного рода соцсетей. Это время лучше тратить на самообразование и новые достижения — чувство победы над собой и обстоятельствами дает возможность не испытывать страх перед завтрашним днем.

Иногда, чтобы успокоиться, надо ненадолго отключиться от повторяющихся будней, и в условиях рабочих дней этого можно достичь простым способом — сменив свои ежедневные маршруты до офиса и обратно. Такие небольшие, но осознанные изменения в ежедневной рутине позитивно сказываются на состоянии души. Особенно если смена маршрута сопровождается прослушиванием вашей любимой музыки — желательно не слишком депрессивной.


Стать философом

Николай Колдыркаев

криптоинвестор, эксперт в области криптовалют и блокчейна

Двукратное падение стоимости биткоина происходит уже не впервые. В трейдерской среде считается, что низкий курс — самое удачное время для того, чтобы докупить криптовалюту в расчете на так называемый отскок. Если у вас железные нервы — делайте так. Но есть и такие трейдеры, которые считают нынешнюю ситуацию концом эпохи высоких доходностей. Как бы то ни было, снижение курса часто происходит на фоне плохих новостей. Но важно помнить, что биткоин — это многомиллиардный бизнес, он в разы больше, чем некоторые темные способы заработка. Никто из институциональных участников не даст ему пропасть еще долгое время. Есть огромные капиталы, которые хотят зайти в рынок на низком курсе. Через СМИ они вселяют панику людям, а в результате открываются парикмахерские для хомяков по всему миру. Слабые звенья сдают позиции и продают свои активы людям, которые понимают, что на самом деле происходит, и эти активы покупают.

Чтобы сохранять спокойствие, надо четко понимать, с чем мы имеем дело. Технология нагнетания называется FUD (Fear, Uncertainty and Doubt — страх, неуверенность и сомнение). Это тактика психологической манипуляции, которую используют для подачи новости так, чтобы посеять у аудитории неуверенность и сомнение. Поэтому нужно максимально абстрагироваться от негатива на информационном фоне. Стать эдаким невозмутимым философом, который всегда помнит о том, что плохая погода сменится хорошей, а негативный новостной фон позитивным: падение биткоина обернется ростом и так далее. Если вдруг почувствовали панику, желание слить битки, спасти остатки — не делайте этого. Почитайте книгу, съездите в отпуск или, наоборот, углубитесь в работу, не связанную с трейдингом.

Примерно те же советы можно дать для произвольной ситуации, которая вызывает беспокойство, но на которую ты не имеешь влияния. Особенно когда кто-то хочет, чтобы ты переживал, добивается этого. Если ты эти намерения видишь и понимаешь, что любая нервозность принесет тебе убыток, то Спок включается автоматом.


Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Cпециалисты по продажам — о том, как преодолеть стеснение
Cпециалисты по продажам — о том, как преодолеть стеснение Люди, которые могут продавать что угодно, рассказывают о том, как стать увереннее в себе и найти подход к людям
Cпециалисты по продажам — о том, как преодолеть стеснение

Cпециалисты по продажам — о том, как преодолеть стеснение
Люди, которые могут продавать что угодно, рассказывают о том, как стать увереннее в себе и найти подход к людям

Фрилансеры — о том, как распоряжаться нестабильными доходами
Фрилансеры — о том, как распоряжаться нестабильными доходами Люди, которые не получают зарплату, рассказывают о том, как ведут личный бюджет
Фрилансеры — о том, как распоряжаться нестабильными доходами

Фрилансеры — о том, как распоряжаться нестабильными доходами
Люди, которые не получают зарплату, рассказывают о том, как ведут личный бюджет

Маркетолог — о том, как жаловаться в интернете
Маркетолог — о том, как жаловаться в интернете Человек, который поддерживает репутацию компаний в интернете, рассказывает, как действовать недовольным клиентам
Маркетолог — о том, как жаловаться в интернете

Маркетолог — о том, как жаловаться в интернете
Человек, который поддерживает репутацию компаний в интернете, рассказывает, как действовать недовольным клиентам

Уличные продавцы — о том, как не простужаться
Уличные продавцы — о том, как не простужаться Узнали у людей, которые весь день работают на морозе, как не болеть и не мерзнуть
Уличные продавцы — о том, как не простужаться

Уличные продавцы — о том, как не простужаться
Узнали у людей, которые весь день работают на морозе, как не болеть и не мерзнуть

Тэги

Сюжет

Прочее

Новое и лучшее

«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове»

Невесело и точка. Как работает обновленный «Мак» под российским брендом

«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту

«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум»

Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей

Первая полоса

Авторка романа «Южный Ветер» Даша Благова — о радио в психбольнице, жизни на Кавказе и депрессии

Авторка романа «Южный Ветер» Даша Благова — о радио в психбольнице, жизни на Кавказе и депрессии

Авторка романа «Южный Ветер» Даша Благова — о радио в психбольнице, жизни на Кавказе и депрессии

Авторка романа «Южный Ветер» Даша Благова — о радио в психбольнице, жизни на Кавказе и депрессии

ООН говорит, что ***** в Украине может привести к голоду. О чем речь? Россию это тоже затронет?
ООН говорит, что ***** в Украине может привести к голоду. О чем речь? Россию это тоже затронет?
ООН говорит, что ***** в Украине может привести к голоду. О чем речь? Россию это тоже затронет?

ООН говорит, что ***** в Украине может привести к голоду. О чем речь? Россию это тоже затронет?

Слово редакции
Слово редакции Ридерки и ридеры проекта — об идее опен-колла, выборе текстов и роли литературы в мире, где идет *****
Слово редакции

Слово редакции
Ридерки и ридеры проекта — об идее опен-колла, выборе текстов и роли литературы в мире, где идет *****

«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове»
«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове» Михаил Бородин — о фильме «Продукты 24» и рабстве в России
«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове»

«У тебя нет паспорта, нет денег, и ты в Гольянове»
Михаил Бородин — о фильме «Продукты 24» и рабстве в России

Новые брачные: зачем молодые люди женятся во время *****
Новые брачные: зачем молодые люди женятся во время ***** Исследование социологини Кати Дегтяревой
Новые брачные: зачем молодые люди женятся во время *****

Новые брачные: зачем молодые люди женятся во время *****
Исследование социологини Кати Дегтяревой

«Если человек готов отстаивать убеждения, в армию его не призовут»
«Если человек готов отстаивать убеждения, в армию его не призовут» Юрист Арсений Левинсон — об альтернативной службе
«Если человек готов отстаивать убеждения, в армию его не призовут»

«Если человек готов отстаивать убеждения, в армию его не призовут»
Юрист Арсений Левинсон — об альтернативной службе

«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум»
«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум» И готовы ли платить дальше
«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум»

«Я оплатил то, что никто не видит»: Пользователи телеграма — о том, зачем купили «Премиум»
И готовы ли платить дальше

«В СИЗО я стараюсь оставаться максимально свободным человеком»
«В СИЗО я стараюсь оставаться максимально свободным человеком» Рассказ Вики Петровой, которая попала в СИЗО из-за антивоенного поста во «ВКонтакте»
«В СИЗО я стараюсь оставаться максимально свободным человеком»

«В СИЗО я стараюсь оставаться максимально свободным человеком»
Рассказ Вики Петровой, которая попала в СИЗО из-за антивоенного поста во «ВКонтакте»

«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту
«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту С минимальными потерями
«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту

«При Олеге такого не было»: Что сейчас происходит с «Тинькофф-банком» и как забрать из него свою валюту
С минимальными потерями

6 причин, почему разваливаются отношения
6 причин, почему разваливаются отношения Отрывок из книги «Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость»
6 причин, почему разваливаются отношения

6 причин, почему разваливаются отношения
Отрывок из книги «Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость»

Как устроен шестой веганский фестиваль Utroo в поддержку российских благотворителей
Как устроен шестой веганский фестиваль Utroo в поддержку российских благотворителей В нем участвуют рестораны из пяти городов России
Как устроен шестой веганский фестиваль Utroo в поддержку российских благотворителей

Как устроен шестой веганский фестиваль Utroo в поддержку российских благотворителей
В нем участвуют рестораны из пяти городов России

Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей
Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей
Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей

Армянская полиция искала стендапершу Таню Щукину, уехавшую из Питера из-за *****. В Ереване задержали ее соседей

«Как ***** излечила мои детские травмы (но принесла взрослые)» / «Мама, папа и *****»
«Как ***** излечила мои детские травмы (но принесла взрослые)» / «Мама, папа и *****» The Village начинает публиковать литературные тексты
«Как ***** излечила мои детские травмы (но принесла взрослые)» / «Мама, папа и *****»

«Как ***** излечила мои детские травмы (но принесла взрослые)» / «Мама, папа и *****»
The Village начинает публиковать литературные тексты

Над Москвой взошло «клубничное» суперлуние
Над Москвой взошло «клубничное» суперлуние Собрали лучшие кадры астрономического явления
Над Москвой взошло «клубничное» суперлуние

Над Москвой взошло «клубничное» суперлуние
Собрали лучшие кадры астрономического явления

«Как до спецоперации ничего не было, так и сейчас нет»: Что происходит с лекарствами в России
«Как до спецоперации ничего не было, так и сейчас нет»: Что происходит с лекарствами в России
«Как до спецоперации ничего не было, так и сейчас нет»: Что происходит с лекарствами в России

«Как до спецоперации ничего не было, так и сейчас нет»: Что происходит с лекарствами в России

Гид по Beat Film Festival 2022
Гид по Beat Film Festival 2022 Что получилось привезти в этом году
Гид по Beat Film Festival 2022

Гид по Beat Film Festival 2022
Что получилось привезти в этом году

Как ***** и новые законы уничтожают литературу в России
Как ***** и новые законы уничтожают литературу в России
Как ***** и новые законы уничтожают литературу в России

Как ***** и новые законы уничтожают литературу в России

«Котики-наркотики»: Как подростки помогают друг другу бороться с наркозависимостью
«Котики-наркотики»: Как подростки помогают друг другу бороться с наркозависимостью
«Котики-наркотики»: Как подростки помогают друг другу бороться с наркозависимостью

«Котики-наркотики»: Как подростки помогают друг другу бороться с наркозависимостью

Невесело и точка. Как работает обновленный «Мак» под российским брендом
Невесело и точка. Как работает обновленный «Мак» под российским брендом Новый владелец сети обещает, что «хуже не будет»
Невесело и точка. Как работает обновленный «Мак» под российским брендом

Невесело и точка. Как работает обновленный «Мак» под российским брендом
Новый владелец сети обещает, что «хуже не будет»

«На улице может подойти человек и заорать, что я мудак»
«На улице может подойти человек и заорать, что я мудак» Как предприниматель превратил свой магазин в политическое высказывание
«На улице может подойти человек и заорать, что я мудак»

«На улице может подойти человек и заорать, что я мудак»
Как предприниматель превратил свой магазин в политическое высказывание

Подпишитесь на рассылку