Как не впасть в потребительскую панику: 5 простых советов И чем действительно стоит запасаться на черный день

Жители западных стран начали скупать туалетную бумагу на прошлой неделе, но у нас такого ажиотажа не наблюдалось. В эти выходные горожане стали активнее покупать крупы и консервы, в некоторых магазинах наблюдался дефицит гречки. Люди активнее заказывают еду и продукты на дом. Сервис доставки Delivery Club отмечает рост числа заказов и среднего чека на 22 % и 15 % соответственно по сравнению с прошлыми выходными, когда москвичи отмечали 8 Марта. Рассказываем, как стоит делать запасы, чтобы не купить лишнего и не остаться без необходимого.

Проанализируйте свой рацион

Некоторые эксперты сейчас советуют делать запасы разных круп, включая не всем знакомые поленту и киноа. Другие говорят, что стоит брать полуфабрикаты. Тем временем горожане по привычке запасаются гречкой и тушенкой. Единой стратегии создания неприкосновенного запаса быть не может, если мы говорим не про переезд в подземный бункер, а про несколько недель работы из дома или самоизоляции в случае болезни. Подумайте, что вы обычно едите в течение дня. Часто ли готовите сами? Сколько можете тратить на заказ готовой еды? Исходя из этого стоит составить план действий.

Полностью полагаться на доставку еды все же не стоит. Если вы не готовите дома совсем, купите полуфабрикаты, которые помогут вам жить автономно. Стоит подумать о запасе питьевой воды, рассчитать примерное меню на семь дней и исходя из этого закупить: крупы, хлеб, макароны, овощи, фрукты, орехи, яйца. Мясные, рыбные и молочные продукты стоит брать, учитывая их срок годности. Список самого необходимого у каждого будет свой. Мы уже писали о том, как сэкономить на домашней еде и составить рацион на неделю.

Проведите инспекцию квартиры

Посмотрите, что осталось на полках со специями и бытовой химией. Достаточно ли растительного масла, соли, муки, соусов, если они вам нужны. Хватает ли стирального порошка, отбеливателя, средства для мытья посуды, а также расходных материалов вроде тряпок, салфеток и туалетной бумаги. Возможно, вам не нужно покупать то, за чем охотятся все, но закончились губки для посуды.

Составьте список покупок

Проанализировав то, что вам часто бывает нужно и что в доме вот-вот закончится, стоит составить список покупок. Делать это стоит дома в спокойной обстановке. Дайте себе время подумать, возможно, позже вы вспомните какой-то важный пункт и добавите его в список. Хорошо держать список покупок на видном месте — например, прикрепленным к холодильнику — и вносить в него закончившиеся продукты.

Воспользуйтесь приложениями

Если поход в магазин вас пугает, вы не хотите контактировать с большим количеством людей или тащить тяжелые сумки домой, воспользуйтесь сервисами доставки продуктов. За последний год их стало очень много: этим занимаются и крупные сети, и небольшие стартапы, и IT-компании, которые пытаются заменить собой магазин у дома. Продукты с доставкой на дом могут стоить дороже, чем в гипермаркете (хотя и не всегда), но так вы сохраните силы, избежите контакта с толпой покупателей и сможете сделать более рациональный выбор, не отвлекаясь на желтые ценники и акции.

Не поддавайтесь панике

Ажиотаж в супермаркетах может сподвигнуть вас купить слишком много товаров, которыми вы не так уж активно пользуетесь. Это касается и гречки, и туалетной бумаги. Если в доме есть несколько пачек, не стоит брать еще десять — скорее всего, в ближайшее время вы их все не используете. Даже в период карантина не стоит забывать про осознанное потребление, так что не покупайте то, что вам вряд ли пригодится и будет через какое-то время просто выброшено.

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Как экономить на домашней еде
Как экономить на домашней еде The Village составил руководство по экономной и практичной готовке
Как экономить на домашней еде

Как экономить на домашней еде
The Village составил руководство по экономной и практичной готовке

Можно ли неделю кормить семью на 1 500 рублей Предпринимательница из Петербурга попыталась сократить до минимума семейные расходы на питание и рассказала, что получилось

Можно ли неделю кормить семью на 1 500 рублей
Предпринимательница из Петербурга попыталась сократить до минимума семейные расходы на питание и рассказала, что получилось

Покупать продукты на неделю вперед
Покупать продукты на неделю вперед Чтобы меньше тратить и меньше выбрасывать
Покупать продукты на неделю вперед

Покупать продукты на неделю вперед
Чтобы меньше тратить и меньше выбрасывать

Что делать, когда рубль опять падает: 5 простых правил
Что делать, когда рубль опять падает: 5 простых правил Стоит ли скупать валюту, бежать за авиабилетами и новым смартфоном
Что делать, когда рубль опять падает: 5 простых правил

Что делать, когда рубль опять падает: 5 простых правил
Стоит ли скупать валюту, бежать за авиабилетами и новым смартфоном

Тэги

Прочее

Новое и лучшее

Нерабочая неделя в Москве: куда сходить

Гуляем со Славой КПСС по веганским кафе Петербурга

Не только хлебная жаба: 8 простых и популярных рецептов из TikTok

9 книг лета: Советуют сотрудники независимых книжных магазинов

Холодный, эспрессо-тоник и бамбл: Какой кофе мы будем пить этим летом

Первая полоса

Нерабочая неделя в Москве: куда сходить
Нерабочая неделя в Москве: куда сходить 25 событий — от дегустации веганского вина до выставки нарядов для походов в ад
Нерабочая неделя в Москве: куда сходить

Нерабочая неделя в Москве: куда сходить
25 событий — от дегустации веганского вина до выставки нарядов для походов в ад

Гуляем со Славой КПСС по веганским кафе Петербурга
Гуляем со Славой КПСС по веганским кафе Петербурга Говорим о правых, Великом посте и «Криминальной России»
Гуляем со Славой КПСС по веганским кафе Петербурга

Гуляем со Славой КПСС по веганским кафе Петербурга
Говорим о правых, Великом посте и «Криминальной России»

Не только хлебная жаба: 8 простых и популярных рецептов из TikTok
Не только хлебная жаба: 8 простых и популярных рецептов из TikTok
Не только хлебная жаба: 8 простых и популярных рецептов из TikTok

Не только хлебная жаба: 8 простых и популярных рецептов из TikTok

9 книг лета: Советуют сотрудники независимых книжных магазинов
9 книг лета: Советуют сотрудники независимых книжных магазинов Мистический модернизм, шведский фем-комикс и проза детской скорби
9 книг лета: Советуют сотрудники независимых книжных магазинов

9 книг лета: Советуют сотрудники независимых книжных магазинов
Мистический модернизм, шведский фем-комикс и проза детской скорби

Холодный, эспрессо-тоник и бамбл: Какой кофе мы будем пить этим летом
Холодный, эспрессо-тоник и бамбл: Какой кофе мы будем пить этим летом
Холодный, эспрессо-тоник и бамбл: Какой кофе мы будем пить этим летом

Холодный, эспрессо-тоник и бамбл: Какой кофе мы будем пить этим летом

Кроссовки-таби из новой коллаборации Reebok и Maison Margiela
Кроссовки-таби из новой коллаборации Reebok и Maison Margiela
Кроссовки-таби из новой коллаборации Reebok и Maison Margiela

Кроссовки-таби из новой коллаборации Reebok и Maison Margiela

Нигде, кроме: «Я живу в доме Моссельпрома»

Нигде, кроме: «Я живу в доме Моссельпрома» Тучерез, о котором писал Маяковский

Нигде, кроме: «Я живу в доме Моссельпрома»

Нигде, кроме: «Я живу в доме Моссельпрома» Тучерез, о котором писал Маяковский

«Криптокатакомба»: Как устроена первая в Петербурге выставка NFT-искусства
«Криптокатакомба»: Как устроена первая в Петербурге выставка NFT-искусства «Кибер-Георгий Победоносец пронзает неонового дракона»
«Криптокатакомба»: Как устроена первая в Петербурге выставка NFT-искусства

«Криптокатакомба»: Как устроена первая в Петербурге выставка NFT-искусства
«Кибер-Георгий Победоносец пронзает неонового дракона»

«Лука»: Солнечная итальянская сказка об оборотнях и ксенофобии
«Лука»: Солнечная итальянская сказка об оборотнях и ксенофобии Или как Pixar обращается к неамериканскому контексту
«Лука»: Солнечная итальянская сказка об оборотнях и ксенофобии

«Лука»: Солнечная итальянская сказка об оборотнях и ксенофобии
Или как Pixar обращается к неамериканскому контексту

«Жирок»: Ресторанная джентрификация Хамовников
«Жирок»: Ресторанная джентрификация Хамовников Главное гастрономическое открытие района от Георгия Трояна, Ильи Тютенкова и Феликса Цирефмана
«Жирок»: Ресторанная джентрификация Хамовников

«Жирок»: Ресторанная джентрификация Хамовников
Главное гастрономическое открытие района от Георгия Трояна, Ильи Тютенкова и Феликса Цирефмана

Москву накрыло «летним снегом»
Москву накрыло «летним снегом» Мэрия обещала избавить нас от тополиного пуха, но он снова с нами
Москву накрыло «летним снегом»

Москву накрыло «летним снегом»
Мэрия обещала избавить нас от тополиного пуха, но он снова с нами

Фестивали отменяют один за другим. Куда еще есть шанс попасть?

Следим за главными событиями этого лета

Фестивали отменяют один за другим. Куда еще есть шанс попасть?
Следим за главными событиями этого лета

Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне
Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне
Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне

Двухкомнатная квартира в конструктивистском доме на Нижней Пресне

Как наносить солнцезащитный крем, какой выбрать и можно ли заменить его автозагаром
Как наносить солнцезащитный крем, какой выбрать и можно ли заменить его автозагаром
Как наносить солнцезащитный крем, какой выбрать и можно ли заменить его автозагаром

Как наносить солнцезащитный крем, какой выбрать и можно ли заменить его автозагаром

Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России
Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России
Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России

Грустный праздник: 10 важных текстов о сегодняшней России

Куда пойти гулять в День России
Куда пойти гулять в День России Маршруты от политзэков
Куда пойти гулять в День России

Куда пойти гулять в День России
Маршруты от политзэков

Как все поменять, если работа больше не радует
Как все поменять, если работа больше не радует
Как все поменять, если работа больше не радует

Как все поменять, если работа больше не радует

Как ходить на распродажи осознанно
Спецпроект
Как ходить на распродажи осознанно И почему лимит на покупки — хорошая идея
Как ходить на распродажи осознанно
Спецпроект

Как ходить на распродажи осознанно
И почему лимит на покупки — хорошая идея

Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность
Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность Что слушать, смотреть и читать в эти выходные
Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность

Возвращение Migos, боевик с Анджелиной Джоли и книга про осознанность
Что слушать, смотреть и читать в эти выходные

Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»
Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения» Черкесские блэк-металлисты, удмуртские рейверы и лезгинский бард
Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»

Плейлист к фестивалю о миграции «Точка перемещения»
Черкесские блэк-металлисты, удмуртские рейверы и лезгинский бард

Подпишитесь на рассылку