6 декабря, понедельник
Москва
Войти

Носить сменную обувь на работе Чтобы в офисе было чисто, а ногам — комфортно

После затянувшегося бабьего лета в город пришли холода, но худшее еще впереди. Снег, реагенты, экскременты и другую (страшно подумать, какую еще) грязь мы приносим с собой домой, в университет, на работу, а потом в течение дня разносим по помещению. Что-то впитывается в ковер, а что-то оставляет неприятные следы на плитке, вызывая недовольство клинингового персонала.

The Village рассказывает, почему иметь под рабочим столом сменную обувь полезно для здоровья и экологии.


Изабелла Андреева

специалист «Школы активного долголетия»

Это полезно для здоровья

Есть возможность сменить обувь — обязательно ею пользуйтесь. Во-первых, если носить зимнюю обувь в помещении, нарушается потоотделение, и ноги банально преют. Это приводит к кожным раздражениям, может развиться грибок. Кроме того, даже самая комфортная обувь сковывает ноги, а значит, нарушается микроциркуляция крови, в результате развивается ишемия и варикоз ног.

Потные после целого дня в офисе ноги быстро замерзают на морозе. В этом случае могут обостриться хронические заболевания: цистит, пиелонефрит (заболевание почек — Прим. ред.). Говоря проще, выходить с мокрыми ногами на мороз — прямой путь к простудным заболеваниям.

Также хождение во влажной обуви быстро приводит к ее деформации и потере первоначального внешнего вида. Это вызывает не только неудобства, но и способствует деформации стопы. Ношение изменившей свою форму обуви усугубляет плоскостопие, неправильно распределяет нагрузку веса на коленные и тазобедренные суставы, позвоночник.

Если возможности переобуться все же нет, лучше выбирать комфортную обувь — например, спортивную, которая дышит и обеспечивает вентиляцию. Помогут также влагоотводящие носки или гольфы — такие продаются в спортивных магазинах.


Катя Колчанова

основатель интернет-магазина «Осока высокая» и сооснователь проекта «Теперь так»

Это гигиенично

Иметь сменку в офисе точно не будет лишним, и дело тут не только в микробах. Все, что мы приносим с улицы на обуви, влияет на качество воздуха, которым мы дышим, а уж это точно сказывается на работоспособности и самочувствии. Так что в идеале хорошо бы практиковать это не только лично, но и на корпоративном уровне, как в детстве: уличную обувь — в шкафчик при входе, красивые сандалики на ноги — и вперед. Кроме того, тело не будет перегреваться снизу, а значит, не будет желания остудиться кондиционером. Дополнительный бонус: в уборке не потребуется ядовитая химия, чтобы уничтожить принесенные с улицы микробы и грязь.


Это упрощает уборку

Если мы говорим об офисе, то по ковролину в уличной обуви лучше не ходить. Например, на чистку коврового покрытия только от уличной грязи уходит в среднем 40 минут. Особенно тяжело убрать грязь со светлого ковролина. К тому же на чистку уходит много воды. Вообще основная проблема при уборке офисов — протоптанные дорожки. Полностью избавиться от них не получится. Намного проще убираться, если работники будут ходить в чистой обуви.



Фотографии: Africa Studio – stock.adobe.com

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Действительно ли детям нужна ортопедическая обувь?
Действительно ли детям нужна ортопедическая обувь? Редакция The Village с помощью экспертов продолжает отвечать на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей
Действительно ли детям нужна ортопедическая обувь?

Действительно ли детям нужна ортопедическая обувь?
Редакция The Village с помощью экспертов продолжает отвечать на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей

Как экономист создала первую в России марку этичной обуви
Как экономист создала первую в России марку этичной обуви Петербургский обувной бренд Anima использует материалы, в составе которых нет компонентов животного происхождения
Как экономист создала первую в России марку этичной обуви

Как экономист создала первую в России марку этичной обуви
Петербургский обувной бренд Anima использует материалы, в составе которых нет компонентов животного происхождения

По погоде: 50 пар обуви, которые будут актуальны этой осенью
По погоде: 50 пар обуви, которые будут актуальны этой осенью Казаки, ботильоны, ботфорты и сапоги до колена
По погоде: 50 пар обуви, которые будут актуальны этой осенью

По погоде: 50 пар обуви, которые будут актуальны этой осенью
Казаки, ботильоны, ботфорты и сапоги до колена

Забыть про кроссовки: 18 пар мужской обуви на осень
Забыть про кроссовки: 18 пар мужской обуви на осень Дезерты, челси и рабочие ботинки
Забыть про кроссовки: 18 пар мужской обуви на осень

Забыть про кроссовки: 18 пар мужской обуви на осень
Дезерты, челси и рабочие ботинки

Тэги

Сюжет

Новое и лучшее

«Славяне и татары»: Интервью с арт-группой, которая уже 15 лет изучает Евразию

Когда стоит соглашаться на меньшую зарплату

Какие продукты покупать и что из них готовить зимой: Рассказывают шеф-повара

Четыре альбома Arca, предшественник «Игры в кальмара» и сборник задач по лингвистике

Как перестать выбрасывать еду

Первая полоса

«Славяне и татары»: Интервью с арт-группой, которая уже 15 лет изучает Евразию
«Славяне и татары»: Интервью с арт-группой, которая уже 15 лет изучает Евразию «Что может быть тупее рассола? Но через него можно выйти на тему Просвещения»
«Славяне и татары»: Интервью с арт-группой, которая уже 15 лет изучает Евразию

«Славяне и татары»: Интервью с арт-группой, которая уже 15 лет изучает Евразию
«Что может быть тупее рассола? Но через него можно выйти на тему Просвещения»

Когда стоит соглашаться на меньшую зарплату
Когда стоит соглашаться на меньшую зарплату И могут ли обеды и корпоративный фитнес компенсировать более низкий доход
Когда стоит соглашаться на меньшую зарплату

Когда стоит соглашаться на меньшую зарплату
И могут ли обеды и корпоративный фитнес компенсировать более низкий доход

Какие продукты покупать и что из них готовить зимой: Рассказывают шеф-повара
Какие продукты покупать и что из них готовить зимой: Рассказывают шеф-повара
Какие продукты покупать и что из них готовить зимой: Рассказывают шеф-повара

Какие продукты покупать и что из них готовить зимой: Рассказывают шеф-повара

Четыре альбома Arca, предшественник «Игры в кальмара» и сборник задач по лингвистике
Четыре альбома Arca, предшественник «Игры в кальмара» и сборник задач по лингвистике Что слушать, читать и смотреть в выходные
Четыре альбома Arca, предшественник «Игры в кальмара» и сборник задач по лингвистике

Четыре альбома Arca, предшественник «Игры в кальмара» и сборник задач по лингвистике
Что слушать, читать и смотреть в выходные

Как перестать выбрасывать еду
Как перестать выбрасывать еду
Как перестать выбрасывать еду

Как перестать выбрасывать еду

Без «ОВД-Инфо» у нас было бы в десятки раз больше уголовных дел
Без «ОВД-Инфо» у нас было бы в десятки раз больше уголовных дел Григорий Охотин — о том, как его проект за десять лет вырастил гражданское общество в России
Без «ОВД-Инфо» у нас было бы в десятки раз больше уголовных дел

Без «ОВД-Инфо» у нас было бы в десятки раз больше уголовных дел
Григорий Охотин — о том, как его проект за десять лет вырастил гражданское общество в России

Из «Императорских Мытищ» в «Царскую площадь»: Как придумывают названия для жилых комплексов
Из «Императорских Мытищ» в «Царскую площадь»: Как придумывают названия для жилых комплексов И действительно ли покупатели обращают на них внимание
Из «Императорских Мытищ» в «Царскую площадь»: Как придумывают названия для жилых комплексов

Из «Императорских Мытищ» в «Царскую площадь»: Как придумывают названия для жилых комплексов
И действительно ли покупатели обращают на них внимание

Экс-кандидатку на выборы в Госдуму Алену Попову обвинили в невыплате зарплат
Экс-кандидатку на выборы в Госдуму Алену Попову обвинили в невыплате зарплат Активистки Дарья Серенко и Софья Сно рассказали о работе в штабе правозащитницы
Экс-кандидатку на выборы в Госдуму Алену Попову обвинили в невыплате зарплат

Экс-кандидатку на выборы в Госдуму Алену Попову обвинили в невыплате зарплат
Активистки Дарья Серенко и Софья Сно рассказали о работе в штабе правозащитницы

Как повторить образы из фильма «Дом Gucci» Ридли Скотта
Как повторить образы из фильма «Дом Gucci» Ридли Скотта Леди Гага, Адам Драйвер и Джаред Лето, которого не узнать
Как повторить образы из фильма «Дом Gucci» Ридли Скотта

Как повторить образы из фильма «Дом Gucci» Ридли Скотта
Леди Гага, Адам Драйвер и Джаред Лето, которого не узнать

«Дом Gucci»: Ридли Скотт вновь снимает главный фильм месяца
«Дом Gucci»: Ридли Скотт вновь снимает главный фильм месяца Мультикаст суперзвезд, недовольство наследников и бесподобная Леди Гага
«Дом Gucci»: Ридли Скотт вновь снимает главный фильм месяца

«Дом Gucci»: Ридли Скотт вновь снимает главный фильм месяца
Мультикаст суперзвезд, недовольство наследников и бесподобная Леди Гага

Кто водит москвичей по крышам
Спецпроект
Кто водит москвичей по крышам И как любовь к фотографии превратилась в растущий ивент-бизнес
Кто водит москвичей по крышам
Спецпроект

Кто водит москвичей по крышам
И как любовь к фотографии превратилась в растущий ивент-бизнес

Гид по Большому фестивалю мультфильмов в Москве
Гид по Большому фестивалю мультфильмов в Москве Рассказываем, что смотреть в декабре взрослым и детям
Гид по Большому фестивалю мультфильмов в Москве

Гид по Большому фестивалю мультфильмов в Москве
Рассказываем, что смотреть в декабре взрослым и детям

Турецкое микробистро Mini Turkish Spot, корнер Matcha Botanicals, ресторан Balance, завтраки в AVA и Blanc
Турецкое микробистро Mini Turkish Spot, корнер Matcha Botanicals, ресторан Balance, завтраки в AVA и Blanc
Турецкое микробистро Mini Turkish Spot, корнер Matcha Botanicals, ресторан Balance, завтраки в AVA и Blanc

Турецкое микробистро Mini Turkish Spot, корнер Matcha Botanicals, ресторан Balance, завтраки в AVA и Blanc

«Работа в госучреждениях — это активизм»
«Работа в госучреждениях — это активизм» Даша Серенко — о новой книге «Девочки и институции», травле, фемписьме и госнасилии
«Работа в госучреждениях — это активизм»

«Работа в госучреждениях — это активизм»
Даша Серенко — о новой книге «Девочки и институции», травле, фемписьме и госнасилии

20 фильмов зимы

20 фильмов зимыОт возвращения «Матрицы» до комедии об эвтаназии Франсуа Озона

20 фильмов зимы

20 фильмов зимы От возвращения «Матрицы» до комедии об эвтаназии Франсуа Озона

Неймдроппинг, протест и самокопание: Почему «Красота и уродство» Оксимирона — самый удобный альбом года?
Неймдроппинг, протест и самокопание: Почему «Красота и уродство» Оксимирона — самый удобный альбом года? Первые мысли после прослушивания пластинки
Неймдроппинг, протест и самокопание: Почему «Красота и уродство» Оксимирона — самый удобный альбом года?

Неймдроппинг, протест и самокопание: Почему «Красота и уродство» Оксимирона — самый удобный альбом года?
Первые мысли после прослушивания пластинки

10 лучших ресторанов осени в Петербурге
10 лучших ресторанов осени в Петербурге Возвращение кафе «Рубинштейн» и бара Mishka, All Grain, Numero Zero и Mercado del Sol
10 лучших ресторанов осени в Петербурге

10 лучших ресторанов осени в Петербурге
Возвращение кафе «Рубинштейн» и бара Mishka, All Grain, Numero Zero и Mercado del Sol

Советы горожан, которые взяли ипотеку
Спецпроект
Советы горожан, которые взяли ипотеку Брать на максимальный срок и не экономить на себе
Советы горожан, которые взяли ипотеку
Спецпроект

Советы горожан, которые взяли ипотеку
Брать на максимальный срок и не экономить на себе

«The Beatles: Get Back»: Док Питера Джексона длится почти восемь часов. Почему его стоит смотреть не только фанатам?
«The Beatles: Get Back»: Док Питера Джексона длится почти восемь часов. Почему его стоит смотреть не только фанатам?
«The Beatles: Get Back»: Док Питера Джексона длится почти восемь часов. Почему его стоит смотреть не только фанатам?

«The Beatles: Get Back»: Док Питера Джексона длится почти восемь часов. Почему его стоит смотреть не только фанатам?

Менять профессию — нормально. Рассказываем, как принять решение о поиске новой работы
Спецпроект
Менять профессию — нормально. Рассказываем, как принять решение о поиске новой работы
Менять профессию — нормально. Рассказываем, как принять решение о поиске новой работы
Спецпроект

Менять профессию — нормально. Рассказываем, как принять решение о поиске новой работы

Подпишитесь на рассылку