Сколько на самом деле длятся эмоции

В новом видео мы разбираемся в природе эмоций: сколько времени уходит на то, чтобы пережить неприятность или преодолеть стеснение? В ходе экспериментов бельгийские ученые выяснили, что грусть длится дольше всего — в среднем около двух часов. Но многое зависит от того, как человек переживает случившееся, прокручивает ли он его в голове снова и снова или забывает. Критическими для любой эмоции являются первые 15 минут: если за это время отпустить негатив, то он не окажет особого влияния на ваш день.