Не сутулься: 5 вещей, которые помогут сохранить здоровье в офисе Стол — беговая дорожка, «электронная бабушка» и браслет, бьющий током за отсутствие движения

Сотрудники Медицинского центра при Колумбийском университете утверждают, что те, кто почти весь рабочий день проводит в сидячем положении, умирают раньше своих сверстников. The Village собрал гаджеты, которые помогают бороться с негативными последствиями сидячей работы.

«Мастер осанки»

3 500 рублей

«Мастер осанки» — электронный датчик, который помогает сидеть ровно. Принцип прост: при нажатии на единственную кнопку прибор фиксирует желаемую правильную позу и, когда вы ее нарушаете, начинает вибрировать. Датчик можно закрепить на майку с помощью прищепки или на тело чуть ниже ключицы с помощью специальных комплектных наклеек. По отзывам, лучше крепить к телу — тогда он точнее определяет позу. Датчик выглядит как белая таблетка, по размеру чуть больше пятирублевой монеты. Работает от батарейки «крона».

Из минусов: никаких рекомендаций относительно положения спины «Мастер осанки» не дает и работает, только если вы сидите. В одном из отзывов его называют «электронной бабушкой».

LifeSpan TR1200

899 долларов

Беговой стол для работы — довольно странная вещь на первый взгляд, но, по отзывам, очень помогает сконцентрироваться на делах и не отвлекаться на соцсети. Комфортная скорость ходьбы для работы — где-то 2,5 километра в час, быстрее уже тяжело. В комплект входит довольно широкий рабочий стол: на нем без проблем помещается мышка, ноутбук или монитор. Угол подъема дорожки можно регулировать. На специальном экране показывается ежедневное количество пройденных шагов. Из минусов — легкий шум, к которому быстро привыкаешь, и риск получить травму, если слишком долго и интенсивно ходить. В России беговой стол, увы, купить нельзя, но можно попытаться заказать его через посредников.

Cubii — эллиптический тренажер для офиса. Колени на нем не поднимаются слишком высоко и не будут ударяться о столешницу. По заверениям производителя, час разминки сжигает до 120 калорий. Можно настроить один из нескольких уровней сложности. Специальное приложение хранит статистику потраченных калорий, энергии и пройденного расстояния. Cubii весит 12,5 килограмма и совместим с фитнес-трекерами Fitbit и Apple HealthKit. По отзывам, плохо работает со стульями на колесиках. В России купить его можно по предзаказу или попытаться переслать через посредников.

Если вы много прокрастинируете, то вам может помочь Pavlok 2, который бьет пользователя током от 17 до 340 вольт. С помощью приложения можно настроить, чтобы, например, при часе без движения или при каждом посещении фейсбука браслет давал разряд (по отзывам, помогает). Бонусом Pavlok 2 умеет будить вас в зависимости от фазы сна, как умный будильник. Название — отсылка к Ивану Петровичу Павлову, открывшему условный рефлекс. В России купить нельзя, но на официальном сайте есть доставка за 15 долларов.

Tabula Sense Light

99 990 рублей

Фишка стола — удобные ножки с электроприводом, которые позволяют работать и сидя, и стоя. В стол встроена зарядка с Lightning, micro-USB или USB Type-С-коннектором, три порта USB для зарядки гаджетов и беспроводная зарядка стандарта Qi. Под столом есть специальный кожаный держатель для удлинителя. Центральную часть с ноутбуком можно приподнять на 15 градусов. Столешница изготовлена из массива дуба, а ножки — из массива березы. По отзывам, работается за столом прекрасно.


Обложка: pavlok

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Владельцы умных колонок — 
о том, зачем они им нужны
Владельцы умных колонок — о том, зачем они им нужны Последние новости, включение света, слежка за домашними и другие функции колонок с голосовыми помощниками
Владельцы умных колонок — 
о том, зачем они им нужны

Владельцы умных колонок — о том, зачем они им нужны
Последние новости, включение света, слежка за домашними и другие функции колонок с голосовыми помощниками

Ручной тренер: 5 фитнес-трекеров для спорта и жизни
Ручной тренер: 5 фитнес-трекеров для спорта и жизни Устройства, которые считают шаги, гребки и помогают правильно проснуться
Ручной тренер: 5 фитнес-трекеров для спорта и жизни

Ручной тренер: 5 фитнес-трекеров для спорта и жизни
Устройства, которые считают шаги, гребки и помогают правильно проснуться

Менять положение во время рабочего дня
Менять положение во время рабочего дня Работать стоя время от времени, например
Менять положение во время рабочего дня

Менять положение во время рабочего дня
Работать стоя время от времени, например

Сделай погромче: 5 Bluetooth-колонок для любимой музыки
Сделай погромче: 5 Bluetooth-колонок для любимой музыки Подборка достойных моделей от 990 рублей до 140 тысяч
Сделай погромче: 5 Bluetooth-колонок для любимой музыки

Сделай погромче: 5 Bluetooth-колонок для любимой музыки
Подборка достойных моделей от 990 рублей до 140 тысяч

Тэги

Сюжет

Прочее

Новое и лучшее

Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели

«Как можно было сделать такую искаженную карту гастрономической Москвы?»: Гастро-критики — о звездах и рейтинге «Мишлен»

Как устроена жизнь в особняке-коливинге Colife

Венецианская чикеттерия Giulietta, Please, Stop Crying на Никитском бульваре

Ботфорты, резиновые сапоги и военные ботинки: Какую обувь носить осенью

Первая полоса

Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели
Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели Концерт Ветлицкой, фестиваль короткометражек и лекция о свободе
Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели

Что делать, куда идти? Рассказываем про самые интересные события недели
Концерт Ветлицкой, фестиваль короткометражек и лекция о свободе

«Как можно было сделать такую искаженную карту гастрономической Москвы?»: Гастро-критики — о звездах и рейтинге «Мишлен»
«Как можно было сделать такую искаженную карту гастрономической Москвы?»: Гастро-критики — о звездах и рейтинге «Мишлен»
«Как можно было сделать такую искаженную карту гастрономической Москвы?»: Гастро-критики — о звездах и рейтинге «Мишлен»

«Как можно было сделать такую искаженную карту гастрономической Москвы?»: Гастро-критики — о звездах и рейтинге «Мишлен»

Как устроена жизнь в особняке-коливинге Colife

Как устроена жизнь в особняке-коливинге Colife

Как устроена жизнь в особняке-коливинге Colife

Как устроена жизнь в особняке-коливинге Colife

Венецианская чикеттерия Giulietta, Please, Stop Crying на Никитском бульваре
Венецианская чикеттерия Giulietta, Please, Stop Crying на Никитском бульваре
Венецианская чикеттерия Giulietta, Please, Stop Crying на Никитском бульваре

Венецианская чикеттерия Giulietta, Please, Stop Crying на Никитском бульваре

Ботфорты, резиновые сапоги и военные ботинки: Какую обувь носить осенью
Промо
Ботфорты, резиновые сапоги и военные ботинки: Какую обувь носить осенью
Ботфорты, резиновые сапоги и военные ботинки: Какую обувь носить осенью
Промо

Ботфорты, резиновые сапоги и военные ботинки: Какую обувь носить осенью

Как устроена работа частного детектива

Как устроена работа частного детектива

Как устроена работа частного детектива

Как устроена работа частного детектива

И в пир, и в диджитал-мир
Спецпроект
И в пир, и в диджитал-мир Что рабочие привычки говорят о вас как о творческой личности
И в пир, и в диджитал-мир
Спецпроект

И в пир, и в диджитал-мир
Что рабочие привычки говорят о вас как о творческой личности

Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской»
Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской» Говорим о профитролях, черном мраморе и юморе
Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской»

Гуляем с Верой Котельниковой у «Кропоткинской»
Говорим о профитролях, черном мраморе и юморе

Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам
Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам Говорим об иноагентах, доступной Москве и борьбе за свои права
Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам

Гуляем с Евгенией Воскобойниковой по Хамовникам
Говорим об иноагентах, доступной Москве и борьбе за свои права

«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке
«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке Говорим о рынке как жанре и о том, как повысить качество жизни через искусство
«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке

«Москва глазами инженера»: Гуляем с Айратом Багаутдиновым по Шаболовке
Говорим о рынке как жанре и о том, как повысить качество жизни через искусство

«Без усилий»: Как начать действовать
«Без усилий»: Как начать действовать И не забросить свое начинание, толком ничего не сделав
«Без усилий»: Как начать действовать

«Без усилий»: Как начать действовать
И не забросить свое начинание, толком ничего не сделав

Документалка Apple TV про The Velvet Underground, книга Рема Колхаса о Нью-Йорке
Документалка Apple TV про The Velvet Underground, книга Рема Колхаса о Нью-Йорке И довольно унылый альбом Coldplay — что смотреть, читать и (не) слушать на этой неделе
Документалка Apple TV про The Velvet Underground, книга Рема Колхаса о Нью-Йорке

Документалка Apple TV про The Velvet Underground, книга Рема Колхаса о Нью-Йорке
И довольно унылый альбом Coldplay — что смотреть, читать и (не) слушать на этой неделе

Вещи со смыслом
Промо
Вещи со смыслом Почему нам больше не интересны просто кроссовки
Вещи со смыслом
Промо

Вещи со смыслом
Почему нам больше не интересны просто кроссовки

Что наследуют «Наследники»: Из каких противоречий состоит лучший сериал на современном телевидении
Что наследуют «Наследники»: Из каких противоречий состоит лучший сериал на современном телевидении
Что наследуют «Наследники»: Из каких противоречий состоит лучший сериал на современном телевидении

Что наследуют «Наследники»: Из каких противоречий состоит лучший сериал на современном телевидении

Куда поехать на ноябрьские праздники: 10 туров по России
Куда поехать на ноябрьские праздники: 10 туров по России Эльбрус, Алтай, Чечня, Золотое кольцо и зона отчуждения
Куда поехать на ноябрьские праздники: 10 туров по России

Куда поехать на ноябрьские праздники: 10 туров по России
Эльбрус, Алтай, Чечня, Золотое кольцо и зона отчуждения

Безопасно ли участвовать в переписи населения?

И зачем она вообще нужна

Безопасно ли участвовать в переписи населения?
И зачем она вообще нужна

Веган-пицца Kom Pizza на «Курской» и веган-кафе Carrots & Beans на Малой Грузинской, новое меню и шеф-повар в «Доме 16»
Веган-пицца Kom Pizza на «Курской» и веган-кафе Carrots & Beans на Малой Грузинской, новое меню и шеф-повар в «Доме 16»
Веган-пицца Kom Pizza на «Курской» и веган-кафе Carrots & Beans на Малой Грузинской, новое меню и шеф-повар в «Доме 16»

Веган-пицца Kom Pizza на «Курской» и веган-кафе Carrots & Beans на Малой Грузинской, новое меню и шеф-повар в «Доме 16»

Красный гид в Москве: Кому достались звезды Michelin
Красный гид в Москве: Кому достались звезды Michelin Как прошла церемония и у кого теперь есть особые отметки
Красный гид в Москве: Кому достались звезды Michelin

Красный гид в Москве: Кому достались звезды Michelin
Как прошла церемония и у кого теперь есть особые отметки

Жестокость семейного застолья глазами подростка в клипе группы «Привет»
Жестокость семейного застолья глазами подростка в клипе группы «Привет» «Самое стремное — когда открытое унижение прикрывают заботой и жизненным опытом»
Жестокость семейного застолья глазами подростка в клипе группы «Привет»

Жестокость семейного застолья глазами подростка в клипе группы «Привет»
«Самое стремное — когда открытое унижение прикрывают заботой и жизненным опытом»

«Криптополис»: Невероятный мультик о сказочных животных на фоне военной диктатуры
«Криптополис»: Невероятный мультик о сказочных животных на фоне военной диктатуры Холодная война, единороги и хиппи
«Криптополис»: Невероятный мультик о сказочных животных на фоне военной диктатуры

«Криптополис»: Невероятный мультик о сказочных животных на фоне военной диктатуры
Холодная война, единороги и хиппи

Подпишитесь на рассылку