Основательница SelfMama Анна Зырянова — о выгорании, карьерной яме и поддержке мам Как справиться с чувством вины и совмещать работу и материнство

Основательница SelfMama Анна Зырянова — о выгорании, карьерной яме и поддержке мам

Анна Зырянова была директором по персоналу с шестизначным окладом в одной из крупных промышленных корпораций, но, родив двоих детей, поняла, что совмещать любимую работу и материнство невозможно. Больше всего мешало постоянное чувство вины, которое усугубляли родственники и соцсети. Анна уволилась и вместе с единомышленницами в 2013 году запустила SelfMama — проект по поддержке женщин, которые хотят совмещать карьеру и материнство — таких, как она сама.

16 ноября форум на несколько тысяч участниц пройдет в десятый раз, детей у Анны уже трое, а под брендом SelfMama работают несколько проектов: закрытое сообщество для мам, карьерный акселератор, программа стажировок для женщин после декрета. В SelfMama также помогают составить резюме или избавиться от чувства вины. Анну часто критикуют в соцсетях: «Женщина должна заниматься детьми сама». В интервью The Village она рассказывает, как подобные комментарии довели ее до депрессии и что помогло найти баланс между материнством и профессиональным успехом.

Интервью
Маша Шаталина

Фотографии
Полина Рукавичкина

О режиме гиперфункциональности и том, к чему он приводит

Поле рождения первого ребенка я вернулась в офис через год — тогда я была директором по персоналу в большой корпорации: работа практически без выходных, много людей в подчинении, заводы в разных часовых поясах, большие селекторные совещания и так далее. Я думала: «Ну все, я вырастила человека, дальше о нем уже могут позаботиться бабушки и няни». Сейчас я понимаю, как сильно ошибалась. Но тогда мне казалось, что все будет по-старому и я буду работать с той же степенью интенсивности: вот опять офис, вот тот же самый руководитель, похожие задачи, народу меньше, уровень ответственности выше — а меня не прет.

Конечно, масла в огонь подливали и интернет, и родственники: в вопрос «а как же дети?» уже заложен градус осуждения, даже если кажется, что он звучит довольно невинно. Но вы когда-нибудь слышали, чтобы у отца спросили: «А с кем твой ребенок?» Я очень скучала по сыну и чувствовала себя ужасной матерью, потому что он проводит лето с бабушкой на даче, а я всего этого не вижу. В общем, я попросилась на удаленную работу. Купила на дачу роутер и настроила себе полноценную работу оттуда. Хотя говорить с начальником было, конечно, страшно — я почему-то ждала, что он скажет: «Ну, я так и знал, все вы, мамы, такие!» А он ответил: «Да? Ну окей». А потом я узнала, что снова беременна.

Буквально на следующий день после вторых родов у меня был конференц-колл с советом директоров по поводу переезда офиса. Я тогда думала: «Какая я крутая, как из роддома разруливаю великие дела, и еще у меня двое детей!» Это называется «режимом гиперфункциональности»: да, ты на себя много наваливаешь и какое-то время гордишься этим, но на тот момент еще не знаешь, что если долгое время в таком режиме работать — не неделю, не месяц, а несколько месяцев или даже год, — то ты просто превратишься в пепел. Выгоришь эмоционально, потеряешь вкус к жизни, интерес к тому, что вокруг тебя происходит.

Это со мной и произошло: я себя загнала. Но, даже осознавая это, почему-то продолжала тянуть лямку: ездила в офис раз в неделю, а в остальное время сидела в бесконечных переписках с командой из другого часового пояса — и мне казалось, что я работаю. Это было не то чтобы эффективно — просто тогда я думала, что если сейчас уволюсь, то перестану существовать как профессионал. Я не видела других вариантов для своей самореализации. В то же время понимала, что не смогу больше быть директором по персоналу, поехать в другой часовой пояс в командировку на неделю вместе с грудным ребенком, потому что там нет условий. Я должна была определиться: на этом жизненном этапе я больше мать или профессионал? Так как свою работу я выбрала осознанно и очень ее любила, мне казалось, если сейчас выберу «только мать», то никто никуда меня не пригласит, я больше никогда не выйду на работу, потеряю квалификацию и выпаду из профессиональной тусовки.


В вопрос «а как же дети?» уже заложен градус осуждения, даже если кажется, что он звучит довольно невинно


О психотерапии, няне и установке «задолбаться нужно самостоятельно»

Примерно в тот период я пошла к психотерапевту. Когда ты бежишь по этому кругу: сад, школа, родительский чат, а что на ужин, купи молока, ой, у нас аврал, надо срочно подписать документы, где печать — когда ты во всем этом варишься нон-стоп, у тебя нет возможности найти час, чтобы просто самой с собой порефлексировать, подумать, прислушаться к себе. И когда ты приходишь в специальное место, где напротив тебя сидит человек, которому ты еще и денег заплатил, он тебя заинтересованно слушает — это дает тебе возможность побыть с собой в контакте. Я считаю, лучшее, что я сделала для своих детей, — то, что своевременно обратилась за профессиональной помощью. Это дало мне те точки опоры, которые помогли мне разобраться с дилеммой, кто я — мать или профессионал, и понять, как это все совмещать.

Потом у меня появился третий ребенок — старшему на тот момент было всего пять лет, — и тут я окончательно сдалась. Я поняла, что героическое материнство дальше невозможно, а отсутствие еще одних рук угрожает физической безопасности моих детей. Конечно, мне помогает мама, и я очень ей благодарна. Но мама именно помогает, а не делает все, что я сказала, и у нее тоже должно быть свободное время. Так у меня, наконец, появилась няня, я даже смогла начать преподавать через три месяца после родов — уезжала на три часа прочитать лекцию и успевала вернуться обратно в промежутке между кормлениями. Или закрывалась с ним в аудитории, когда у меня была шестичасовая защита госов: няня гуляла с коляской по территории и приносила сына мне, когда тот просыпался.

Я не знаю, оттуда берется установка «задолбаться нужно самостоятельно». SelfMama часто критикуют в соцсетях: «Ни одна няня никогда не заменит мать» или «Ребенок до трех лет должен быть только с мамой, пойдите почитайте книжки психологов». На самом деле, ни один этичный специалист никогда не напишет в категоричной манере, что должна делать мать. За это я очень люблю Петрановскую, она говорит: «Женщины, уймитесь. Вы ребенка из роддома забрали? Все, вы уже хорошая мать». Понятно, что это тоже передергивание, но ее читают не те, кто оставляет детей в роддоме, и не те, кто их лупит или привязывает голодными к батарее. Петрановскую читают мамы, которые, не записав ребенка в 18-й кружок, считают, что они не доработали, или, взяв ребенку няню и полежав в ванне два часа, испытывают чувство вины: за эти два часа они могли мелкую моторику поразвивать, сварить полезную кашку или отправиться на фермерский рынок за диетической курочкой для ребенка.

О том, как мы делаем SelfMama Forum

Проект SelfMama вырос из закрытого женского сообщества. Мы все работали по найму в крупных компаниях, и форум или конференция были самым понятным для нас форматом коммуникации. На форуме мы обменивались опытом и пытались разобраться, что значит быть мамой, что делать с ребенком и как не забыть про себя. В 2014 году мы были первыми, кто делал мероприятие для мам такого масштаба: на SelfMama Forum тогда пришли 450 человек, еще 1000 подключились онлайн. Нас, кажется, показали на всех каналах: для всех было удивительно, что мамы могут собраться в таком формате. Второй форум, который мы провели спустя полгода, был посвящен комфортной городской среде: самая горячая сессия была про отсутствующие съезды для колясок и парковку машин у подъездов, когда подъехать к дому с коляской просто нельзя. Поднимать этот вопрос в 2019-м странно: сейчас в городе платные парковки, выделенные полосы для автобусов. Но в 2014 году никто об этом не говорил — и мы попали в больную точку.

Я понимаю, что если бы мы выбрали путь под названием «сейчас мы вас научим быть идеальными матерями», мы бы, конечно, были успешным бизнес-проектом с миллионными инвестициями и масштабируемой бизнес-моделью. Но любое заявление «я знаю, как надо: воспитывать детей, выстраивать отношения с мужем» — это всегда манипуляции. Люди всю жизнь ищут простые ответы на сложные вопросы, всем нужна волшебная таблетка. SelfMama про другое: мы показываем, как по-разному бывает, и стараемся говорить честно о материнстве — опять же, не скатываясь в то, что материнство — ад и ужас и «зачем я родила этих детей». Это, кстати, один из критериев отбора спикеров на наш форум: кроме публичности и экспертизы, человек должен быть готов делиться своей реальной историей, не залакированной под «успешный успех». Публично говорить о своем неуспехе — это определенная форма мазохизма.

В команде подготовки форума — 46 человек. Мы работает с нулевым фондом оплаты труда, чистое волонтерство. Координаторы команды находятся в разных городах — от Прибалтики до Кемерова. С самого начала мы реализуем SelfMama Forum по принципу краудсорсинга: люди сами предлагают, сами берут задачи, сами делают. Технически все начиналось, понятно, с Excel — гениальная программа, в которой можно делать все. Сейчас мы планируем свою работу в Trello. На каждый блок задач есть свой куратор. По сути, мы делим одну большую задачу на много мелких. В ивент-агентствах есть человек, который целый день ездит по 15–20 площадкам. У нас наоборот: 15 человек едут каждый в свою точку, потом мы встречаемся, обсуждаем, строим таблицу с критериями, выбираем — и только после этого я еду на площадку подписывать договор.

Команда самого первого форума собиралась у меня дома: мы тогда только переехали, у нас была еще не заставленная мебелью квартира, большой стол и много места на полу. Мы собирались с детьми (кому-то шесть месяцев, кому-то — полтора года) и придумывали форум: кто будет спикером, какие смыслы мы хотим донести. На этапе энтузиастского стартапа ты, конечно, можешь собираться дома, но это все похоже на «начинали в гараже», поэтому сначала мы перекочевали в кафе. Потом команда разрослась настолько, что наши собрания стали похожи на банкет, особенно когда форум входил в активную фазу. Позже мы стали арендовать коворкинг и встречаться там раз в неделю. Понятно, что мы выбирали места подешевле, и с точки зрения комфорта там было не очень. А потом мы нашли закрытый бизнес-клуб на Воздвиженке, в паре минут от Кремля, и в плане соотношения «цена/комфорт» покупка годовой клубной карты там оказалась лучшим решением по сравнению с предыдущими вариантами. Здесь мы собираемся примерно раз в неделю: готовим форум, разбираемся с остальными проектами SelfMama — марафонами и акселератором.

О критичности ума и профессиональной самореализации

Тема нового форума: «Будь мамой — оставайся собой». Он традиционно о материнстве, воспитании детей и партнерстве в семье, но фокус в этот раз на том, как разобраться в себе, понять, чем хочешь заниматься, и выстроить новые отношения с работодателем после декрета. Вообще, самореализация — одна из базовых потребностей женщины. Да, на каком-то этапе тебе выдают нового человека и ты разбираешься, как с ним обращаться, реализуешься в этом. Но, на мой взгляд, самое ужасное — это когда женщина начинает жить жизнью своих взрослых детей, потому что больше просто нечем заниматься.

Все современные гуру, которые пишут, что мир меняется, растет рынок удаленной занятости, соцсети и интернет сформировали огромное количество новых профессий, — на самом деле говорят только об одном: прикольно жить ту жизнь, которая помогает тебе самореализоваться. То есть это не просто профессия или работа по найму, это большая часть тебя самой. И круто, когда у тебя есть такая работа, которая совпадает с твоей самореализацией: ты не просто идешь тянуть лямку, потому что нечем кормить детей, а занимаешься тем, что еще совпадает с твоими ценностями и делает жизнь интересной.

Психология детско-родительских отношений у нас только развивается, как и рынок консультирования в целом: там пока нет стандартов профессии, а главное — этических стандартов, к тому же сертификация специалистов в этой сфере отсутствует. Это дикий рынок — как Черкизон (рынок «Черкизово» — Прим. ред.) в свое время, куда, чтобы одеться на сезон на 100 долларов, надо было ходить как на работу: знать, где что, кто с кем, кто куда переместился, и уметь в это всем разбираться. Любая женщина, окончившая краткосрочные курсы по психологии и умеющая красиво говорить, может заявить: «Я психолог, у меня есть диплом» — а потом начнет рассказывать, как вам надо воспитывать детей. А низкая критичность аудитории порождает много мифов, непроверенной информации и фейка.


У мам маленьких детей ровно те же проблемы, что и у выпускников вузов. По сути, ты выходишь на новый рынок труда — и не понимаешь, как с ним взаимодействовать


О том, зачем мы запустили карьерный акселератор

Кроме SelfMama, я еще преподаю студентам в РАНХиГС: оказывается, у мам маленьких детей ровно те же проблемы, что и у выпускников вузов. По сути, ты выходишь на новый рынок труда, где, пока тебя не было, появились новые профессии — и ты не понимаешь, как в него встроиться, как с ним взаимодействовать. Есть много компаний, которые помогают передать хороших студентов хорошим работодателям. А SelfMama помогает мамам после декрета выйти на работу — для этого мы придумали акселератор.

Программу акселератора разрабатывала команда SelfMama. Первый модуль — классическая история про прислушаться к себе: там очень много от коучинга и карьерного консультирования, но только это все перенесено на особенности современных мам с высшим образованием. Ее придумывали Катерина Назарова, Оксана Татарина и Маша Никонова. Катерина — один из партнеров SelfMama, крутой бизнес-тренер и фасилитатор Академии бизнеса EY. Маша — молодой нейроученый. Моей задачей было собрать из этого курс, чтобы эксперты не увлекались, — сначала в нем было около 800 заданий.

Ориентируясь на женщин с младенцами, у которых почти нет свободного времени, мы записали микролекции — их можно слушать в любое время. После блока лекций — небольшое задание вроде «выпиши 15 задач, когда ты чувствовала себя успешной». На первом модуле надо определиться с карьерной целью, на втором — разработать план по ее достижению, на третьем — реализовать этот план под присмотром куратора, который будет постоянно спрашивать: «Как дела? Что ты сегодня сделала по плану?» Четвертый модуль посвящен составлению резюме: как компетенции из карьерного плана правильно описать на языке рекрутеров и подать себя красиво потенциальным работодателям.

Стандартный рабочий инструмент в любой корпорации — индивидуальный план развития, пока ничего лучше для развития взрослых людей не придумано. И SelfMama, по сути, создает условия для этого развития. Акселератор рассчитан на 20 недель, вариант с поддержкой стоит сейчас около 52 тысяч рублей. Можно проходить программу и самостоятельно (это будет вдвое дешевле), но по опыту скажу, что акселератор не работает, если нет обратной связи. Мы в команде знаем наперед, на каком задании все споткнутся, потому что оно сложное, и где надо включить мощную поддержку и экспертизу. Наши эксперты — это женщины с материнским опытом, с опытом работы в обучении людей и консультировании.

О демографической яме на рынке труда и низкой самооценке у женщин в декрете

Сейчас на рынке труда — демографическая яма. Большинство моих студентов родились в 1999 году — они только выходят на рынок труда. А у тех, кто родился еще раньше, в 1993–1995-х — самый расцвет карьеры, и около 30 они как раз уйдут в декрет. Компании наконец осознали, что проще вернуть женщин из декрета и дать им определенные условия и гибкую адаптацию, чем растить на эти задачи нового сотрудника. В консалтинге, например, на это уходит пять-семь лет: студентов сначала учат, как правильно писать на английском, а потом потихоньку начинают доверять какие-то сложные дела. Это называется персонало-зависимый бизнес: ты продаешь некий интеллектуальный продукт, который генерируется мозгами твоих наемных сотрудников. И в таком бизнесе ты просто не можешь терять людей. Миссия SelfMama — и моя — сделать так, чтобы для работодателя материнство было знаком качества, а не источником проблем.

Я много лет общаюсь с мамами, которые приходят на форум или участвуют в нашем акселераторе. Я читаю их истории (у нас есть задание «представьтесь, расскажите о себе в двух словах») и как эйчар понимаю, что многих можно хоть завтра брать на работу. То есть это женщины с крутыми резюме и хорошим, качественным опытом — и полностью разрушенной профессиональной самооценкой. Кто и когда ее разрушает? Вообще весь информационный фон, который есть вокруг материнства и вот этой дилеммы «семья или работа», — он, мне кажется, и разрушает. Мы существуем в контексте, когда женщина должна выбрать и однозначно сказать: «я мать» — и это социально одобряемая история — или «я делаю карьеру». С другой стороны, в соцсетях полно историй, как кого-то не взяли на работу после декрета, и это ошибка выжившего в действии — про позитивный опыт практически никто не рассказывает, — которая формирует у неподготовленного человека ожидаемую реакцию: «У всех так, на работу меня не возьмут». Поменять эту ситуацию можно только ковровыми бомбардировками: писать статьи, книги, выступать — в общем, как-то двигать эту тему.

Я считаю, что материнство — крутой развивающий контекст. Оно покачивает все те навыки, которые востребованы в деловом мире. Тот же эмоциональный интеллект, о котором сейчас все говорят, в материнстве развивается сам собой. Или тайм-менеджмент и принятие решений. Главное — понять, что ровно эта же способность работает и в других ситуациях, не связанных с детьми, например в переговорах. Просто надо не потерять эту веру в себя и в то, что ты обладаешь способностями, которые на рынке труда можешь обменять на то, что тебе нужно.

SelfMama Forum 2019

когда

16 ноября

где

«Точка кипения — Коммуна», 2-й Донской проезд, 9

сколько

бесплатно

Share
3
скопировать ссылку

Читайте также:

На фрилансе с ребенком: 15 лайфхаков от родителей, работающих дома
Гид The Village
На фрилансе с ребенком: 15 лайфхаков от родителей, работающих домаКак все успеть и не сойти с ума
На фрилансе с ребенком: 15 лайфхаков от родителей, работающих дома
Гид The Village

На фрилансе с ребенком: 15 лайфхаков от родителей, работающих дома Как все успеть и не сойти с ума

«Я не была в декрете»
Личный опыт
«Я не была в декрете»Истории мам, которые вышли на работу сразу после родов
«Я не была в декрете»
Личный опыт

«Я не была в декрете» Истории мам, которые вышли на работу сразу после родов

Чек-лист: Какие игрушки нужны ребенку до года
Гид The Village
Чек-лист: Какие игрушки нужны ребенку до годаПедиатры — о том, как выбирать занятия для малышей
Чек-лист: Какие игрушки нужны ребенку до года
Гид The Village

Чек-лист: Какие игрушки нужны ребенку до года Педиатры — о том, как выбирать занятия для малышей

Как вырастить ребенка билингвом
Гид The Village
Как вырастить ребенка билингвомРассказывает мама — преподаватель иностранных языков
Как вырастить ребенка билингвом
Гид The Village

Как вырастить ребенка билингвом Рассказывает мама — преподаватель иностранных языков

На фрилансе с ребенком: 15 лайфхаков от родителей, работающих дома
Гид The Village
На фрилансе с ребенком: 15 лайфхаков от родителей, работающих домаКак все успеть и не сойти с ума
На фрилансе с ребенком: 15 лайфхаков от родителей, работающих дома
Гид The Village

На фрилансе с ребенком: 15 лайфхаков от родителей, работающих дома Как все успеть и не сойти с ума

«Я не была в декрете»
Личный опыт
«Я не была в декрете»Истории мам, которые вышли на работу сразу после родов
«Я не была в декрете»
Личный опыт

«Я не была в декрете» Истории мам, которые вышли на работу сразу после родов

Чек-лист: Какие игрушки нужны ребенку до года
Гид The Village
Чек-лист: Какие игрушки нужны ребенку до годаПедиатры — о том, как выбирать занятия для малышей
Чек-лист: Какие игрушки нужны ребенку до года
Гид The Village

Чек-лист: Какие игрушки нужны ребенку до года Педиатры — о том, как выбирать занятия для малышей

Как вырастить ребенка билингвом
Гид The Village
Как вырастить ребенка билингвомРассказывает мама — преподаватель иностранных языков
Как вырастить ребенка билингвом
Гид The Village

Как вырастить ребенка билингвом Рассказывает мама — преподаватель иностранных языков

Комментарии

3 комментария
Показать все

Да, он, родимый )

Тэги

Сюжет

Люди

Событие

Прочее

Новое и лучшее

Фоторепортаж о том, как улица Рубинштейна должна была стать пешеходной

Самый умный город с самыми масштабными программами и самым большим катком

Было — стало: Как изменилась Москва при Собянине

Как петербурженка запустила услугу по экологичному разбору квартир от хлама

«Последняя капля»: Не лучший фильм Софии Копполы о дружбе взрослой дочери и пожилого отца

Первая полоса

Фоторепортаж о том, как улица Рубинштейна должна была стать пешеходной
Фоторепортаж
Фоторепортаж о том, как улица Рубинштейна должна была стать пешеходнойИ не стала
Фоторепортаж о том, как улица Рубинштейна должна была стать пешеходной
Фоторепортаж

Фоторепортаж о том, как улица Рубинштейна должна была стать пешеходной И не стала

Самый умный город с самыми масштабными программами и самым большим катком
Гид The Village
Самый умный город с самыми масштабными программами и самым большим каткомВ чем собянинская Москва обогнала мир (по мнению мэра)
Самый умный город с самыми масштабными программами и самым большим катком
Гид The Village

Самый умный город с самыми масштабными программами и самым большим катком В чем собянинская Москва обогнала мир (по мнению мэра)

Было — стало: Как изменилась Москва при Собянине
Город
Было — стало: Как изменилась Москва при Собянине Средняя зарплата, количество митингующих и число храмов
Было — стало: Как изменилась Москва при Собянине
Город

Было — стало: Как изменилась Москва при Собянине Средняя зарплата, количество митингующих и число храмов

Как петербурженка запустила услугу по экологичному разбору квартир от хлама
Личный опыт
Как петербурженка запустила услугу по экологичному разбору квартир от хлама
Как петербурженка запустила услугу по экологичному разбору квартир от хлама
Личный опыт

Как петербурженка запустила услугу по экологичному разбору квартир от хлама

«Последняя капля»: Не лучший фильм Софии Копполы о дружбе взрослой дочери и пожилого отца
Фильмы недели
«Последняя капля»: Не лучший фильм Софии Копполы о дружбе взрослой дочери и пожилого отцаС 23 октября на Apple TV+
«Последняя капля»: Не лучший фильм Софии Копполы о дружбе взрослой дочери и пожилого отца
Фильмы недели

«Последняя капля»: Не лучший фильм Софии Копполы о дружбе взрослой дочери и пожилого отца С 23 октября на Apple TV+

Что скрывает «Внутри Лапенко»? Ищем в сериале отсылки к киноклассике
Сериалы
Что скрывает «Внутри Лапенко»? Ищем в сериале отсылки к киноклассике Тарантино, Дэвид Линч и «Бандитский Петербург»
Что скрывает «Внутри Лапенко»? Ищем в сериале отсылки к киноклассике
Сериалы

Что скрывает «Внутри Лапенко»? Ищем в сериале отсылки к киноклассике Тарантино, Дэвид Линч и «Бандитский Петербург»

Все по 300 рублей в «Зарядье», новый гастромаркет на Тишинке и бар-теплица на Кузнецком Мосту
Открытия недели
Все по 300 рублей в «Зарядье», новый гастромаркет на Тишинке и бар-теплица на Кузнецком Мосту
Все по 300 рублей в «Зарядье», новый гастромаркет на Тишинке и бар-теплица на Кузнецком Мосту
Открытия недели

Все по 300 рублей в «Зарядье», новый гастромаркет на Тишинке и бар-теплица на Кузнецком Мосту

«Третье место»: Как будет устроено общественное пространство в особняке Лопухиных-Нарышкиных в Петербурге
Общественные пространства
«Третье место»: Как будет устроено общественное пространство в особняке Лопухиных-Нарышкиных в Петербурге
«Третье место»: Как будет устроено общественное пространство в особняке Лопухиных-Нарышкиных в Петербурге
Общественные пространства

«Третье место»: Как будет устроено общественное пространство в особняке Лопухиных-Нарышкиных в Петербурге

Первый магазин & Other Stories в «Метрополисе»
Новое место
Первый магазин & Other Stories в «Метрополисе»
Первый магазин & Other Stories в «Метрополисе»
Новое место

Первый магазин & Other Stories в «Метрополисе»

Не переедать
Хорошая привычка
Не переедатьЧтобы сохранить здоровье
Не переедать
Хорошая привычка

Не переедать Чтобы сохранить здоровье

Сергей Собянин: «Мы в Москве делаем всё что хотим»
Интервью
Сергей Собянин: «Мы в Москве делаем всё что хотим» Интервью 2013 года о платных парковках, давках в метро, спальных районах и митингах
Сергей Собянин: «Мы в Москве делаем всё что хотим»
Интервью

Сергей Собянин: «Мы в Москве делаем всё что хотим» Интервью 2013 года о платных парковках, давках в метро, спальных районах и митингах

«Медиазона»-69: Как на самом деле проходил суд над «чикагской семеркой»
Кино
«Медиазона»-69: Как на самом деле проходил суд над «чикагской семеркой»
«Медиазона»-69: Как на самом деле проходил суд над «чикагской семеркой»
Кино

«Медиазона»-69: Как на самом деле проходил суд над «чикагской семеркой»

Что гостиницы предлагают горожанам во время пандемии
Менеджмент
Что гостиницы предлагают горожанам во время пандемииНомера для работы на удаленке и усиленная дезинфекция
Что гостиницы предлагают горожанам во время пандемии
Менеджмент

Что гостиницы предлагают горожанам во время пандемии Номера для работы на удаленке и усиленная дезинфекция

Пруд-челлендж: «Как я объехала все пруды Москвы на велосипеде»
Личный опыт
Пруд-челлендж: «Как я объехала все пруды Москвы на велосипеде»Запятая, Шоколадка и Жужа
Пруд-челлендж: «Как я объехала все пруды Москвы на велосипеде»
Личный опыт

Пруд-челлендж: «Как я объехала все пруды Москвы на велосипеде» Запятая, Шоколадка и Жужа

«Время живых машин»: Как ученые научились диагностировать рак с помощью наночастиц
Книга недели
«Время живых машин»: Как ученые научились диагностировать рак с помощью наночастиц
«Время живых машин»: Как ученые научились диагностировать рак с помощью наночастиц
Книга недели

«Время живых машин»: Как ученые научились диагностировать рак с помощью наночастиц

Новый клип «Ады»: Старый капитан запускает радиоуправляемый кораблик, а хор девушек гоняется за собакой
Премьера
Новый клип «Ады»: Старый капитан запускает радиоуправляемый кораблик, а хор девушек гоняется за собакойПремьера на The Village
Новый клип «Ады»: Старый капитан запускает радиоуправляемый кораблик, а хор девушек гоняется за собакой
Премьера

Новый клип «Ады»: Старый капитан запускает радиоуправляемый кораблик, а хор девушек гоняется за собакой Премьера на The Village

7 спектаклей детского онлайн-фестиваля «Маршак»
Гид The Village
7 спектаклей детского онлайн-фестиваля «Маршак»Выбор куратора фестиваля
7 спектаклей детского онлайн-фестиваля «Маршак»
Гид The Village

7 спектаклей детского онлайн-фестиваля «Маршак» Выбор куратора фестиваля

Не дороже 500 рублей: Где есть бюджетные блюда с крабом в Москве
Гид The Village
Не дороже 500 рублей: Где есть бюджетные блюда с крабом в Москве
Не дороже 500 рублей: Где есть бюджетные блюда с крабом в Москве
Гид The Village

Не дороже 500 рублей: Где есть бюджетные блюда с крабом в Москве

Опенспейс министров: Как изменилась работа чиновников после переезда в «Сити»
Ситуация
Опенспейс министров: Как изменилась работа чиновников после переезда в «Сити»Лучшие места у начальников и борьба за диваны
Опенспейс министров: Как изменилась работа чиновников после переезда в «Сити»
Ситуация

Опенспейс министров: Как изменилась работа чиновников после переезда в «Сити» Лучшие места у начальников и борьба за диваны

Как делают шоколад Mojo Cacao
Сделано в Москве
Как делают шоколад Mojo CacaoБез молока, сахара и даже заявленного в названии печенья
Как делают шоколад Mojo Cacao
Сделано в Москве

Как делают шоколад Mojo Cacao Без молока, сахара и даже заявленного в названии печенья

Подпишитесь на рассылку