«Выйду другим человеком»: Как горожане проводят самоизоляцию с пользой для себя Китайский язык, создание видеоигр и регулярные отжимания

Несмотря на то что множество образовательных сервисов открыли доступ к контенту на время карантина, а заниматься спортом с любимым тренером можно в эфире инстаграма, найти мотивацию для этого могут далеко не все. Холодильник и сериалы оказываются сильнее, и от этого к чувству тревоги добавляется чувство вины. The Village нашел несколько человек, которые все же нашли время на спорт и онлайн-курсы, начали осваивать новые специальности и учить иностранные языки. Наши продуктивные герои рассказали, где они берут силы на ежедневные занятия и как планируют применять полученные навыки, когда карантин закончится.

Иван Курочкин

музыкант, участник группы «Электрофорез», учится программировать, занимается английским и регулярно отжимается


Как расшевелить мозг

Я сижу на изоляции уже с 23 февраля. В феврале я съездил в Москву, достаточно тяжело заболел и какое-то время не выходил на улицу, чтобы не усугубить ситуацию со своим здоровьем, а потом объявили карантин. Сейчас я где-то раз в неделю хожу в магазин, раз в три дня выкидываю мусор и больше на улице не бываю. Конечно, у меня сорвались все гастроли, все планы по концертам. Но когда я понял, что придется сидеть дома, я не сильно из-за этого обломался. Мне здесь комфортно, у меня дома оборудована студия. Я изначально решил, что буду в самоизоляции заниматься музыкой, и получилось, что за это время сделал даже больше, чем сам от себя ожидал. Даже не знаю, что теперь делать с этими треками. Может, буду продавать минуса (хотя кому они сейчас нужны).

На меня и мою продуктивность самоизоляция повлияла лучшим образом

Я достаточно активный человек и мне тяжело долго оставаться без дела. Поскольку во время карантина нет возможности куда-то пойти, удовлетворить свои амбиции, начинаешь крутиться в этих обстоятельствах. В итоге получилось, что на меня и мою продуктивность самоизоляция повлияла лучшим образом. В первую очередь, находясь наедине с собой, я понял, что меня действительно интересует. Я лежал в ванне и подумал, что хочу расшевелить свой мозг, причем именно в области IT.

В детстве я ходил на курсы в ИТМО, меня всегда интересовали технологии. Еще до того, как я начал зарабатывать музыкой, я был менеджером проектов. Хотя с разработкой я сильно не соприкасался, а скорее, занимался дизайном и сбором требований, мне эта сфера в целом понятна. Системы организации, которые я часто применяю и в своей музыкальной деятельности, пришли из IT. Например, система управления проектами Trello помогает решить множество вопросов, и тебе не нужно постоянно держать кучу всего в голове.

Распорядок дня

Я начал проходить курсы на «Яндекс.Практикуме». Они разделены на три группы — фронтэнд-разработка, бекэнд и тестирование. В моем понимании, тестировщиком быть проще всего, потому я начал с этого курса, и мне очень понравилось. Если в ИТМО преподавание было просто на уровне хорошего школьного урока информатики, то здесь все оказалось интерактивно. Ты начинаешь разбираться и после каждого урока уже понимаешь, что знаешь и можешь сделать. Я думал, что вообще не умею учиться. Хотя я и окончил ФИНЭК, но это было очень тяжко, наверное, даже больше для моих родителей. А здесь оказалось много практики и вообще все сделано по уму, потому доступно и понятно.

Я занимаюсь своими музыкальными делами, минут 20 играю в компьютерную игру, потом спорт, программирование, английский язык, а затем возвращаюсь к музыке

Недавно у меня закончился один модуль, и я планирую переходить к следующим. Я старался заниматься так, как мне комфортно: по три часа каждый день, включая выходные. При этом дополнительно я еще и читал что-то по теме. Вообще у меня установился определенный распорядок дня. Я занимаюсь своими музыкальными делами, минут 20 играю в любимую компьютерную игру, потом спорт. Хотя это громко сказано: я просто пытаюсь отжиматься по 20 раз каждые четыре часа (я не какой-то супер-мега-качок, но если вообще ничего не делать, то к концу карантина у тебя просто отвалится спина). Дальше у меня время на программирование, английский язык, а затем возвращаюсь к музыке.

Не могу сказать, что на самоизоляции я стал смотреть больше сериалов, но недавно посмотрел «Рик и Морти» на английском и нашел там много интересной лексики. Естественно, между всеми делами я ем. Еда — это как раз моя награда за все усилия. Когда я ничего не делаю, у меня появляется чувство вины. Я позволяю себе отвлечься, но чувство вины не уходит — и как с ним справляться, я пока не знаю. Но, конечно, я отдыхаю и развлекаюсь. Мое любимое развлечение на карантине — это ванна.

Выбрать главное

Часто, когда хочется чем-то заняться, начинается какая-то прокрастинаторская история: ты зашел на Arzamas и слушаешь, например, про Серебряный век. Конечно, мне это интересно, но я начал больше ценить в людях именно умения и навыки. Сейчас все стали умными, смотрят условного Тарковского, но в этом вообще нет никакой ценности и цели: вот ты то-то посмотрел, послушал, ну и что? Вопрос же в интерпретации опыта. Я изучаю программирование ради конкретной цели — хочу сделать сайт для группы. Сейчас он есть, но сделан он не мной, а профессиональным программистом. А поскольку я себя определяю как инди-музыканта, то иногда люблю что-то сделать сам для себя — например, я разработал наш мерч, режиссировал клип, а теперь вот хочу заняться и сайтом.

Сейчас же я смог сфокусироваться на трех основных важных вещах — английском, программировании и музыке

Еще один уровень моей мотивации — непонятно, что сейчас происходит в разных сферах, в том числе и с музыкой, и вполне вероятно, что мне скоро придется работать. На дворе XXI век, капитализм, и это не предполагает, что кто-то даст тебе денег просто так, потому что ты классный и потерял работу. Если у тебя есть голова и руки, может, стоит самому что-то делать? Может, стоит не записывать альбомы, а получить какую-нибудь нормальную профессию?

Карантин показал, что раньше я достаточно много всего делал, но это было очень обрывочно. Сейчас же я смог сфокусироваться на трех основных важных вещах — английском, программировании и музыке. Еще карантин помог мне понять, что вполне можно было отказаться от каких-то подработок: когда я стал зарабатывать меньше, ничего вокруг меня не обрушилось. Я надеюсь, что я именно это вынесу из карантина — смогу сосредоточиться на важном и отказываться от того, что мне не нравится. Например, лучше сделать три больших концерта в городах-миллионниках или устроить онлайн-концерт, чем ездить по всем маленьким городам. Но это только мечты.

Ксения Цветкова

Старший PR-менеджер Vinci PR, осваивает практики осознанности, печет банановый хлеб, учит китайский и английский


Комната эффективности

Наша компания перешла на удаленку еще до официального введения карантина в Москве, с 17 марта, и с тех пор я практически не бываю на улице. Я живу с молодым человеком, а у него в прошлом была астма, а сейчас обострение сезонной аллергии, которая тоже затрудняет дыхание, так что он в группе риска. Я понимаю, что, если я буду много ходить, могу заразиться сама и заразить его. Пока было холодно, я бывала на улице максимум два раза в неделю, но однажды за десять дней вообще не вышла ни разу. Когда потеплело, я стала ходить в магазин дворами по длинному маршруту, пару раз даже разрешала себе погулять по кварталу. Но у нас в районе много полиции: патруль останавливает людей, ездит машина с громкоговорителем, из которого доносятся призывы идти домой, потому на улице находиться мне не очень комфортно.

Последний раз я так много и эффективно работала в 2015 году, когда писала диплом в библиотеке на факультете

Первая неделя на самоизоляции далась мне тяжело. Во-первых, я переживала насчет работы: неизвестно, что будет с экономикой, компаниями, что ждет всех нас. Я была в некоторой растерянности, и это повлияло на мою работоспособность. Во-вторых, мой ноутбук находился на кухне. Мы и до этого могли по пятницам не приходить в офис, я периодически пользовалась этой возможностью, и меня совершенно не смущало то, что я работаю на кухне. А тут оказалось, что если это делать каждый день, то становится очень некомфортно. Там неудобный стул, от которого начала болеть спина. Молодой человек заходил во время перерывов налить себе кофе и пообщаться, а у меня мог быть напряженный момент в работе. К тому же вокруг постоянно была еда. Мы немного поддались панике и накупили даже не гречки, а всего того, что обычно не берем, — как в последний раз перед концом света запаслись чипсами и шоколадками.

Через неделю я поняла, что так продолжаться больше не может. У нас в квартире была свободная комната, в которой мы только собирались делать ремонт, но он пока отложился. Я поставила туда стол, у меня появилась наклонная подставка под ноутбук, благодаря которой удобно печатать, не болят запястья и не устает спина. Мне помогло и то, что в комнате я могу сидеть за закрытой дверью в тишине. Я даже говорю, что это моя келья. Последний раз я так много и эффективно работала в 2015 году, когда писала диплом в библиотеке на факультете. Все время, проведенное в опенспейсах, я не осознавала, насколько мне мешало то, что вокруг постоянно что-то происходило, кто-то разговаривал. А сейчас впервые в жизни вокруг меня стало тихо, и я начала работать намного продуктивнее. Кроме того, я на карантине стала заниматься йогой, прохожу курсы на портале Coursera, учу китайский, решила двигать дальше английский, читаю и наконец научилась завивать кудряшки. В общем, на самоизоляции мне очень нравится, не хочу обратно.

Языки и курсы

Я не трачу время на сборы и дорогу до офиса, но это компенсируется тем, что работы стало больше, потому что у нас крупные клиенты и им сейчас важно освещать свою позицию. Я начинаю работать в 10 утра в легком режиме, а за основные дела берусь с 11 часов и так сижу где-то до восьми вечера. Кажется, что это довольно много, но при этом я все успеваю, чувствую себя продуктивной и довольной собой, не устаю в транспорте, потому и после работы у меня есть силы и мне хочется продолжать в том же духе — не залипать в сериалы, а заняться чем-то полезным. Впервые я начала проходить два курса на Coursera. Один из них — «Биология и музыка» — раскладывает по полочкам физиологию восприятия музыки: почему мы именно так слышим звуки, почему одни интервалы и частоты приятны для слуха, а другие раздражают его. Хоть я и биолог по образованию, нам этого не объясняли. Другой курс — «Экономика для неэкономистов» от «Вышки» — мне будет полезен в работе.

Во время карантина у меня хорошо пошли и английский, и китайский

Еще незадолго до карантина я начала заниматься английским. Он у меня и так на достаточно приличном уровне, но мне хотелось еще и говорить уверенно и бегло. Но раньше я часто была уставшей, и мне не хватало сил на домашние задания. Китайский я учу в свободном режиме уже чуть больше года: я могла пропустить две недели, а потом что-то сделать. На домашнюю работу, опять же, часто просто не оставалось сил. К тому же в китайском совсем другая логика построения слов и фраз, и потому для прогресса требуется намного больше усилий, чем в других, привычных нам языках. А во время карантина у меня хорошо пошли и английский, и китайский. Я каждый день ставлю галочку «я сегодня что-то сделала» и вижу результаты.

Медитация и кексы

Карантин стал для меня временем открытий. До этого я вообще не признавала занятия спортом дома. Я ходила в зал, а когда мне говорили про приложения, я была уверена, что это не работает и никакого эффекта не будет. Но за первую неделю на самоизоляции у меня начала болеть спина, я осталась совсем без движения и почувствовала дискомфорт в мышцах. Сначала я попробовала приложение Nike Training, начала с силовых и интервальных тренировок по 20–30 минут, а потом увидела, что там есть еще и йога. Раньше с йогой у меня отношения вообще не складывались: я всю жизнь слышала, что это полезно и хорошо, но из-за эзотерического флера вокруг нее привыкла относиться к практике с недоверием. К тому же на групповых занятиях я ощущала свое несовершенство: у меня будто суставы не разгибаются, как коряги, а у людей рядом все отлично получается. А во время карантина я закрылась в своей келье, где на меня никто не смотрит, и у меня сразу мышцы стали лучше тянуться, спина расслабилась. Я позанималась пару раз, а на третий поняла, что у меня пошел прогресс, стала лучше осанка, прошли боли в спине.

К медитации я тоже относилась очень скептически, опять же, из-за эзотерики вокруг нее. Все же у меня научное образование, я всю жизнь общалась с людьми совершенно других взглядов. Несмотря на то что сейчас везде пишут, что медитация — это не только нормально, но и полезно, меня это вообще никак не убеждало. Но молодой человек посоветовал мне курс Сэма Харриса. Он нейробиолог, философ и популяризатор атеистического мировоззрения, так что у него курс медитации без всякой чуждой мне идеологии. Я стала выделять время по утрам на медитацию, сейчас даже стараюсь, чтобы это случалось каждый день, и почувствовала разницу. Как-то у нас на работе был сложный период, я понимала, что меня ждет куча стрессовых задач, но при этом открыла ноутбук с улыбкой и ощущением, как я всех люблю. Я написала много писем с посылом, какие все вокруг хорошие, и это сработало — отвечали мне в том же доброжелательном тоне.

Я уже пекла банановый хлеб, который сейчас делают абсолютно все, весенние пироги с зеленью, миндальный кекс

Над фастингом я тоже долго посмеивалась. Одно время я работала в стартапе, который занимался исследованиями в области старения, и там все были помешаны на питании по системе 16/8 (система питания, при которой нужно 16 часов не есть, а только пить воду, чай и кофе без сахара, после чего можно есть в течение восьми часов. — Прим. ред.). Всех сотрудников активно призывали попробовать, но, когда я решилась на это в обычном офисно-городском режиме, это стало настоящей пыткой. Я постоянно чувствовала себя злой, вокруг пахло едой, от голода болел живот, а когда наконец наступало время еды, я съедала все, что попадалось под руку. Эксперимент закончился довольно быстро — продержалась я три дня. А во время карантина я поняла, что мне не хватает чувства легкости, и снова решила попробовать фастинг. Дома это проходит совсем по-другому: меньше стресса, а под рукой всегда есть вода. По этой системе я питаюсь уже три недели и немного похудела, хотя такой задачи у меня вообще не было.

Сейчас английский у меня два раза в неделю с 08:00 до 09:00, китайским я занимаюсь по выходным. Если урока с утра нет, то у меня есть полчаса на йогу и медитацию. Я не знаю, с чем конкретно это связано, но у меня появилась какая-то ясность мышления, любознательность, постоянно хочется читать и что-то узнавать, а если я слышу незнакомое понятие, то я сразу его гуглю. Нашлось и время на книги по выходным, и на готовку. Я уже пекла банановый хлеб, который сейчас делают абсолютно все, весенние пироги с зеленью, миндальный кекс. Я не знаю, как я буду жить после карантина. Абсолютно точно, что я выйду с самоизоляции другим человеком. Мне даже неловко, что вещи, над которыми я долго смеялась, я наконец попробовала, и в итоге оказалось, что от них правда чувствуется польза.

Сергей Уланкин

главный редактор медиа о поп-культуре и технологиях «Канобу» и сервиса RAWG, учится создавать видеоигры, подтягивает немецкий, тренируется с помощью Nintendo Switch


Своя игра

В декабре 2019 года я перешел на новую работу, нужно было мое физическое присутствие в Москве, потому мы с женой переехали туда. На 8 марта мы поехали в Вологду поздравить наших мам, и там я подхватил ОРВИ. На тот момент, когда я закончил болеть, разные активности в офисах уже начали сворачивать, никакие встречи не проводились. Так что получилось, что я изолировался даже раньше самых сознательных. Я особенно боюсь заразиться коронавирусом, потому что у меня астма, а сейчас еще и началась сезонная аллергия, так что на улицу почти не выхожу.

Первое время мы оставались в Москве. Буквально в трех минутах от нашего дома был магазин, куда мы с женой ходили вместе и набирали продуктов на неделю вперед, а остальное по мелочи заказывали через службы доставки. А в начале апреля мы вообще уехали в Вологду. Дело даже не в том, что здесь меньше зараженных. Просто в Москву мы переезжали ради моей работы, чтобы я мог присутствовать на встречах, а они резко закончились. Так что мы договорились с арендодателями жилья и вернули им квартиру. С тех пор я только один раз выходил погулять. Обычно, пока я работаю днем, жена идет в ближайший магазин, естественно, соблюдая все меры предосторожности. Сервисов доставок в Вологде нет, потому мы не контактируем даже с курьерами.

У меня есть цель — до конца лета я хочу создать свою игру, сделать свои прототипы

Как главный редактор я могу работать и удаленно, потому на карантине продолжил делать практически все то же самое, что и до него. Я не могу сказать, что у меня освободилось много времени, потому что я перестал каждый день ездить на метро. Я и так бывал в офисе пару раз в неделю и на один день назначал несколько встреч подряд, а в остальное время также работал дистанционно. Но при этом помимо основной работы у меня была еще и подработка — я консультировал компании в сферах пиара и контента. Так получилось, что те, с кем я сотрудничал, решили сворачивать активность в России, сокращать затраты, и я как раз попал под это сокращение. У меня появилось свободное время, и я стал думать — искать других клиентов или после основной работы заниматься чем-то, что всегда хотел, но давно откладывал.

Здесь сыграло роль то, что компания Unity, которая разрабатывает один из самых популярных движков для видеоигр, открыла бесплатный доступ к своим курсам на три месяца. У Unity есть образовательная платформа Unity Learn с материалами для разного уровня подготовки по работе с движком. А я как раз давно хотел вспомнить программирование. В школе я ходил в класс информатики и даже думал одно время поступать на программиста, работал в компаниях, которые были связаны с IT. Мне эта сфера была интересна, но я никогда ей плотно не занимался. И я решил, что потрачу свободное время не на новую подработку, а на обучение.

Сейчас я прохожу курс, который должен закончиться уже на этой неделе. Там вебинарная система: каждый рабочий день по часу тебе показывают на прототипах, как программировать, чтобы получить разные штуки в игре. Потом ты повторяешь все действия, пробуешь сделать что-то сам, можешь пересмотреть запись. Также я понемногу учу язык программирования C#. У меня есть цель — до конца лета я хочу создать свою игру, сделать свои прототипы. Я адекватно оцениваю свои способности и возможности и понимаю, что вряд ли сейчас научусь еще и дизайну и графике, чтобы сделать что-то очень красивое. А вот создать головоломку я смогу, так как для нее важны не графика или история, а геймплей — искусственные правила, ограничения и условия. Мне нравится моя работа, и я не хочу ее менять, чтобы профессионально заниматься играми, но при этом хочется реализовать свои идеи. Думаю, изучить все к концу лета — это вполне достижимая цель. Надеюсь, что и карантин к тому времени закончится.

Тренировки в квартире

Работа у меня и так сидячая, а сейчас движения из-за карантина стало еще меньше. В квартире ты можешь сделать в день максимум сотню шагов, даже если будешь очень часто ходить в туалет и к холодильнику. К тому же то, что ты из холодильника вытаскиваешь, компенсирует всю эту небольшую физическую нагрузку. Меня стало беспокоить здоровье, особенно ноги и спина. Но мы сделали отличное вложение — купили игровую консоль Nintendo Switch, а к ней в прошлом году мне на день рождения подарили Ring Fit Adventure (игра с физическими упражнениями, в которой используется RingCon — контроллер в форме кольца — и джойстик, который крепится на тело. Например, персонаж в игре перемещается, только если игрок бежит на месте. — Прим. ред.). Раньше я немного тренировался, еще пока мы жили в Москве, а сейчас делаю две тренировки в день. На утреннюю трачу 15–20 минут, на вечернюю — от 30 минут до часа. Занимаюсь я в той же комнате, где работаю. Там совсем немного места, но мне хватает. За неполный месяц я уже сбросил три килограмма. Не могу сказать, что я к этому стремился, просто так получилось.

Если у меня исчезнет одно занятие, то в течение трех дней я точно найду себе новое

Также я сейчас активно занимаюсь немецким. У меня вообще есть диплом учителя английского и немецкого языка, я, по идее, могу его даже преподавать. Но на самом деле немецкий я толком не знаю, потому что в университете его давали недостаточно. Если английский мы учили все пять курсов, то немецким мы занимались два или три курса, и часов было мало. К тому же с немецким языком никогда не работал и даже те знания, которые у меня были, со временем растерял. Где-то прошлым летом я начал учить немецкий в Duolingo, но в январе занятия пришлось прервать из-за новой работы. Я фактически забросил обучение, просто тратил внутреннюю валюту  на то, чтобы у меня не сгорал весь пройденный период. А сейчас, когда время освободилось, я снова налег на немецкий. У меня пройдено уже 75 % курса. На следующем этапе я, наверное, найду преподавателя, чтобы подтянуть разговорный язык.

Я не особо верю в то, что есть люди с врожденной продуктивностью. Просто у меня есть определенные обязательства и перед семьей, и перед бизнес-партнерами, и просто перед людьми, с которыми я работаю. Все это заставляет вставать с кровати по утрам и заниматься делами. Вообще, я уверен, что если у меня исчезнет одно занятие, то в течение трех дней я точно найду себе новое. По факту у меня даже не было отпусков, чтобы я проводил долгое время пассивно. Прошлой осенью мы только ездили в Швецию на несколько дней, а так, лежать неделями на диване — это точно не для меня.


обложка: Victor Koldunov – stock.adobe.com

Share
2
скопировать ссылку

Читайте также:

Вернувшиеся из-за границы москвичи — о принудительном карантине
Вернувшиеся из-за границы москвичи — о принудительном карантинеПятичасовая поездка с полицейскими и штрафы за отсутствие дома около минуты
Вернувшиеся из-за границы москвичи — о принудительном карантине

Вернувшиеся из-за границы москвичи — о принудительном карантине Пятичасовая поездка с полицейскими и штрафы за отсутствие дома около минуты

Психотерапевт Кирилл Шарков — о том, как не сойти с ума во время самоизоляции
Психотерапевт Кирилл Шарков — о том, как не сойти с ума во время самоизоляции«Самоизоляция — отличный повод наладить отношения с собой, со своими близкими»
Психотерапевт Кирилл Шарков — о том, как не сойти с ума во время самоизоляции

Психотерапевт Кирилл Шарков — о том, как не сойти с ума во время самоизоляции «Самоизоляция — отличный повод наладить отношения с собой, со своими близкими»

Сколько времени и денег вам понадобится, чтобы стать лучше
Сколько времени и денег вам понадобится, чтобы стать лучшеМесяца на карантине может не хватить
Сколько времени и денег вам понадобится, чтобы стать лучше

Сколько времени и денег вам понадобится, чтобы стать лучше Месяца на карантине может не хватить

«Бешеный тактильный голод»: Как карантин повлиял на сексуальную жизнь москвичей
«Бешеный тактильный голод»: Как карантин повлиял на сексуальную жизнь москвичей Секстинг, скупка гаджетов и нарушения карантина
«Бешеный тактильный голод»: Как карантин повлиял на сексуальную жизнь москвичей

«Бешеный тактильный голод»: Как карантин повлиял на сексуальную жизнь москвичей Секстинг, скупка гаджетов и нарушения карантина

Вернувшиеся из-за границы москвичи — о принудительном карантине
Вернувшиеся из-за границы москвичи — о принудительном карантинеПятичасовая поездка с полицейскими и штрафы за отсутствие дома около минуты
Вернувшиеся из-за границы москвичи — о принудительном карантине

Вернувшиеся из-за границы москвичи — о принудительном карантине Пятичасовая поездка с полицейскими и штрафы за отсутствие дома около минуты

Психотерапевт Кирилл Шарков — о том, как не сойти с ума во время самоизоляции
Психотерапевт Кирилл Шарков — о том, как не сойти с ума во время самоизоляции«Самоизоляция — отличный повод наладить отношения с собой, со своими близкими»
Психотерапевт Кирилл Шарков — о том, как не сойти с ума во время самоизоляции

Психотерапевт Кирилл Шарков — о том, как не сойти с ума во время самоизоляции «Самоизоляция — отличный повод наладить отношения с собой, со своими близкими»

Сколько времени и денег вам понадобится, чтобы стать лучше
Сколько времени и денег вам понадобится, чтобы стать лучшеМесяца на карантине может не хватить
Сколько времени и денег вам понадобится, чтобы стать лучше

Сколько времени и денег вам понадобится, чтобы стать лучше Месяца на карантине может не хватить

«Бешеный тактильный голод»: Как карантин повлиял на сексуальную жизнь москвичей
«Бешеный тактильный голод»: Как карантин повлиял на сексуальную жизнь москвичей Секстинг, скупка гаджетов и нарушения карантина
«Бешеный тактильный голод»: Как карантин повлиял на сексуальную жизнь москвичей

«Бешеный тактильный голод»: Как карантин повлиял на сексуальную жизнь москвичей Секстинг, скупка гаджетов и нарушения карантина

Комментарии

2 комментария
Показать все

А мы на карантине фильм сняли https://m.youtube.com/watch?v=ThmtnzSw5iU

Комментировать

Тэги

Сюжет

Прочее

Новое и лучшее

Где покупать секс-игрушки: 7 современных магазинов

Бары закрываются в 11 вечера. Учимся мешать коктейли дома

Уроки английского, книги и тренировки в Fitmost: Что еще купить со скидкой в «черную пятницу»

Как программист из Петербурга пытается заработать на древних моллюсках

Кухня 2.0: 5 устройств для гурманов (и не только)

Первая полоса

Где покупать секс-игрушки: 7 современных магазинов
Где покупать секс-игрушки: 7 современных магазинов
Где покупать секс-игрушки: 7 современных магазинов

Где покупать секс-игрушки: 7 современных магазинов

Бары закрываются в 11 вечера. Учимся мешать коктейли дома
Бары закрываются в 11 вечера. Учимся мешать коктейли дома
Бары закрываются в 11 вечера. Учимся мешать коктейли дома

Бары закрываются в 11 вечера. Учимся мешать коктейли дома

Уроки английского, книги и тренировки в Fitmost: Что еще купить со скидкой в «черную пятницу»
Уроки английского, книги и тренировки в Fitmost: Что еще купить со скидкой в «черную пятницу»Отмечаем главный праздник потребления по-новому
Уроки английского, книги и тренировки в Fitmost: Что еще купить со скидкой в «черную пятницу»

Уроки английского, книги и тренировки в Fitmost: Что еще купить со скидкой в «черную пятницу» Отмечаем главный праздник потребления по-новому

Как программист из Петербурга пытается заработать на древних моллюсках
Как программист из Петербурга пытается заработать на древних моллюсках
Как программист из Петербурга пытается заработать на древних моллюсках

Как программист из Петербурга пытается заработать на древних моллюсках

Кухня 2.0: 5 устройств для гурманов (и не только)
Промо
Кухня 2.0: 5 устройств для гурманов (и не только)
Кухня 2.0: 5 устройств для гурманов (и не только)
Промо

Кухня 2.0: 5 устройств для гурманов (и не только)

«Человек из Подольска»: Бодрая экранизация абсурдистской пьесы о ментах-интеллектуалах
«Человек из Подольска»: Бодрая экранизация абсурдистской пьесы о ментах-интеллектуалах
«Человек из Подольска»: Бодрая экранизация абсурдистской пьесы о ментах-интеллектуалах

«Человек из Подольска»: Бодрая экранизация абсурдистской пьесы о ментах-интеллектуалах

Как построить успешную карьеру
Промо
Как построить успешную карьеруИ где искать наставников, стажировки и гранты
Как построить успешную карьеру
Промо

Как построить успешную карьеру И где искать наставников, стажировки и гранты

Polustrovo.mod: Инстаграм-блог об архитектуре модернизма и ремонте в трехэтажной двушке
Polustrovo.mod: Инстаграм-блог об архитектуре модернизма и ремонте в трехэтажной двушке
Polustrovo.mod: Инстаграм-блог об архитектуре модернизма и ремонте в трехэтажной двушке

Polustrovo.mod: Инстаграм-блог об архитектуре модернизма и ремонте в трехэтажной двушке

Где искать скидки в «черную пятницу»: 22 заманчивых предложения
Где искать скидки в «черную пятницу»: 22 заманчивых предложения
Где искать скидки в «черную пятницу»: 22 заманчивых предложения

Где искать скидки в «черную пятницу»: 22 заманчивых предложения

Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях?
Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях?И как отстаивать свои права любителям провокационных твитов и фотографий
Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях?

Можно ли уволить сотрудника за посты в соцсетях? И как отстаивать свои права любителям провокационных твитов и фотографий

Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве
Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве
Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве

Кудри в городе: Как кудрявые девушки создают собственное комьюнити, косметику и парикмахерские в Москве

Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелить
Промо
Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелитьИ попасть в элиту мирового бизнеса
Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелить
Промо

Как студентам и стартаперам-новичкам выстрелить И попасть в элиту мирового бизнеса

Как женщины в России борются с насилием
Как женщины в России борются с насилием 25 ноября — День борьбы против насилия в отношении женщин
Как женщины в России борются с насилием

Как женщины в России борются с насилием 25 ноября — День борьбы против насилия в отношении женщин

Kick Chill — о Брянске, политике в песнях и своем новом альбоме «Super Punk»
Kick Chill — о Брянске, политике в песнях и своем новом альбоме «Super Punk»
Kick Chill — о Брянске, политике в песнях и своем новом альбоме «Super Punk»

Kick Chill — о Брянске, политике в песнях и своем новом альбоме «Super Punk»

Как открыть галерею без грантов и спонсоров — история петербургского проекта «Стыд»
Как открыть галерею без грантов и спонсоров — история петербургского проекта «Стыд»«Это не выставки — это иммерсивные спектакли на минималках»
Как открыть галерею без грантов и спонсоров — история петербургского проекта «Стыд»

Как открыть галерею без грантов и спонсоров — история петербургского проекта «Стыд» «Это не выставки — это иммерсивные спектакли на минималках»

От 10 до 90 тысяч:
Как устроить шопинг при любом бюджете
Спецпроект
От 10 до 90 тысяч: Как устроить шопинг при любом бюджетеИ почему вложение в одежду может быть удачным вариантом
От 10 до 90 тысяч:
Как устроить шопинг при любом бюджете
Спецпроект

От 10 до 90 тысяч: Как устроить шопинг при любом бюджете И почему вложение в одежду может быть удачным вариантом

Надо ли вам пить витамин D?
Надо ли вам пить витамин D?И откуда сегодня такая мода на него?
Надо ли вам пить витамин D?

Надо ли вам пить витамин D? И откуда сегодня такая мода на него?

Не «Нежный редактор» — о секретной подготовке нового трека и своем пути к феминизму
Не «Нежный редактор» — о секретной подготовке нового трека и своем пути к феминизму«Это то, чего от меня точно никто не ожидает»
Не «Нежный редактор» — о секретной подготовке нового трека и своем пути к феминизму

Не «Нежный редактор» — о секретной подготовке нового трека и своем пути к феминизму «Это то, чего от меня точно никто не ожидает»

«Как мы путешествуем в доме на колесах»
«Как мы путешествуем в доме на колесах»
«Как мы путешествуем в доме на колесах»

«Как мы путешествуем в доме на колесах»

13 теплых курток на зиму
13 теплых курток на зиму
13 теплых курток на зиму

13 теплых курток на зиму

Подпишитесь на рассылку