27 января, четверг
Москва
Войти

Красиво больно: В «Лосином Острове» открылась тропа для ходьбы босиком Мы прошли по всем 43 видам поверхностей

Красиво больно: В «Лосином Острове» открылась тропа для ходьбы босиком

1 июня в парке «Лосиного острова» открылась Босоногая тропа, которая предлагает почувствовать ногами почти четыре километра камней, песка, шишек и других покрытий. Наш корреспондент Андрей Яковлев рассказывает, как он стал на несколько часов барефутером в дендрарии.

Щелк — я падаю. Звук такой, будто выключили свет в комнате. Это порвалась моя связка в колене. Июль 2020. Спустя два месяца в черном ортезе киборга мне вырезали сухожилие около ступни. Сложили его пополам и болтами закрепили в колене вместо порванной связки. Потом месяц на костылях — ссохшаяся нога — полгода хромоты — и вот я стою босиком на мелком граните, чтобы почувствовать ногами «43 вида поверхностей».

Июнь 2021. Чтобы добраться  до Босоногой тропы я переехал на велосипеде МКАД, врезался в кузов машины, наглотался пыли на Щелковском шоссе, пересек двойную сплошную перед гаишникам и заплатил 700 рублей за вход.

Как написано на табличке у тропы, гранит подарит заряд бодрости, укрепит сердечную мышцу и повысит эластичность сосудов. Ступать по нему не особо приятно, но у меня задача пройти всю тропу. После гранита под ступни полезли маленькие гадкие картофелины, которые называются керамзитом. Кожа то тут, то там проминается впадинами. После — мелкий белый песок и галька, ноги отдыхают.

Дендрарий «Лосиного острова» — место, которое всем нравится. Здесь растут деревья и цветы с Сибири, Дальнего Востока и Кавказа. Тут можно зайти в музей лесной охраны, потеряться в зеленом лабиринте и зайти в гости к барсуку. Средний рейтинг дендрария на «Яндекс.Картах» на основе 326 оценок — 4,9.

Я поставлю этому месту 5 баллов, но пока что в напряжении смотрю под ноги. Прохожу по морской гальке, разного цвета опилкам, бревнам, большим лапистым шишкам. Некоторые шишки раздавлены. Наступаю на угловатые — режут. Дальше шагаю по раздавленным.

«Если у вас все постоянно валится из рук, вы спотыкаетесь на ровном месте, вам просто необходимо тренировать свой вестибулярный аппарат» — советуют здесь и предлагают пройтись по бревну. Тропа клонит в лес, и сразу же в уши попадают птицы. В трех метрах от меня без перерыва пищит дятел. Так интенсивно — кажется, он сейчас взорвется. В дупле напротив поскромнее и повыше пищат птенцы дятла — он их защищает от меня. Я прохожу дальше, и дятел утихает.

Птицы тут дают подойти близко, и я жалею, что не взял бинокль. Недавно я понял, в чем главный прикол наблюдения за птицами. В городе мы практически не взаимодействуем с природным миром. Вокруг порой лишь асфальт без зелени и животных. Птицы — часто единственный вариант увидеть дикую природу в глазок.

Вместе с птицами прилетели комары, которые атакуют ступни. Получается двойная атака: снизу — острые холодные камни, сверху — жгучие насекомые. Стоит остановиться на пять секунд — и комары вырастают на ногах. Ноги краснеют от укусов. Ощущение, будто эта дорога создана для комаров, ждущих посетителей. Я бы мог наслаждаться красивыми видами, но пока что постоянно смотрю вниз. Пробую идти так, будто мне не больно. Получается до первого укола в пятку.

Тропа заводит в прохладную воду — пятки успокаиваются. После воды — вода, болотная грязь и снова вода. Комары улетели, рядом детская площадка, башня из кирпича, туалет. Впереди набитая до краев ванна из маленьких шишек.

Я решаю пройти от начала до конца. Сосновая шишка оказывает возбуждающее действие на нервную систему, дает заряд бодрости — сообщают копирайтеры дендрария. Через два шага я падаю от боли. Встаю, пробую расслабиться — может, так будет проще. Падаю второй раз на траву рядом. Думаю о йогах и решаю быстро бежать по шишкам. Шишк-шишк-шишк-шишк — и я шустро шмыгаю на мягкий газон.

Тут я вспоминаю, что, вообще-то, хромаю после операции. А на тропе как будто не хромал. Осматриваю пятки — пара красных точек, ран нет. Боль от шишек и камней была сильной, но длилась меньше секунды. Легко прыгаю по камням к выходу. От камня отскакивает камень. Щелк.

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

«Я хожу по Москве босиком»
«Я хожу по Москве босиком» Представительница московских барефутеров — о неудобной обуви, фут-фетишистах и городских дорогах
«Я хожу по Москве босиком»

«Я хожу по Москве босиком»
Представительница московских барефутеров — о неудобной обуви, фут-фетишистах и городских дорогах

В Лосином Острове вырубят сотни тысяч деревьев ради торговых центров, новых дорог и жилого комплекса
В Лосином Острове вырубят сотни тысяч деревьев ради торговых центров, новых дорог и жилого комплекса Власти обманывают граждан и говорят о расширении леса
В Лосином Острове вырубят сотни тысяч деревьев ради торговых центров, новых дорог и жилого комплекса

В Лосином Острове вырубят сотни тысяч деревьев ради торговых центров, новых дорог и жилого комплекса
Власти обманывают граждан и говорят о расширении леса

Какой велосипед купить: Решаем раз и навсегда
Какой велосипед купить: Решаем раз и навсегда Сколько мне надо денег? А какой мне нужен размер? А где лучше всего покупать?
Какой велосипед купить: Решаем раз и навсегда

Какой велосипед купить: Решаем раз и навсегда
Сколько мне надо денег? А какой мне нужен размер? А где лучше всего покупать?

Самый живописный маршрут по «Лосиному Острову»
Самый живописный маршрут по «Лосиному Острову»
Самый живописный маршрут по «Лосиному Острову»

Самый живописный маршрут по «Лосиному Острову»

Тэги

Сюжет

Прочее

Новое и лучшее

Парфюмерная вода Mugler Angel, средство для мытья посуды Toilet Paper, крем для сухой кожи SVR и другие новинки февраля

«Один на один» — трогательное кино об отношениях папы и четырехлетнего сына

«Меня пытали полицейские, и я посадил одного из них в тюрьму»

Хагги-Вагги: Любимый монстр зумеров и главный мем в тиктоке

Чем круто завтракать в 2022 году? 5 рецептов с манго для отличного начала дня

Первая полоса

Парфюмерная вода Mugler Angel, средство для мытья посуды Toilet Paper, крем для сухой кожи SVR и другие новинки февраля
Парфюмерная вода Mugler Angel, средство для мытья посуды Toilet Paper, крем для сухой кожи SVR и другие новинки февраля
Парфюмерная вода Mugler Angel, средство для мытья посуды Toilet Paper, крем для сухой кожи SVR и другие новинки февраля

Парфюмерная вода Mugler Angel, средство для мытья посуды Toilet Paper, крем для сухой кожи SVR и другие новинки февраля

«Один на один» — трогательное кино об отношениях папы и четырехлетнего сына
«Один на один» — трогательное кино об отношениях папы и четырехлетнего сына Уязвимые мужчины с североирландским акцентом
«Один на один» — трогательное кино об отношениях папы и четырехлетнего сына

«Один на один» — трогательное кино об отношениях папы и четырехлетнего сына
Уязвимые мужчины с североирландским акцентом

«Меня пытали полицейские, и я посадил одного из них в тюрьму»
«Меня пытали полицейские, и я посадил одного из них в тюрьму» Этот материал — часть акции «Статья, которой нет»
«Меня пытали полицейские, и я посадил одного из них в тюрьму»

«Меня пытали полицейские, и я посадил одного из них в тюрьму»
Этот материал — часть акции «Статья, которой нет»

Хагги-Вагги: Любимый монстр зумеров и главный мем в тиктоке
Хагги-Вагги: Любимый монстр зумеров и главный мем в тиктоке И его подружка Кисси-Мисси
Хагги-Вагги: Любимый монстр зумеров и главный мем в тиктоке

Хагги-Вагги: Любимый монстр зумеров и главный мем в тиктоке
И его подружка Кисси-Мисси

Чем круто завтракать в 2022 году? 5 рецептов с манго для отличного начала дня
Промо
Чем круто завтракать в 2022 году? 5 рецептов с манго для отличного начала дня
Чем круто завтракать в 2022 году? 5 рецептов с манго для отличного начала дня
Промо

Чем круто завтракать в 2022 году? 5 рецептов с манго для отличного начала дня

«IKEA выпустила игрушку по моему рисунку»
«IKEA выпустила игрушку по моему рисунку» Познакомьтесь с Саввой Зарубиным — он придумал собаку-русалку из новой коллекции шведского мебельного гиганта
«IKEA выпустила игрушку по моему рисунку»

«IKEA выпустила игрушку по моему рисунку»
Познакомьтесь с Саввой Зарубиным — он придумал собаку-русалку из новой коллекции шведского мебельного гиганта

Чем заняться в Москве в последнюю неделю января?
Чем заняться в Москве в последнюю неделю января? Арт-терапия, уик-энд Дэвида Линча и дегустация австрийских вин
Чем заняться в Москве в последнюю неделю января?

Чем заняться в Москве в последнюю неделю января?
Арт-терапия, уик-энд Дэвида Линча и дегустация австрийских вин

Что происходит с вещами, которые вы опускаете в контейнеры «Спасибо!» (Петербург)
Что происходит с вещами, которые вы опускаете в контейнеры «Спасибо!» (Петербург) Ветошь, люкс и секс-игрушки
Что происходит с вещами, которые вы опускаете в контейнеры «Спасибо!» (Петербург)

Что происходит с вещами, которые вы опускаете в контейнеры «Спасибо!» (Петербург)
Ветошь, люкс и секс-игрушки

История Ильи Крючкова, который стал родителем собственной мамы

История Ильи Крючкова, который стал родителем собственной мамы

История Ильи Крючкова, который стал родителем собственной мамы

История Ильи Крючкова, который стал родителем собственной мамы

Как взять кота с улицы, а еще воспитать и социализировать его
Как взять кота с улицы, а еще воспитать и социализировать его
Как взять кота с улицы, а еще воспитать и социализировать его

Как взять кота с улицы, а еще воспитать и социализировать его

Бывшего главу московского штаба Навального Олега Степанова объявили в розыск
Бывшего главу московского штаба Навального Олега Степанова объявили в розыск Поговорили с оппозиционером о его планах и причинах преследования
Бывшего главу московского штаба Навального Олега Степанова объявили в розыск

Бывшего главу московского штаба Навального Олега Степанова объявили в розыск
Поговорили с оппозиционером о его планах и причинах преследования

Тоже повсюду видите плюшевую румяную утку? Знакомьтесь: Лалафанфан, новый хит (и мем) в мире детских игрушек
Тоже повсюду видите плюшевую румяную утку? Знакомьтесь: Лалафанфан, новый хит (и мем) в мире детских игрушек Откуда взялся гиалуроновый утенок
Тоже повсюду видите плюшевую румяную утку? Знакомьтесь: Лалафанфан, новый хит (и мем) в мире детских игрушек

Тоже повсюду видите плюшевую румяную утку? Знакомьтесь: Лалафанфан, новый хит (и мем) в мире детских игрушек
Откуда взялся гиалуроновый утенок

«Навальный»: Каким получился выпущенный по горячим следам док о главном российском оппозиционном политике
«Навальный»: Каким получился выпущенный по горячим следам док о главном российском оппозиционном политике
«Навальный»: Каким получился выпущенный по горячим следам док о главном российском оппозиционном политике

«Навальный»: Каким получился выпущенный по горячим следам док о главном российском оппозиционном политике

20 пуховиков для снежной погоды
20 пуховиков для снежной погоды
20 пуховиков для снежной погоды

20 пуховиков для снежной погоды

Где учиться, чтобы стать писателем
Где учиться, чтобы стать писателем Как и для кого работают школы и курсы писательского мастерства
Где учиться, чтобы стать писателем

Где учиться, чтобы стать писателем
Как и для кого работают школы и курсы писательского мастерства

Как будет выглядеть крупнейший в России музейный кластер, который построят в Коммунарке
Как будет выглядеть крупнейший в России музейный кластер, который построят в Коммунарке
Как будет выглядеть крупнейший в России музейный кластер, который построят в Коммунарке

Как будет выглядеть крупнейший в России музейный кластер, который построят в Коммунарке

Квартира на «Авиамоторной»: Пять слоев обоев и тайная комната

Квартира на «Авиамоторной»: Пять слоев обоев и тайная комната

Квартира на «Авиамоторной»: Пять слоев обоев и тайная комната

Квартира на «Авиамоторной»: Пять слоев обоев и тайная комната

«Винага» на Большой Грузинской: Место на случай, если обычные рестораны наскучили
«Винага» на Большой Грузинской: Место на случай, если обычные рестораны наскучили И хочется не только выпить вина и поесть, но и прийти к кому-то в гости
«Винага» на Большой Грузинской: Место на случай, если обычные рестораны наскучили

«Винага» на Большой Грузинской: Место на случай, если обычные рестораны наскучили
И хочется не только выпить вина и поесть, но и прийти к кому-то в гости

Культ эгоизма, «пельмешки с мазиком» и раздельный санузел

Какие у россиян традиционные ценности на самом деле

Культ эгоизма, «пельмешки с мазиком» и раздельный санузел
Какие у россиян традиционные ценности на самом деле

Как знакомиться с нужными людьми в соцсетях
Как знакомиться с нужными людьми в соцсетях И помогут ли в этом комментарии под постами
Как знакомиться с нужными людьми в соцсетях

Как знакомиться с нужными людьми в соцсетях
И помогут ли в этом комментарии под постами

Подпишитесь на рассылку