Brain&Fitness: Политех и World Class запустили тренировки и лекции о здоровье Занятия бесплатные и без привязки ко времени
Политехнический музей вместе с фитнес-сетью World Class запустили совместный онлайн-проект Brain& Fitness. С его помощью на карантине пользователи одновременно смогут прокачать как тело, так и мозг.
Кураторы Политеха подготовили лекционную программу, посвященную физиологии человека, а фитнес-эксперты World Class сделали видео с базовыми упражнениями и тренировками. В программе — лекция о том, как меняются представления о здоровье, практическое занятие по обретению спокойствия и упражнения для подготовки мышц к бегу.
Первую лекцию «Почему спортсмены стали выше прыгать и быстрее бегать?» записала физиолог Москомспорта Виктория Драугелите. Эксперт рассказала о последних разработках для тренировок спортсменов, о пользе синтетического покрытия беговой дорожки и преимуществах современных велосипедов.
Тренировки и лекции доступны на YouTube-канале Политеха, а также в его соцсетях. Лекции также будут транслироваться в соцсетях World Class.
Источник: представители Политеха