«Почему мой сын неизбалованный и чем он отличается от других детей» Мама ребенка с аутизмом — о его особенностях и реакции окружающих

«Почему мой сын неизбалованный и чем он отличается от других детей»

Несмотря на то что об аутизме сейчас говорят очень много, зачастую понять, чем отличаются дети c РАС (расстройство аутистического спектра) от других, довольно непросто. Многие до сих пор считают детей с аутизмом избалованными и невоспитанными — почитайте, например, комментарии к нашей статье «Как мы путешествуем с ребенком с аутизмом». Как раз после этого материала мы попросили Марию Дубову, маму 11-летнего Якова, подростка с особенностями развития, рассказать, с какими сложностями столкнулась их семья, воспитывая ребенка с аутизмом.

Текст

Мария Дубова

Редактор

Маша Шаталина

Первые странности в поведении появились у Яшки где-то примерно в полтора года. Он бегал по кругу, тряс руками и головой, будто не хотел слышать то, что ему говорят, ходил на носочках. Еще он очень любил убегать, невозможно было ни на секунду отпустить его руку. Он постоянно куда-то бежал, мог запросто выскочить на дорогу, не осознавая, что там опасно. Примерно в то же время он начал кусаться. Кусал сильно и очень больно — не только окружающих, но и себя. Сначала мы даже не думали, что это может быть аутизм. Проверки показали, что у Яши сильно снижен слух — он нас просто не слышал. И мы как-то сразу успокоились, подумали: «Не слышит, поэтому и не говорит, поэтому и убегает и постоянно трясет головой».


Мы постоянно ходили по врачам — не только потому что Яшка много болел, но и чтобы исключить, например, воспаление ушей или зубную боль. Сам он не мог объяснить, что и где у него болит


В два года Яше сделали операцию, и слух к нему постепенно вернулся. Однако странности в поведении не прошли, скорее наоборот, их стало настолько много, что не обращать на них внимания мы уже не могли. Официально диагноз Яше поставили в три года. И с этого момента мы начали потихоньку разбираться, что же такое аутизм и как работает мозг у нашего ребенка.

Не понимал речь

Первым и самым, наверное, тяжелым открытием для меня стало то, что Яшка не понимает речь. Его мозг не воспринимал смысл слов, он не мог на них сосредоточиться. Довольно долго он понимал только интонации. Грозная — значит, ругают, так делать нельзя, спокойная — значит, все в порядке, можно продолжать носиться и шалить. И только годам к четырем Яша осознал, что те звуки, которые мы издаем, несут какую-то смысловую нагрузку.

Примерно в пять лет Яшка начал понимать одно слово в предложении. Его мозг позволял ему сосредоточиться на этом единственном слове. Можно было ему сказать: «Принеси стул». Если он понял слово «принеси» — то начинал носить все подряд. А если понимал слово «стул» — шел и садился на стул. Но для нас и это уже был большой прогресс. Помню тот день, когда я попросила у Яши принести мне телефон, он пошел и принес. Ему было девять лет — и только в этом возрасте он начал полностью понимать речь. Хотя на рассказах, даже самых коротких, он до сих пор не может сосредоточиться. Его мозг разделяет их на несколько маленьких историй. Например, сказка про колобка — это для Яши не одна сказка, а как минимум пять: про бабушку и дедушку, про волка, зайца и медведя и отдельно про лису.

Не разговаривал

Вернее, у него была очень живая и непонятная никому речь. Он мог долго кому-то что-то объяснять, забравшись при этом на стул. Но ни одного слова разобрать было невозможно. Со стороны казалось, что он вот-вот заговорит. Что вот эта непонятная речь превратится в понятную. Это «вот-вот» растянулось на несколько лет. Только в шесть лет Яша сказал свои первые осознанные слова, которые были понятны окружающим: один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять. Говорит ли Яшка сейчас? В нашем понимании слова «речь» — нет. Но он произносит отдельные слова и даже иногда может повторить предложение. Окружающие, которые видят его впервые, вряд ли его поймут. Но я понимаю.

Не чувствовал боли

Яков никогда не плакал. Когда падал и ударялся, он иногда смеялся, а чаще просто не замечал, что упал. Он не мог показать, где у него болит, и объяснить, болит ли вообще. Первые годы его жизни мы постоянно ходили по врачам — не только потому что Яшка много болел, но и чтобы исключить, например, воспаление ушей или зубную боль. Мы никак не могли понять, почему он ни на секунду не успокаивается. Почему не сидит на месте, а постоянно носится. Нам казалось, у него что-то болит, а сказать об этой боли он не может.

Сейчас я думаю, что он чувствовал боль не так, как обычный человек. Он скорее чувствовал какое-то раздражение в теле, а что это боль и откуда она идет — сам не понимал. Впервые Яша заплакал, когда сильно ударился, в восемь лет. Я тогда очень обрадовалась, потому что это была первая Яшина правильная и понятная мне реакция на боль. С тех пор Яшка может показать на картинке, что у него болит, — я распечатала ему лист с картинками всех частей тела, чтобы ему было удобнее объяснять. Иногда он может показать и на себе, но чаще всего он говорит, что ничего у него не болит, а носится он просто потому, что не может сидеть на месте.

Не чувствовал страха

Сын родился без чувства страха и осторожности. Он лез в море, где были очень сильные волны, и не понимал, что это опасно. Он вообще не понимал, что такое опасность: чувство самосохранения у Яшки отсутствовало на корню. Он перебегал дорогу прямо перед машинами, даже не замечая их. Или выпрыгивал с детских горок с большой высоты, не понимая, что может сильно удариться. Или нырял в бассейн, когда еще совсем не умел плавать, не думая, что может утонуть. Я вылавливала его из бассейна. Он вылезал на бортик и прыгал в воду вновь.

Яков не боялся потеряться, не боялся, что останется один. Однажды он убежал с детской площадки — я тогда была на восьмом месяце беременности. В панике носилась по всей округе, пытаясь его разыскать. Оказалось, он убежал в ближайший магазин, чтобы купить мороженое. Продавец из магазина привел его обратно. При этом Яшка не высказывал никакого беспокойства из-за того, что меня не было рядом. В тот момент ему было важно только мороженое, которое продавец магазинчика ему подарил. Когда Яков меня увидел, он не побежал ко мне, а просто сел на травку доедать свое лакомство. Я до сих пор не уверена, понял ли он тогда, за что я его так истошно ругаю.

Не ощущал границ собственного тела

Посмотрев на дырку где-нибудь в заборе, мы сразу понимаем, пролезем в нее или нет. Помните фразу из детства: «Голова пройдет — все пройдет»? Вот у Яшки этого чувства нет. Когда мы идем с ним по улице, он постоянно толкает прохожих или просто врезается в людей. Но это происходит не потому, что он такой невоспитанный и не умеет себя вести на людях, просто он не осознает свои размеры. Яшке кажется, что он проходит в тот промежуток, который оставил для своего тела, но потом выясняется, что нет.

Когда Яков был маленьким, мы очень много работали над осознанием границ собственного тела. Для этого ему на руки и на ноги надевали специальные утяжелители: так его мозг понимал, где заканчиваются его части тела. Не знаю, помогли ли ему занятия с утяжелителями или просто он вырос, но сегодня Яшка уже более внимательно относится к окружающим, намного меньше толкается и наступает на ноги.

До сих пор не может разделять голоса и звуки

У Якова очень хороший слух, но его мозг не может отличить громкие звуки от тихих или один голос от другого. Это значит, что он одновременно слышит, как за окном припарковалась машина, как где-то вдалеке поет птица, как тикают часы на кухне, как я разговариваю по телефону, как у соседей работает стиральная машина и еще много всего сразу. Все эти звуки раздаются у него в голове одновременно, с одинаковой громкостью. На практике же это означает, что Яшка не может находиться в толпе людей, не может сосредоточиться на одном голосе. Я знаю, что люди с аутизмом редко могут разговаривать по мобильному телефону на улице. Это происходит потому, что они не могут отличить голос, который слышат в мобильном телефоне, от всех остальных шумов.


Единственная его реакция на толпу, где он слышит одновременно разговоры со всех сторон, — это бежать. Бежать, пока люди не закончатся и все эти звуки не смолкнут


Однажды мы были в Музее науки, где проходила специальная выставка про звуки. На одном из экспонатов надо было надеть наушники и различить среди шума голос диспетчера вокзала, который сообщал, с какого пути уходит поезд. При этом все остальные звуки на вокзале не были заглушены. Я наконец-то поняла, как слышит и воспринимает звуки мой сын. Возможно, именно поэтому единственная его реакция на толпу, где он слышит одновременно разговоры со всех сторон, — это бежать. Бежать, пока люди не закончатся, пока все эти звуки не смолкнут. Однажды он так бежал километра два, а я бежала за ним. У меня голос сел от того, что я кричала ему и просила остановиться. Но мой крик тонул в потоке других голосов, и Яшка его даже не различил.

Как с этим жить

Это далеко не все особенности, с которыми нам и Яшке приходится жить. Например, у сына бывают истерики, которые он не может контролировать, он зациклен на порядке действий, и любые непредвиденные изменения в расписании воспринимаются им как трагедия. Еще Яша совершенно не может сидеть дома. Он этого не может объяснить, но есть ощущение, что стены давят на него со всех сторон. Поэтому в любую погоду, в любое время года мы постоянно гуляем. У Яши нет чувства времени, но при этом он прекрасно ориентируется в пространстве, и если мы один раз проходили по определенной дороге, он помнит это очень долго и будет требовать повернуть туда.

Так можно ли назвать моего ребенка избалованным? Нет. Это все что угодно, но только не избалованность. Можно ли ругать ребенка с повышенной чувствительностью к звукам, но одновременно с пониженной чувствительностью тела за то, что он наступил вам на ногу и даже этого не заметил? Вы можете попробовать, но, скорее всего, он даже вас не поймет. Уместно ли говорить родителям о правильном воспитании, когда у ребенка с РАС случается истерика в людном месте? Вы ничего не добьетесь этими нравоучениями. Ребенок не успокоится от этого быстрее и уж точно не перестанет быть аутистом от этого.

Мы живем в Израиле. Здесь очень толерантное общество по отношению к детям. Но и у нас иногда случаются неприятные ситуации. Я помню, как мальчишки на детской площадке начали обзывать Яшку «недоразвитым» за то, что он постоянно кидал мяч не им, а в другую сторону. Я также помню, как пожилая женщина схватила его за руку и начала говорить ему, что так себя вести нельзя, когда он случайно ее толкнул. Когда я сказала, что у ребенка аутизм и он вряд ли ее понимает, женщина продолжила выговаривать уже мне.

Но я помню и незнакомую маму в парке, сына которой Яшка сбил с ног, когда куда-то целеустремленно бежал. Я сказала, что мой ребенок — аутист, и заплакала. А она просто подошла и обняла меня. Помню мужчину в бассейне, который сначала потребовал от Яши поднять сброшенные игрушки, но после того, как я объяснила ситуацию, просто предложил свою помощь. Помню молодых ребят в магазине, которые уговорили хозяина открыть уже запертый магазин, потому что Яшка рыдал под дверьми, чтобы ему купили мороженое. Эти ребята даже не взяли с меня денег за это мороженое, заплатили сами. Я помню и благодарна каждому человеку, который помогал, проявлял эмпатию, а иногда, когда у Яши случалась истерика в людном месте, просто не обращал внимание, не показывал пальцем и не ждал с нетерпением, чем же все закончится. Благодарна еще и за то, что никто и никогда не сказал нам с Яшкой, что нас здесь не рады видеть. Мы часть общества настолько, насколько часть общества любой другой ребенок.


ФОТОГРАФИИ: Мария Дубова

Share
скопировать ссылку

Читайте также:

Как понять, что у ребенка аутизм?
Как понять, что у ребенка аутизм? Редакция The Village вместе с экспертами отвечает на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей
Как понять, что у ребенка аутизм?

Как понять, что у ребенка аутизм?
Редакция The Village вместе с экспертами отвечает на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей

Как помочь ребенку с СДВГ адаптироваться к школе?
Как помочь ребенку с СДВГ адаптироваться к школе? Редакция The Village вместе с экспертами отвечает на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей
Как помочь ребенку с СДВГ адаптироваться к школе?

Как помочь ребенку с СДВГ адаптироваться к школе?
Редакция The Village вместе с экспертами отвечает на актуальные вопросы, которые волнуют современных родителей

Что делать, а что — ни в коем случае, если ребенку ставят диагноз «аутизм»?
Что делать, а что — ни в коем случае, если ребенку ставят диагноз «аутизм»? Редакция The Village вместе с экспертами отвечает на вопросы, которые волнуют современных родителей
Что делать, а что — ни в коем случае, если ребенку ставят диагноз «аутизм»?

Что делать, а что — ни в коем случае, если ребенку ставят диагноз «аутизм»?
Редакция The Village вместе с экспертами отвечает на вопросы, которые волнуют современных родителей

«Как мы путешествуем с ребенком с аутизмом»
«Как мы путешествуем с ребенком с аутизмом» Выбрать место, спланировать путешествие и собраться в дорогу
«Как мы путешествуем с ребенком с аутизмом»

«Как мы путешествуем с ребенком с аутизмом»
Выбрать место, спланировать путешествие и собраться в дорогу

Тэги

Новое и лучшее

Эксклюзив The Village: Запрет на выезд из России можно проверить на черном рынке

Бывший студент ИТМО годами преследует учительницу химии

Кафе Birds в Белграде

Криптовалюта — все еще удобный способ вывода денег. Варианты для уехавших

Проблемы диаспоры. Лев Левченко — о том, почему русские в эмиграции не здороваются друг с другом

Первая полоса

Как Паша Техник раз за разом выбирает смерть, потому что хочет жить вечно

Как Паша Техник раз за разом выбирает смерть, потому что хочет жить вечноПолная история

Как Паша Техник раз за разом выбирает смерть, потому что хочет жить вечно

Как Паша Техник раз за разом выбирает смерть, потому что хочет жить вечно Полная история

Полицейские силой забрали студентов Финашки из общежития в военкомат

Где они находятся сейчас?

Театр в ДНР украл пьесу у ижевского драматурга
Театр в ДНР украл пьесу у ижевского драматурга Директор считает, что отказ дать права — это «геноцид детей Донбасса»
Театр в ДНР украл пьесу у ижевского драматурга

Театр в ДНР украл пьесу у ижевского драматурга
Директор считает, что отказ дать права — это «геноцид детей Донбасса»

Как отреагировали коллеги Алексея Коростелева на его увольнение с «Дождя»

А также что сказал главред телеканала Тихон Дзядко и сам Коростелев

«Счастлив это рвать»: В Хабаровске уничтожили книги, «пропагандирующие ЛГБТ»

Что говорят об этом сами активисты?

Эксклюзив The Village: Библиотеки прямо сейчас прячут от читателей книги иноагентов

Их уже нельзя заказать онлайн и взять на месте

Официанты и бармены остались без работы

Почему сейчас ресторанному бизнесу не нужны новые сотрудники?

Кто такие Лена и Катя, написавшие «Лето в пионерском галстуке»?

Кто такие Лена и Катя, написавшие «Лето в пионерском галстуке»?Харьков, каминг-аут, лесопилка и хейтеры

Кто такие Лена и Катя, написавшие «Лето в пионерском галстуке»?

Кто такие Лена и Катя, написавшие «Лето в пионерском галстуке»?
Харьков, каминг-аут, лесопилка и хейтеры

Сайты Elle, Elle Girl и Elle Decoration прекратят работу

Московские рестораны из списка Michelin не смогут подтвердить свой статус в 2023 году

Смогут ли они упоминать об уже полученных звездах?

В России появятся казачьи факультеты

Какие предметы будут изучать студенты новых направлений?

10 главных ресторанных открытий Москвы 2022 года
10 главных ресторанных открытий Москвы 2022 года Очереди в Sangre Fresca, атмосферная «Библиотека» в Переделкине и Amy на месте Saxone + Parole
10 главных ресторанных открытий Москвы 2022 года

10 главных ресторанных открытий Москвы 2022 года
Очереди в Sangre Fresca, атмосферная «Библиотека» в Переделкине и Amy на месте Saxone + Parole

Бар в Петербурге уволил официанта, который носил жетон с символикой ВСУ

Как быстро отреагировало руководство заведения и при чем тут «Мужское государство»?

И нашим, и вашим: Что не так с non/fiction№24?
И нашим, и вашим: Что не так с non/fiction№24? «Восемь. Донбасских. Лет», истории об аутизме и автофикшн Эми Липтрот
И нашим, и вашим: Что не так с non/fiction№24?

И нашим, и вашим: Что не так с non/fiction№24?
«Восемь. Донбасских. Лет», истории об аутизме и автофикшн Эми Липтрот

«Тайны ФИФА»: Лев Левченко — о том, как смотреть чемпионат мира во время войны
«Тайны ФИФА»: Лев Левченко — о том, как смотреть чемпионат мира во время войны И сериале Netflix про коррупцию в ФИФА
«Тайны ФИФА»: Лев Левченко — о том, как смотреть чемпионат мира во время войны

«Тайны ФИФА»: Лев Левченко — о том, как смотреть чемпионат мира во время войны
И сериале Netflix про коррупцию в ФИФА

Что делать в Белграде? Выпуск № 5, декабрь
Что делать в Белграде? Выпуск № 5, декабрь Смотреть аналоговое кино, слушать группу «Интурист» и дарить новогодние подарки детям беженцев
Что делать в Белграде? Выпуск № 5, декабрь

Что делать в Белграде? Выпуск № 5, декабрь
Смотреть аналоговое кино, слушать группу «Интурист» и дарить новогодние подарки детям беженцев

Можно ли отказаться идти на войну через суд?

Собрали все известные случаи

Как пытают в Москве?

Как пытают в Москве?Можно ли вообще добиться правосудия? Исследование «Команды против пыток» и The Village

Как пытают в Москве?

Как пытают в Москве? Можно ли вообще добиться правосудия? Исследование «Команды против пыток» и The Village

Что делать в Тбилиси? Выпуск № 5, декабрь
Что делать в Тбилиси? Выпуск № 5, декабрь Изучать коррупцию и ездить на велосипеде
Что делать в Тбилиси? Выпуск № 5, декабрь

Что делать в Тбилиси? Выпуск № 5, декабрь
Изучать коррупцию и ездить на велосипеде

Какие фильмы поддержит Минкульт в 2023 году в первую очередь

У метро «Проспект Просвещения» в Петербурге появился шар, который подозрительно похож на фигуру с Alibaba

Показываем куски манги «Человек-бензопила»

Показываем куски манги «Человек-бензопила»Петр Полещук выясняет: это безумный слэшер или религиозная притча?

Показываем куски манги «Человек-бензопила»

Показываем куски манги «Человек-бензопила» Петр Полещук выясняет: это безумный слэшер или религиозная притча?

Совфед одобрил закон о запрете митингов у зданий органов власти и церквей

Сотрудники склада Ozon в Подмосковье заболели менингитом. Госпитализировано более 10 человек

Совфед одобрил пакет законов о запрете «пропаганды» ЛГБТ, педофилии и смены пола в кино, книгах, рекламе и СМИ

Сырки «Б. Ю. Александров» вернутся на прилавки

Popcorn Books больше не издают и не продают квир-книги. Завтра последний день, когда их можно купить

«За него все подписали и теперь везут в военную часть в Твери». Данила Шершева из «Кружка» забрали в армию

В «Черную пятницу» россияне потратили более 13 миллиардов рублей

На обвиняемую в распространении «фейков» про армию России Викторию Петрову давят в СИЗО через ее сокамерниц

«Забрать свой цинк». История Ольги Гуровой
«Забрать свой цинк». История Ольги Гуровой Психолог лаборатории опознания трупов из Чечни теперь работает с жертвами войны в Украине
«Забрать свой цинк». История Ольги Гуровой

«Забрать свой цинк». История Ольги Гуровой
Психолог лаборатории опознания трупов из Чечни теперь работает с жертвами войны в Украине

Бывший студент ИТМО годами преследует учительницу химии

Бывший студент ИТМО годами преследует учительницу химииЧто ей делать?

Бывший студент ИТМО годами преследует учительницу химии

Бывший студент ИТМО годами преследует учительницу химии Что ей делать?

«Почта России» запустила доставку одежды из Европы. Также стало известно, кто займет место H&M в торговых центрах

МИД закупил подарки для оставшихся в России иностранных дипломатов — Baza

«Яндекс» запустил тариф «Вместе» для поездок с незнакомцами в такси

Сколько пожертвовали москвичи на строительство православных храмов за 12 лет

Спрос на iPhone 14 в России упал в 2,5 раза по сравнению с продажами гаджетов предыдущей модели

В Minecraft появился постсоветский зимний двор — с пятиэтажками, гаражами и турниками

Какая погода ожидается в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване и Белграде в начале декабря

В 1976 году Путин провел обыск за надпись «Вы распинаете свободу, но душа человека не знает оков» на Петропавловке

Студентку, рассказавшую о принудительных гуманитарных сборах, исключили из техникума

«Мама, я дома»: Как мать наемника ЧВК ждет сына с фронта
«Мама, я дома»: Как мать наемника ЧВК ждет сына с фронта Ужасно, когда на войне погибают, но порой еще хуже, когда с нее возвращаются
«Мама, я дома»: Как мать наемника ЧВК ждет сына с фронта

«Мама, я дома»: Как мать наемника ЧВК ждет сына с фронта
Ужасно, когда на войне погибают, но порой еще хуже, когда с нее возвращаются

Гид по рынкам Тбилиси
Гид по рынкам Тбилиси Продукты на Дезертирке и в Глдани, антиквариат на «Навтлуги», фуд-корт на Bazari Orbeliani, а еще цветочный рынок и «Золотая биржа»
Гид по рынкам Тбилиси

Гид по рынкам Тбилиси
Продукты на Дезертирке и в Глдани, антиквариат на «Навтлуги», фуд-корт на Bazari Orbeliani, а еще цветочный рынок и «Золотая биржа»

В парках Москвы открылся 21 каток с искусственным льдом

«ВКонтакте» заблокировала группу «Совета матерей и жен военнослужащих»

Ведущая «Спокойной ночи, малыши» предложила привезти на фронт Хрюшу со Степашкой и попросить украинцев «остановиться»

РПЦ безвозмездно получила здание петербургской РАНХиГС. Студентов чуть не выселили

В ноябре число объявлений о срочной продаже квартир в России достигло рекорда

Little Big покинули двое музыкантов. Похоже, что группа распалась

Петербургскую тюрьму «Кресты» выставят на продажу

Московские кинотеатры «Факел», «Юность» и «Звезда» откроются в новом году

В Белграде тоже можно быть полезным. Вот наш гид по волонтерству
В Белграде тоже можно быть полезным. Вот наш гид по волонтерству Антивоенные сборы, борьба с патриархатом на Балканах и зоозащитники
В Белграде тоже можно быть полезным. Вот наш гид по волонтерству

В Белграде тоже можно быть полезным. Вот наш гид по волонтерству
Антивоенные сборы, борьба с патриархатом на Балканах и зоозащитники

Более 50% благотворительных фондов заявили о сокращении пожертвований

Это идеальная ЛГБТ-пропаганда

Это идеальная ЛГБТ-пропагандаЛучшие фильмы, чтобы посмотреть с гомофобом, если ему не слабо

Это идеальная ЛГБТ-пропаганда

Это идеальная ЛГБТ-пропаганда Лучшие фильмы, чтобы посмотреть с гомофобом, если ему не слабо

Движение Food not bombs в Москве прекратило деятельность из-за угрозы опасности

Сегодня в Тбилиси пройдет марш против сексуального насилия

Что делать в Ереване? Выпуск № 5, ноябрь — декабрь
Что делать в Ереване? Выпуск № 5, ноябрь — декабрь Участвовать в благотворительном забеге, слушать «Аигел» и смотреть «Треугольник печали»
Что делать в Ереване? Выпуск № 5, ноябрь — декабрь

Что делать в Ереване? Выпуск № 5, ноябрь — декабрь
Участвовать в благотворительном забеге, слушать «Аигел» и смотреть «Треугольник печали»

На Бауманской горит ТЦ «Елоховский пассаж»

Сериалу «Монастырь» не выдали прокатное удостоверение. По мнению РПЦ, он оскорбляет чувства верующих

Где учить турецкий язык: От онлайн-школ до бесплатных курсов в Стамбуле
Где учить турецкий язык: От онлайн-школ до бесплатных курсов в Стамбуле Даже простое «merhaba» прибавит вам очков в глазах местных
Где учить турецкий язык: От онлайн-школ до бесплатных курсов в Стамбуле

Где учить турецкий язык: От онлайн-школ до бесплатных курсов в Стамбуле
Даже простое «merhaba» прибавит вам очков в глазах местных