Ученые из Мельбурнского королевского технологического университета выяснили, какие мелодии способствуют лучшему пробуждению и продуктивности в течение дня.

Исследование показало, что резкие рингтоны могут не только испортить утро, но и лишить продуктивности на несколько часов. У 50 участников эксперимента неприятные звуки вызывали повышенную вялость, хотя считается, что именно они лучше помогают с пробуждением. Напротив, мелодичные сигналы будильника делали пробуждение не только приятным, но и повышали работоспособность и бодрость в течение всего дня.

По данным ученых, чтобы утром человек был более спокойным и работоспособным, вместо традиционного треска будильника стоит просыпаться под мелодичные песни. В качестве примера исследователи назвали треки «Good Vibrations» от The Beach Boys и «Close to Me» от The Cure.


The Village уже рассказывал, как просыпаться с зарядом энергии на целый день и почему переводить будильник «на пять минуточек» — плохая идея.